الخيار هو أحد أكثر الخضروات انتعاشًا وتبريدًا وغنية بالمغذيات حيث يساعد محتواه المائي العالي على تنظيم توازن الماء في الجسم ويوصى به بشدة للحفاظ على الصحة، وتصبح هذه الخضار ضرورية في قائمة البقالة لدينا خلال فصل الصيف لخفض الحرارة والحفاظ على ترطيب الجسم، ونظرًا لخصائصه المبردة، يعد الخيار أيضًا جزءًا لا يتجزأ من منتجات العناية بالبشرة، خاصة تلك المصممة للبشرة الحساسة والجافة، لتهدئة التهيج، هناك العديد من الطرق لاستخدام الخيار للبشرة.
افضل طرق استخدام الخيار للبشرة في المنزل
يحتوي الخيار على 96٪ من ماء فقط حيث يبرد التطبيق الموضعي لشرائح الخيار من درجة حرارة الدم ويقلل من التورم، ولهذا السبب يستخدم الخيار على نطاق واسع في علاجات الوجه، كما يساعد الضغط على شريحة من الخيار في سقف فمك لمدة نصف دقيقة على التخلص من رائحة الفم الكريهة، فالخيار يمكن أن يفعل أكثر بكثير من مجرد إرخاء عينيك، فإليك جميع الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الخيار لبشرة أفضل:
تونر التبريد
في بعض الأحيان، حتى بعد استخدام أفضل واقي من الشمس، تبدو بشرتك حمراء ومصابة بحروق الشمس بعد قضاء وقت إضافي في الشمس، إن تونر الخيار المبرد والمنعش هو كل ما تحتاجه لتهدئة بشرتك بمجرد عودتك إلى المنزل، ولصنع تونر الخيار هذا للبشرة، سوف تحتاج إلى:
- تقطيع الخيار إلى شرائح رفيعة وغليها في الماء لمدة 5-7 دقائق.
- ثم مزجها للحصول على مزيج ناعم.
- اعصر الماء بقطعة قماش أو قم بتصفيته ونقله إلى زجاجة رذاذ.
- قم بتخزينه في الثلاجة واستخدمه لمدة تصل إلى 3-4 أيام.
قناع الوجه المهدئ
إذا كانت بشرتك حساسة أو معرضة لحب الشباب وتزداد سوءًا في الصيف عندما ترتفع درجات الحرارة، فاستخدمي الفوائد المبردة للخيار لبشرتك من خلال إعداد قناع الوجه المهدئ، وما عليك القيام به كالتالي:
- ابشر حبة خيار كبيرة واستخرج عصيرها.
- أضيفي فولر إيرث وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي لتحضير قناع ناعم.
- ضعيه على وجهك ورقبتك بالكامل واستريحي لمدة 10-15 دقيقة.
- يغسل بالماء الفاتر.
- استخدام هذا القناع بشكل متكرر سيقلل من تهيج الجلد وكذلك الالتهاب والاحمرار المصاحب لحب الشباب.
قناع الوجه لإصلاح الجلد
بصرف النظر عن تهدئة البشرة فإن الخيار له أيضًا خصائص إصلاح للبشرة ويمكن استخدامه لعلاج الشوائب والبقع الداكنة، يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب تعمل على تهدئة البشرة على أعمق مستوى، مما يساعد على تلاشي البقع، وما عليك القيام به كالتالي:
- قطع حبة خيار للحصول على عصيرها أو لبها.
- ثم نضيف ملعقة صغيرة من الشوفان ونتركها لمدة نصف ساعة.
- ضع العجينة السميكة على وجهك واتركها لمدة 20 دقيقة.
- اغسليه بالماء البارد.
غسول منعش للوجه
يمكن غسل وجهك بماء الخيار إذا شعرت بأن وجهك دهني أو مزعج خلال فصل الصيف، فقم بإعداد وتخزين بعض من ماء الخيار في الثلاجة ورشه على وجهك للحفاظ على الشعور اللزج، وما عليك سوى:
- قطع بضع شرائح من الخيار واتركها تنقع في بعض الماء في الثلاجة.
- قبل غسل وجهك بهذا الماء، قومي بإزالة الشرائح ورشي الماء لتشعري بالحيوية والانتعاش على الفور.
- لا تخزن هذه المياه لأكثر من يوم لأنها قد تصبح قديمة وتضر بشرتك أكثر من نفعها.
مقشر لإزالة السيلوليت
السيلوليت هو مشكلة جلدية شائعة تتعامل معها معظم النساء، يمكن استخدام الخيار لتصحيح ذلك حيث يحتوي عصير الخيار على مواد كيميائية نباتية تساعد في إنتاج الكولاجين وتحسين مرونة الجلد أثناء إزالة السيلوليت، وما عليك فعله كالتالي:
- خذ عصير خيار واحد واخلط ملعقة صغيرة من كل من البن المطحون والعسل الخام للحصول على عجينة سميكة.
- قم بالتدليك على المنطقة المصابة لبضع دقائق، ثم لفها بقطعة قماش من الشاش.
- قشري بلطف بعد نصف ساعة.
- سيساعد الاستخدام المنتظم لهذا المقشر على تقليل السيلوليت وتوحيد لون البشرة.
اشرب الماء المنقوع بالخيار
لا تتوقف فوائد الخيار على التطبيق الموضعي على الجلد، يمكنك أيضًا تناول هذه الخضار المنعشة للحصول على أقصى قدر من الفوائد، يمكن لأولئك الذين لا يفضلون الحصول على الماء العادي أن يجربوا شرب الماء المنقوع بالخيار، يمكنك إضافة بعض أوراق النعناع وشريحة من الليمون لجعله أفضل، اشربه طوال الصيف للبقاء نشيطًا ورطبًا ومنتعشًا.
مزيلات العرق
عندما يكون منعشًا ومبردًا مثل الخيار المملوء بالماء، فأنت تريد الحصول عليه في أسرع وقت ممكن، فبخاخ مزيل العرق دوف جو فريش بالخيار والشاي الأخضر هو بخاخ لطيف ومغذي يحافظ على العرق ويحافظ على منطقة الإبط ناعمة وسلسة.
