العلاقات الإيجابية في الصداقة:
الحفاظ على الصداقة مثل أي علاقة أخرى كما أنها تعد شيء أساسي في حياة كل شخص وتعتبر دواء لحل المشاكل النفسية، فإذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى تكوين صداقة أو تقوية العلاقة بينك وبين الأصدقاء يجب عليك أن تكون شخص إيجابي، فهناك عدة أساليب لتقوية روابط العلاقة بينكما، كما أنه عند امتلاكك أصدقاء مهذبين فهذا يؤثر على صحتك النفسية بشكل إيجابي.
فن الحفاظ على الصداقات:
- لتكون علاقتك بصديقك جيدة يجب عليك أن تكون صادقاً معه في جميع الأمور، وأن لا تكون العلاقة مبنية على التراكمات الزائفة التي من الممكن أن تنقرض مع مرور الوقت، ولتحقيق صداقة متينة يجب أن تكون صادقاً حيث يجب عليك أن تكون قادراً على تقديم الملاحظات، كما يجب أن تتلقى الملاحظات من الأشخاص الذين تثق بهم، يساعد الحفاظ على حوار صادق في منعك من إثارة السخرية في اللحظة التي تشعر فيها بالإثارة.
- إن الصداقة تعتبر شيء أساسي في حياة كل شخص حيث يساهم قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء بتعديل المزاج.
- لا أحد منا كامل نحن جميعًا على يقين أننا عنيدين في بعض الأحيان، ولكن عندما نفعل ذلك، علينا أن نضع الكبرياء جانبًا ونصلح الموقف أي عندما ترتكب خطأ، اعتذر منه وتأكد من أن الصديق يفهم أن نيتك ليست إيذاء أو معاقبة، واشرح لصديقك أين أخطأت وماذا تقصد بقول آسف ولا تخافوا من أن تكون من يمد يده للمصافحة.
- إن الألفة والراحة التي نشعر بها مع الأصدقاء يمكن أن تتركنا أحيانًا نتخطى التوتر والاكتئاب وإظهار الامتنان لهم، لذلك تأكد من التعبير عما تشعر به، واتخاذ الإجراءات التي تظهر مدى معرفتك بهم والاهتمام بهم.
- الكرم في العلاقة بين الأصدقاء هو مفتاح السعادة، حيث يُظهر الصديق الجيد اهتمامًا بمن حوله، لكن من المهم ألا تدع العلاقة تصبح من جانب واحد أو أن تصبح أنانيًا في تركيزك.
- إذا كان صديقك في مأزق ويحتاج لبعض الدعم وكنت على مقدرة في مساعدته يجب عليك أن لا تتخلى عنه والقيام بما تستطيع فعله، فهذا الأمر يساهم في تقوية العلاقة وزيادة الشعور في الانتماء لبعضكما.
