اقرأ في هذا المقال
تعتبر قشرة الرأس من أكثر المشاكل العنيدة والتي قد تُسبب الحكة ومشاكل التقشير في فروة الرأس، والتي من الممكن أن يكون لها آثار ضارة بما يخص صحة فروة الرأس والشعر، في هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الثوم وعلاجه لقشرة الرأس.
فوائد الثوم
إن الثوم عبارة عن بصيلة عطرية صالحة للأكل تمتلك طعم لاذع، ويتم استهلاكه على نطاق كبير في العديد من الدول وجميع أنحاء العالم، نظراً لفوائده الكثيرة من استخدامه كأداة ومكون مهم في التوابل، إضافة كون الثوم له خصائص ومزايا علاجية تعمل على الحماية من الأمراض الالتهابية، مشاكل القلب والأوعية الدموية.
كما يساعد محتواه المليء بمضادات الأكسدة في علاج مشاكل البشرة المختلفة مثل قشرة الرأس وغيرها من المشاكل، والتي تعتبر مشكلة منتشرة بشكل كبير تؤثر على صحة فروة الرأس والشعر بشكل عام.
أهمية استخدام الثوم في علاج قشرة الرأس
تعتبر قشرة الرأس من أكثر المشاكل العنيدة والتي قد تُسبب الحكة ومشاكل التقشير في فروة الرأس، والتي من الممكن أن يكون لها آثار ضارة بما يخص صحة فروة الرأس والشعر، حيث أن قشرة الرأس مسؤولة عن تساقط الشعر الكبير والالتهابات في الجلد.
يعتبر الثوم أحد أهم المواد التي تقاوم القشرة بشكل فعال ومثالي، ويساعد على توفير التغذية لفروة الرأس ويعمل على إزالة العدوى، حيث يمكن تناول الثوم بشكل يومي أو يمكن تطبيق عصير الثوم على فروة الرأس لاستخراج الفوائد منه، لذلك يمكن أن يؤدي تطبيق الطريقتين للحصول نتائج فعالة في التخلص من قشرة الرأس.
حيث يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية التي قد تعمل على تحسين المناعة وتحارب ظهور التهابات الجلد والمشاكل الصحية الأخرى، ومن المعروف أنه يساعد على منع الأمراض مثل التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس أيضاً، كما يمكن أن يؤدي تطبيق الثوم على فروة الرأس إلى تنظيم إنتاج الزيت وتحسين تدفق الدم في فروة الرأس، وتعتبر هذه الطريقة الأفضل التي تعمل على إزالة الجلد المتقشر وتقوية جذور الخصلات، إن عصير الثوم يعمل على محاربة مشكلة تساقط الشعر وجعل خصلات الشعر تبدو أكثر لمعان، حيوية وكثافة.
كما يعد الثوم مصدر ممتاز لفيتامين “أ” وفيتامين “سي”، ويعد مصدر جيد لمركبات الكبريت، الألياف، المغنيسيوم، السيلينيوم والأحماض الأمينية، بالإضافة إلى احتوائه أيضًا على معادن أخرى مثل الحديد، النحاس، الزنك، الفوسفور والكالسيوم.
أهم وصفات الثوم لعلاج مشاكل قشرة الرأس
قناع العسل والثوم
يعتبر العسل والثوم من أهم المصادر لمضادات الأكسدة، كما يمكن أن يعمل على توفير الرطوبة في الشعر، ويمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس، لتحقيق ذلك يمكن إحضار من (4-5) فصوص ثوم، ملعقتين كبيرتين من العسل، حيث يتم تصنيع عجينة باستخدام الثوم، ثم إضافة العسل وتحضير المزيج، وتدليك هذا المزيج في فروة الرأس لمدة 10 دقائق، ثم تركه لمدة 20 دقيقة، وغسله بشامبو خفيف.
قناع الصبار والثوم
يمكن استخدام الصبار والثوم لتحضير قناع الشعر والذي يساعد على محاربة الالتهابات البكتيرية، يتم تدليك المزيج في فروة الرأس حتى يتم التخلص من قشرة الرأس، يتم ذلك عن طريق تحضير 3 ملاعق كبيرة من معجون الثوم، ملعقتين كبيرتين من جل الصبار، حيث يتم خلط المكونات حتى يتم عمل خليط متماسك، بعدها يتم وضعه على فروة الرأس لمدة (15-20) دقيقة ، ثم غسل الشعر بشامبو خفيف.
