براء العفيف

الكورتيزول هو هرمون ضغط يلعب دورًا رئيسيًا في كيفية الاستجابة للضغوط.

الهرمون المضاد لإدرار البول هو بروتين صغير يُفرزه جزء من الدماغ يُسمّى الغدة النخامية.

أهم متغير يُنظّم إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول هو اسمولية البلازما أو تركيز المواد المذابة في الدم.

يُسمّى هرمون إدرار البول ADH باسم أرجينين فاسوبريسين. وهو هرمون يُصنعه ما تحت المهاد في الدماغ ويتم تخزينه في الغدة النخامية الخلفية.

هناك عدد من المشاكل المُختلفة التي يُمكن أن تُؤثّر على الغدد

على الرغم من وجود العديد من الغدد في جميع أنحاء الجسم، إلا أنها تنقسم إلى نوعين: الغدد الصماء (الداخلية) والغدد الصماء (الخارجية).

الغدد هي أعضاء مُهمة تقع في جميع أنحاء الجسم. تنتج وتُفرز مواد تُؤدي وظائف مُعينة.

النظام الهرموني (ويُسمّى أيضًا نظام الغدد الصماء) هو عبارة عن شبكة من الغدد والأعضاء في الجسم تنتج الهرمونات

يتكوّن نظام الغدد الصماء من مجموعة من الغدد والأعضاء التي تنظم وتتحكّم في وظائف الجسم المُختلفة عن طريق إنتاج وإفراز الهرمونات. الهرمونات هي مواد كيميائية تُؤثّر على نشاط جزء آخر من الجسم.

الوظيفة الرئيسية للغدد الصماء هي إفراز الهرمونات مباشرة في مجرى الدم.

يتحكّم نظام الغدد الصماء (جنبًا إلى جنب مع الجهاز العصبي) وينظم الأنشطة المُعقدة للجسم.

الأنسولين هو هرمون يُفرزه البنكرياس. وظيفتها هي السماح للخلايا الأخرى بتحويل الجلوكوز إلى طاقة في جميع أنحاء الجسم.

فرط الأنسولين في الدم: هو عبارة عن ارتفاع مستويات الأنسولين بشكل غير طبيعي في الجسم.

الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس للمُساعدة في استقلاب الطعام واستخدامه للطاقة في جميع أنحاء الجسم.

زيادة الوزن هي أحد الآثار الجانبية الطبيعية لتناول الأنسولين.

الأنسولين هو هرمون يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.

الأنسولين هو هرمون يستخدمه الجسم لاكتساب الطاقة من الكربوهيدرات في الطعام.

هرمون الأنسولين هو هرمون ينظم مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم والذي تنتجه خلايا بيتا في جزر لانغرهانس في البنكرياس.

تم استخدام هرمون hCG من خلال حميات غذائية. إنَّه نظام غذائي متطرف أوصت به العديد من عيادات فقدان الوزن

في بعض الأحيان يُمكن أن تكون مستويات هرمون hCG المُنخفضة ناتجة عن مشكلة أساسية.

يحدث خلال فترة الحمل مجموعة متنوعة من التغييرات على الجسم.

غالبًا ما يُشار إلى هرمون اللبتين باسم "هرمون الشبع" أو "هرمون الجوع"

يبدو أن هرمون الجريلين هو هرمون لا يُمكن التحكّم فيه مباشرة بالأدوية أو الأنظمة الغذائية أو المُكمّلات الغذائية.

يتحكّم الليبتين في عملية التمثيل الغذائي والجوع واستهلاك الطاقة.

هرمون LH الذي يُعرف باسم هرمون اللوتين. هذا الهرمون يلعب دورًا مُهمًا في كل من الجهاز التناسلي للذكور والإناث.

يُمكن أن يكون فقدان الوزن صعبًا، ولكن الحفاظ على الوزن بعد اتباع نظام غذائي أصعب.

فيما يلي بعض التمارين المهمة والهرمونات إلى جانب الوظائف الفسيولوجية التي تتحكّم فيها.

اللبتين هو هرمون يُساعد في إدارة الشهية. يتم إنتاجه عن طريق الخلايا الدهنية في الجسم والخلايا المعوية في الأمعاء الدقيقة،

هرمون البرولاكتين: هو الهرمون المسؤول عن إنتاج حليب الثدي، يُصنع هذا الهرمون في الغدة النخامية في الدماغ. يوجد في كل من الرجال والنساء، وعلى الرغم من أنه يُؤدي العديد من الوظائف في جسم الإنسان، فإنَّه يُعرف باسم هرمون الرضاعة الطبيعية بسبب دوره في إنتاج حليب الثدي.

الهرمون المسؤول عن إنتاج حليب الثدي هو هرمون البرولاكتين. يُصنع هذا الهرمون في الغدة النخامية في الدماغ.