إكليل الجبل: هو عشبة تُستخدم بكثرة للطهي وعلاج العديد من الأمراض، ويعود أصل هذه النباتات الخشبية المُعمرة إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث تم استخدامها كغذاء ودواء لعدة قرون، وكثيرًا ما يوجد إكليل الجبل، مثل الزعتر والنعناع والقرفة، في شكل زيت عطري، إن الزيوت الأساسية هي مستخلصات مُركزة للغاية ومُقطرة من المركبات النباتية المتطايرة.
تُستخدم هذه للطبخ والتنظيف والتجميل والصحة وأغراض أخرى، كما وأن زيت إكليل الجبل العطري من الأنواع الشائعة التي يمكنك شراؤه، واستخدامه كعلاج منزلي، وتتراوح الاستخدامات الصحية للزيت من فوائد مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب إلى تقوية الذاكرة وغيرها الكثير.
فوائد زيت إكليل الجبل للشعر:
إن التخلص من مشاكل الشعر الكثيرة والحصول على شعر صحي ومميز وكثافة الشعر ونموه أيضاً، ليس بالأمر الصعب إذا تم استخدام الزيت الصحيح، لذلك فإن زيت إكليل الجبل يعد خيارًا رائعًا، بفضل قدرته على تحسين التوليد الخلوي، وفقًا لإحدى الدراسات، تم إجراء زيت إكليل الجبل بالإضافة إلى “المينوكسيديل”، وهو علاج شائع لنمو الشعر، ولكن مع تقليل حكة فروة الرأس كأثر جانبي.
يمكن خلط عدة قطرات من زيت إكليل الجبل، مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مثلاً، ثم وضعه على فروة الرأس، بعدها يمكن تركه لمدة 10 دقائق على الأقل، قبل غسله بالشامبو، يُنصح بفعل ذلك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
كما ويلعب دور فعال في ترميم الأعصاب والأنسجة، ولقد ثبت أن حمض الكارنوسيك، وهو أحد المكونات الرئيسية للنبات، يشفي تلف الأعصاب ويعيد الأنسجة في فروة الرأس، كما ويُعزز وينشط الدورة الدموية، والذي بدوره يمكن أن يساعد في نمو بصيلات الشعر إذا تم قطع إمدادات الدم عنها، وتقليل الالتهابات وتحسين صحة الخلايا في فروة الرأس، وقد أظهرت الدراسات أن إكليل الجبل له تأثير مضاد للالتهابات ويعتقد أنه يحسن التوليد الخلوي، وهذا يمكن أن يساعد في نمو الشعر وسمكه.
كيفية استخدام زيت إكليل الجبل على الشعر:
حيث يُعتبر زيت إكليل الجبل أكثر فاعلية لاستعادة الشعر عند استخدامه باستمرار لمدة 6 أشهر على الأقل، ويمكن أيضًا استخدام العلاجات بحد أدنى من مرة إلى مرتين في الأسبوع، بينما تشير الأبحاث إلى وجود فوائد صحية، فإن إدارة الغذاء والدواء لا تراقب أو تنظم نقاء أو جودة الزيوت الأساسية، لذلك من المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بكل شخص قبل البدء في استخدام الزيوت الأساسية، والتأكد من البحث عن جودة منتجات العلامة التجارية، ويجب دائماً اختبار البقعة قبل تجربة زيت أساسي جديد.
- بعد الاستحمام، يمكن خلط 5 قطرات من زيت إكليل الجبل مع ملعقة صغيرة من زيت ناقل، مثل: زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، ثم يتم وضعه مباشرة على فروة الرأس وتدليكه جيداً وبلطف، بعدها يتم تركه يغوص في فروة الرأس لمدة 5 إلى 10 دقائق على الأقل، ثم يمكن شطفه أو تركه على الشعر.
- كما ويمكن أيضًا مزج زيت إكليل الجبل مع الشامبو أو البلسم أو علاجات الشعر الأخرى المعتاد استخدامها، وذلك عن طريق إضافة (20 إلى 30) نقطة لكل أونصة (6 ملاعق صغيرة) من المنتج، من ثم استخدام الشامبو أو البلسم كالمعتاد، ويمكن أيضًا وضع (2 إلى 3) قطرات مباشرة على مجموعة من منتجات العناية بالشعر بعد الاستحمام في اليد وتطبيقها على الشعر بكب بساطة وسهولة.
- يمكن أيضًا صنع الشامبو الخاص في المنزل مباشرة بكل سهولة، حيث أن هناك عدد من الوصفات ومجموعة مكونات، ولتحضير الشامبو اللطيف والمنعش والبسيط، يتم خلط المكونات التالية: (10 إلى 15) قطرة من زيت إكليل الجبل العطري، نصف كوب من الصابون القشتالي، ونصف كوب من النعناع أو شاي البابونج.
- يمكن أيضاً إضافة ملعقة كبيرة من الزعتر إلى كمية مناسبة من زيت اكليل الجبل (الروزماري)، بعدها يتم ترك المزيج حوالي الساعة، ثم يتم تصفية الخلطة من الشوائب، بهدها يتم وضع الخليط على الشعر الجاف، وتركه حتى اليوم التالي ثم غسله.
- يمكن غلي كوب من الريحان، وكوب من اكليل الجبل مع كوب من عشبة الآس، ثم تصفية المزيج وتركيه حتى يبرد، بعدها يتم وضع الخليط الذي تم الحصول عليه داخل رذاذ، ثم إضافة بضع قطرات من زيت اكليل الجبل، يمكن تطبيق الخلطة على الشعر، وتركه عليه حتى اليوم التالي ثم غسله.
