العلاج بالموسيقى لعلاج الألم وتقليل التوتر

ما هو العلاج بالموسيقى؟

العلاج بالموسيقى هو مهنة صحية راسخة تستخدم الموسيقى؛ للمساعدة في إدارة العلامات والأعراض المرتبطة بمختلف الأمراض والإجراءات المرتبطة بالألم، فهي من الوسائل القوية التي لا تحتاج لجراحة، فالموسيقى هي عنصر فريد من نوعه لإدارة الألم الكلي؛ لأن تأثير الموسيقى محسوس على المستويات الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية. ويتمتع المعالجون بالموسيقى بامتياز للعمل بقوة الموسيقى لتغيير تصوّر الألم وتجربة المعاناة.

تأثير العلاج بالموسيقى على الحالة الصحية:

قام معالجو الموسيقى بتصميم بروتوكولات سريرية فعالة في مساعدة الناس على إدارة أشكال مختلفة من الألم. وجزء من عمل معالج الموسيقى هو مساعدة الناس في العثور على الموسيقى التي تهمهم؛ حتى يتمكَّن المريض من استخدام هذه الموسيقى بطريقة وظيفية في التعامل مع التوتر والألم.
ويعالج معالجو الموسيقى الناس من خلال الاستماع الكامل إلى تلك الموسيقى، أيضًا الاستماع إلى تأثير الموسيقى على جوانب عديدة من ذواتهم كلها. ويوضّح هؤلاء المعالجون غير التقليديين للناس كيفية إنشاء الموسيقى وإشراك الدماغ بنشاط معين؛ حتى يتم التغلب على إدراك الألم من خلال مصادر متعددة على مستويات متعددة. وبعض هذه التقنيات التدخلية التي قد يستخدمها معالجو الموسيقى في إدارة الألم تشمل الغناء، آلات اللعب، الأنشطة القائمة على الإيقاع، الارتجال، التأليف/ تأليف الأغاني والاستماع إلى الموسيقى.

فالأفكار والعواطف والأحاسيس هي أجزاء مترابطة من حالة الإنسان، وتتأثر الذات الكاملة عند الشعور بالألم. ويتفاقم الألم بسبب التوتر والقلق، سواء كان مزمنًا أو حادًا. وبالتالي، فإن استراتيجيات إدارة الألم الأكثر فعالية هي شمولية، مع مراعاة الجسم والعقل والروح.

دور العلاج بالموسيقى لعلاج الألم وتقليل التوتر:

في حين تم الاعتراف بالموسيقى منذ فترة طويلة كشكل فعّال من العلاج لتوفير منفذ للعواطف، فإن فكرة استخدام الأغنية والترددات الصوتية والإيقاع لعلاج الأمراض الجسدية هي مجال جديد نسبيًا، كما يقول عالم النفس دانييل. ذكرت العديد من الدراسات الجديدة فوائد الموسيقى على الصحة العقلية والجسدية. فعلى سبيل المثال، أن الموسيقى تعمل على تحسين وظيفة الجهاز المناعي للجسم وتقلل من الإجهاد، كما وجد أن الاستماع إلى الموسيقى أكثر فعالية من العقاقير التي تستلزم وصفة طبية في تقليل القلق قبل الجراحة.

وهناك أدلة مقنعة تدل على أن التدخلات الموسيقية يمكن أن تلعب دورًا في الرعاية الصحية، في أماكن تتراوح من غرف العمليات إلى العيادات العائلية، كما يشير إلى كيفية تأثير الموسيقى على الصحة. ووجد الباحثون أن الاستماع إلى الموسيقى وتشغيلها يزيد من إنتاج الجسم للغلوبولين المناعي للجسم المضاد.

ووجدت دراسة حديثة حول العلاقة بين الموسيقى والتوتر أن الموسيقى يمكن أن تساعد في تهدئة مرضى غرفة الطوارئ للأطفال. وفي التجربة التي أجريت على 42 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 3 و 11 عامًا، وجد باحثون من جامعة ألبرتا أن المرضى الذين استمعوا إلى الموسيقى الهادئة قد أبلغوا عن ألم أقل بشكل ملحوظ، وأظهر البعض ضغوطًا أقل بكثير، مقارنة بالمرضى الذين لم يستمعوا إلى الموسيقى.

وهناك أدلة علمية متزايدة تظهر أن الدماغ يستجيب للموسيقى بطرق محددة للغاية، حيث أن تشغيل الموسيقى للأطفال أثناء الإجراءات الطبية المؤلمة هو تدخل بسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. ويمكن أن تساعد الموسيقى المرضى البالغين أيضًا. ووجد الباحثون في سنغافورة أن المرضى في الرعاية التلطيفية الذين شاركوا في جلسات العلاج بالموسيقى الحية أبلغوا عن الراحة من الألم المستمر.
وعمل معالجو الموسيقى عن كثب مع المرضى لتصميم التدخل بشكل فردي، حيث شارك المرضى في الغناء والعزف على الآلات الموسيقية ومناقشة كلمات الأغنية، وحتى كتابة الأغاني أثناء عملهم على قبول المرض أو وزن قضايا نهاية الحياة. وتقول عالمة الموسيقى ميلاني كوان، “إن التفاعل الموسيقي النشط سمح للمرضى بإعادة التواصل مع الأجزاء الصحية بأنفسهم، حتى في مواجهة حالة موهنة أو معاناة مرتبطة بالمرض، فعندما تم تخفيف أعراض الألم الحادة، تمكَّن المرضى أخيراً من الراحة”.