براء العفيف

الصحةأمراض شائعة

تأثير سكري الحمل على صحة الأم والجنين

تأثير سكري الحمل على صحة الأم والجنين   سكري الحمل هو أحد أشكال مرض السكري الذي يحدث أثناء الحمل ، عادةً في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج أو استخدام ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. يمكن أن يكون لهذه الحالة آثار كبيرة على […]

الصحةأمراض السرطان

ما الفرق بين سرطان الثدي وسرطان الرئة

سرطان الثدي وسرطان الرئة نوعان مختلفان من السرطان يصيبان أجزاء مختلفة من الجسم. على الرغم من أنهما يشتركان في بعض أوجه التشابه ، إلا أن هناك أيضًا العديد من الاختلافات بينهما من حيث الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج والنتائج.

التغذيةالتغذية العلاجية

البابايا لتحسين صحة البشرة

البابايا فاكهة استوائية ليست فقط لذيذة ولكنها غنية أيضًا بالعديد من الفوائد الصحية. من أهم فوائد البابايا قدرته على تحسين صحة الجلد. تحتوي البابايا على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات التي يمكن أن تفيد البشرة بعدة طرق.

التغذيةتغذية الأطفال

كيف أعطي بذور الشيا للأطفال

بذور الشيا ذات قيمة غذائية عالية ويمكن أن تكون إضافة رائعة لنظام الطفل الغذائي. ومع ذلك ، نظرًا لأنها صغيرة ويمكن أن تشكل خطر الاختناق ، فمن المهم اتخاذ احتياطات معينة عند إعطاء بذور الشيا للأطفال.

التغذيةتغذية الأطفال

فوائد بذور الكتان للرضع

بذور الكتان هي بذور صغيرة ذهبية أو بنية اللون وهي مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل الألياف والبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية والقشور والفيتامينات والمعادن. تتمتع بذور الكتان بالعديد من الفوائد المحتملة للرضع ، بما في ذلك: