يعتبر روتين العناية بالبشرة تقليل لمستويات التوتر وجزءً مهمًا من الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة، وعندما يحدث الإجهاد يتضح في بشرتنا لظهور بعض المشاكل كحب الشباب والأكزيما والصدفية وأكثر من ذلك، فهناك بديل رائع لطقوس الاستحمام قبل النوم هو بخار الوجه الطبيعي بالكامل باستخدام الزيوت العطرية والأعشاب.
ما هي فوائد بخار الوجه
يطرد البخار ويفكك الأوساخ والحطام في المسام مما يجعل من السهل إزالة الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء ومع ذلك، تشمل المزايا الإضافية لأجهزة بخار الوجه بالمنزل ما يلي:
- زيادة التعرق مما يعزز الدورة الدموية الصحية مما يمنحك توهجًا صحيًا.
- ترطيب بشرتك مما يساعد على امتصاص الرطوبة من منتجات العناية بالبشرة.
- تساعدك على التخلص من التوتر لأن البخار يتطلب منك التنفس.
- الزيوت العطرية والأعشاب المستخدمة في بخار الوجه تساعد على الاسترخاء وتهدئة العقل والجسم.
- يسمح لمنتجاتك بالتغلغل بشكل أعمق.
طريقة عمل حمام بخار للوجه في المنزل
لصنع بخار مهدئ للوجه باستخدام الأعشاب (المجففة أو الطازجة) والأزهار (المجففة أو الطازجة) والزيوت الأساسية:
لتحضير بخار الوجه المهدئ بالأعشاب تحتاج إلى بعض الأدوات ومنها:
- وعاء زجاجي متوسط إلى كبير الحجم.
- منشفة حمام ناعمة.
- 1 ملعقة كبيرة من الخزامى المجفف.
- 1 ملعقة كبيرة بتلات الورد المجففة.
- 1 ملعقة كبيرة آذريون مجفف.
- 1 ملعقة كبيرة من البابونج المجفف.
- 5 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري.
- 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
التعليمات لتحضير حمام البخار
احضر طاولة وكرسي مريحين، على الأرجح طاولة طعام أو أي طاولة أخرى.
- اربطي شعرك للخلف للتأكد من إبعاده عن وجهك.
- نظفي وجهك باستخدام مقشر طبيعي.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر.
- صب 4 أكواب من الماء في وعاء متوسط إلى كبير الحجم.
- أضف مزيجك المفضل من الأعشاب والزهور والزيوت العطرية أو المكونات الأخرى إلى الوعاء ويجب أن تخلط ببطء.
- اتكئ على خليط الوعاء، وحافظ على وجهك على بعد 8 سنتيمتر من الماء، ولف رأسك بمنشفة لإنشاء خيمة كما يمكنك التحكم في الحرارة برفع أو خفض رأسك فوق الماء.
- يجب أن يتعرض الوجه للبخار لمدة 10 دقائق أو حتى يتبدد البخار.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر وانتهي باستخدام السيروم والمرطب المفضل لديك.
- إذا كنت ترغب في إنشاء وجه مذهل وجميل بالبخار المنزلي، فاستمر باستخدام القناع والتونر والمصل والمرطب عند وضع المرطب، استخدمي حركات تصاعدية، ودلكي برفق جبينك، وفحص رقبتك.
