يمكن تعريف علم النفس بأنّه العلم الذي يقوم بدراسة سلوك الإنسان بشكل علمي ومدى التوافق بينه وبين البيئة التي تحيط به، هل تعلم أنّ المعرفة بعلم النفس تساعد على تحصسن الفرد ضد التفسيرات الخرافية المعدية، كما أنّها تزوده بالاقتراب من الفهم السليم لما يحدث من حوله وما يؤثر فيه من أحداث، أما سلوك الإنسان فهو كل أنواع النشاط الذي يصدره الإنسان؛ سواء كان عبارة عن حركات أو أفعال أو إحساسات أو إدراكات حسية أو تفكير أو تخيلات أو دوافع أو انفعالات.
لماذا ندرس علم النفس؟
- يطوّر علم النفس مهارات التواصل التي تساعد دراسة علم النفس في أن يطوّر الفرد مهارات التواصل النشط مع الآخرين، أي عن طريق فهم أفضل لطرق تعبير الأشخاص عن أنفسهم، كما يقوم علم النفس بتطوير وعي الفرد بأنماط الكلام ومهارات الاتصال المتعددة، كما يساعد تعلم علم النفس على زيادة قدرة الفرد على التحدّث والاستماع مع الآخرين، كما يمكن أن يتجنّب الاتصالات الضعيفة مع الآخرين مثل الافتراضات غير الصحية وسوء الفهم.
- يساعد التفكير النقدي علم النفس على أن تزداد قدرة الفرد على التحليل النقديّ، الذي يساهم في معالجة المعلومات من زوايا متعدّدة من أجل الوصول إلى نتائج دقيقة وموثوقة، كما أنّ التفكير النقديّ يساعد على امتلاك عقل حادّ يساعد الفرد على علاج المعلومات بشكل سريع والتغلّب على أيّ تحدي يواجهه في المستقبل.
- تسهيل عملية التعلّم دراسة مساقات علم النفس وإكمال التعلّم بصورة متكاملة، ذلك لأنّ بعض المساقات مثل والعلوم الاجتماعيّة، تستفيد من مساقات علم النفس، ذلك لبهدف هم طبيعة سلوك الإنسان والتفاعل الاجتماعيّ واللغة والعاطفة البشريّة، حتى عملية اتخاذ القرار، حيث إنّ فهم طبيعة عمل الدماغ عن طريق علم النفس تعتبر ذات فائدة كبيرة للطلبة الذين يدرسون تخصصات علمية مختلفة.
- إنّ التعرف على الأمراض العقلية وفهمها يساعد على دراسة علم النفس وزيادة بصيرة الفرد حول بعض الأمراض العقليّة، كذلك طرق تشخيص الحالات النفسيّة وعلاجها، كما أنّ علم النفس يقوم بتعزيز الصحة العقليّة ويعلم طرق الحدّ من التوتر، إضافة إلى اكتساب طرق لتعزيز الذاكرة وزيادة سعادة وصحّة الفرد.
