أن تكون الدولة ذات معدل الوفيات المرتفع أقل صحة من دولة ذات معدل وفيات أقل فإن الزيادة السكانية تؤدي إلى الحرب وزيادة الولادات على الوفيات تضمن استبدال السكان كما إن تطبيق أدوات الديموغرافيا يكشف المغالطات المتأصلة في هذه الافتراضات ذات الحساسية الشائعة والمماثلة حول السكان وتطبيقات نموذج السكان المستقر، ومقدمات الضوابط للمتغيرات المتداخلة، وفحص التنبؤات الفاشلة هي بعض الآليات التي تم تقديمها لإلقاء الضوء على الحقائق الأساسية.
نتائج الظاهرة الديموغرافية ضمن الواقع الاجتماعي للسكان
إن العالم في السنوات الأولى من ظاهرة عمرية غير مسبوقة من شأنها أن تعيد تشكيل المجتمعات وبعد قرون عاش فيها عدد قليل نسبيًا من الناس تجاوز 60 عامًا، فإن عدد الأشخاص الذين حققوا هذا الإنجاز يتزايد بسرعة الآن، وإحدى نتائج التغييرات، وما يصاحبها من زيادة في العمر الصحي، هي الحاجة إلى إعادة التفكير في التعريف الشامل لكبار السن، وسيحتاج العالم الذي يضم 2.1 مليار شخص تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر إلى تعريفات ومقاربات أكثر استهدافًا لشيخوخة صحية.
كما يتم توضيح ظاهرة العمر من خلال البيانات التاريخية والتوقعات المستقبلية من عام 1980 إلى عام 2017، تضاعف عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا فأكثر وبحلول عام 2050، من المتوقع أن يتضاعف العدد مرة أخرى، ممّا يؤدي إلى زيادة عدد كبار السن 2.1 مليار مقارنة بالمراهقين والشباب.
إن ارتفاع مستويات المعيشة في جميع أنحاء العالم يعني أن التغيير الديموغرافي هو ظاهرة عالمية ولكنه أكثر وضوحًا في بعض البلدان من غيرها، تاريخياً، كان التحول الديموغرافي أكثر ارتباطًا بدول أوروبا الغربية في عام 1980، احتلت البلدان في هذا الجزء من العالم جميع المواقع على قائمة الأمم المتحدة للدول العشر التي تضم أعلى نسبة من المواطنين الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر ولكن الوضع يتغير بسرعة.
بحلول عام 2050، تتوقع الأمم المتحدة أن تحتل الدول الآسيوية عدة أماكن في القائمة كما هو الحال في عام 2017، من المتوقع أن يكون لليابان أعلى نسبة من السكان الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر ولعل الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن الصين وكوريا وسنغافورة تقع جميعها في المراكز العشرة الأولى، ومن المتوقع أن يبلغ عمر أكثر من خمسي الأشخاص في هذه الدول الآسيوية 60 عامًا أو أكثر في الآونة الأخيرة في عام 1980، كان من النادر جدًا أن يبلغ عمر خُمس السكان في أي بلد 60 عامًا أو أكثر.
توفر التوقعات العالمية والوطنية نظرة عامة واسعة على كيفية تغير التركيبة السكانية ولكنها تخفي التحولات الأكثر دقة ولكنها لا تزال مهمة والجدير بالذكر أن التركيبة السكانية ضمن المجموعة التي تزيد عن 60 عامًا تتغير بسرعة من عام 2017 إلى عام 2050، من المتوقع أن يتضاعف عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 80 عامًا أو أكثر ثلاث مرات ومن المرجح أن يكون لدى 425 مليون شخص تتراوح أعمارهم بين 80 عامًا وما فوق والذين يتوقع أن يكونوا على قيد الحياة في عام 2050 احتياجات مختلفة تمامًا عن 1.7 مليار شخص تتراوح أعمارهم بين 60 و 79 عامًا.
تحديد احتياجات كبار السن
قام الباحثون بتجميع بعض الأشخاص الذين تمت مقابلتهم في فئة فرعية نمط الحياة النشط بدأ هؤلاء الأشخاص، ومعظمهم في أوائل الستينيات من العمر بممارسة الرياضة وتناول وجبات نباتية متوازنة جيدًا استجابةً للمخاوف المتعلقة بصحتهم كان للتغييرات في نمط الحياة آثار إيجابية على المخاوف الصحية، على سبيل المثال عن طريق خفض الوزن أو مستويات الكوليسترول في الدم.
على الرغم من معالجة المخاوف الصحية التي دفعتهم إلى اتخاذ إجراءاتهم، لا يزال كبار السن النشطين في نمط الحياة يعملون على تحسين صحتهم، على سبيل المثال عن طريق تناول الأطعمة الغير صحيّة، وتناول المكملات الغذائية لتعويض الفجوات الغذائية في وجباتهم الغذائية ومحاولة تحسين جهاز المناعة لديهم، والتي يمكن أن تنخفض في الشيخوخة بسبب فقدان البكتيريا المشقوقة المفيدة، نمط الحياة الجديد يجعل الناس يشعرون بالإيجابية ويتواصلون بشكل أفضل مع الأصدقاء.
ويعتبر كبار السن، الذين هم في الستينيات وأوائل السبعينيات من العمر، يعرفون أنهم بحاجة إلى ممارسة المزيد من التمارين وتناول الطعام بشكل مختلف لتحسين صحتهم يتمكن كبار السن النشطين الشائعين من إجراء تغييرات في النظام الغذائي، مثل الحد من استهلاك الكربوهيدرات، وتتناول العديد من النساء في المجموعة المكملات الغذائية ومع ذلك، فإن هؤلاء الناس يكافحون من أجل تبني أنظمة تمارين رياضية شاقة ومنتظمة.
