التنمر الإلكتروني المعروف أيضًا بالإساءة الإلكترونية، هو نمط من أنماط السلوك العدواني الذي يتمثل في استخدام التقنية الرقمية، مثل الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، للتعدي على شخص آخر بشكل متعمد ومتكرر.
ما هو التنمر الإلكتروني
يشمل التنمر الإلكتروني إرسال الرسائل النصية العدوانية أو التهديدات، نشر الشائعات الكاذبة والصور المسيئة، والتحرش الإلكتروني والتخويف الإلكتروني، وغيرها من الأفعال التي تستهدف إلحاق الأذى النفسي والعاطفي والاجتماعي بالضحية.
يُعتبر التنمر الإلكتروني مشكلة خطيرة تؤثر على الكثير من الأفراد، خاصةً الأطفال والمراهقين الذين يتعرضون للتنمر عبر الإنترنت، يمكن أن يترتب عن التنمر الإلكتروني آثار سلبية جسيمة على الضحية، مثل فقدان الثقة بالنفس، والقلق، والاكتئاب، والعزل الاجتماعي، وفي بعض الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي إلى انتهاكات صحية وحتى الانتحار.
أشكال التنمر الإلكتروني
تتنوع أشكال التنمر الإلكتروني وتشمل:
- التنمر اللفظي: إرسال رسائل إلكترونية تحتوي على كلمات جارحة، تهديدات، وإهانات.
- التنمر الاجتماعي: نشر شائعات زائفة أو محرجة عن شخص معين لإلحاق الضرر به.
- التنمر البصري: نشر صور مسيئة أو محرجة للضحية دون إذنها.
- التحرش الإلكتروني: مضايقة الشخص بإرسال رسائل غير مرغوب فيها بشكل مستمر.
- الهجوم السامي: استخدام الكلمات العدائية والعنصرية للتهديد والتأثير على الضحية.
سبل الوقاية من التنمر الإلكتروني
تعتبر الوقاية من التنمر الإلكتروني أمرًا حيويًا لحماية الأفراد وتحسين الأمان الرقمي، وإليك بعض الطرق الفعّالة للوقاية من التنمر الإلكتروني:
- التوعية: يجب تعزيز التوعية حول التنمر الإلكتروني والتأكيد على أن هذا النوع من السلوك غير مقبول.
- الإبلاغ: يجب على الأفراد الإبلاغ عن أي حالة تعرضوا للتنمر الإلكتروني للجهات المختصة كالمدرسة أو موقع الشبكة الاجتماعية.
- ضبط الخصوصية: تأكد من ضبط إعدادات الخصوصية على الشبكات الاجتماعية وتجنب مشاركة المعلومات الشخصية مع غير الأشخاص الموثوق بهم.
- عدم المشاركة في التنمر: علينا أن نكون مثالًا إيجابيًا ونتجنب المشاركة في التنمر أو نشر المحتوى العدائي.
- الاحترام والتعاون: تعزيز ثقافة الاحترام والتعاون عبر الإنترنت يمكن أن يسهم في تقليل حدوث التنمر الإلكتروني.
في النهاية، يجب علينا جميعًا التفكير في تأثيرات أفعالنا الرقمية على الآخرين وأن نسعى لبناء بيئة رقمية آمنة وصحية للجميع.
