إسراء العفيف

يشعر الكثير من الصم بعدم الأمان حيال عدم فهمهم كما هم، ولكن معظمهم يتحلى بالصبر ومهارة بشكل لا يصدق في إيصال وجهة نظرهم إليك

يعد مضغ العلكة طريقة رائعة للحفاظ على فمك خاليًا من البكتيريا ولتجديد أنفاسك بين كل مرة يتم فيها استخدام الفرشاة، وقد يتفق الكثير من الناس على أنه لا يوجد شيء خاطئ

التخييم: هو عبارة عن نشاط ترفيهي يتم فيه التواصل مع الطبيعة، وقضاء وقت ممتع مع العائلة والأصدقاء ويسمح لنا بالمغامرة بمحيط جديد، أو محيط مألوف، واستنشاق الهواء النقي والاسترخاء ببساطة.

يجب على الجميع من العاملين أن يتعلموا كيفية التعامل مع الآخرين وخاصة في مجال العمل الذي يكون الوضع فيه حساس

قد لا تستغني النساء عند خروجهن إلى أي مكان عن حمل الحقيبة، حيث أنها تعد من الاكسسوارات التي تساهم في أن تكون الإطلالة كاملة وأنيقة

أساس آداب العمل هو بناء علاقات قوية في مجال عملك من خلال تعزيز التواصل الأفضل والالتزام في أوقات العمل المحددة، ويمكن أن يحدث هذا فقط عندما يشعر الأشخاص الذين تعمل معهم بالأمان والراحة،

قد يشعر الكثير من الناس بعدم الارتياح عندما يقف شخص بالقرب منهم كثيراً، كما يبدو أن بعض الأشخاص لا يفهمون أن وضع وجوههم بعيداً عن وجهك أثناء المحادثة يمكن أن يجعلك شخصاً مرتبكاً،

تشير آداب السلوك إلى القواعد والأصول التي تنطبق في سياق معين، بينما تتضمن الأخلاق إرشادات سلوكية أكثر عمومية، مثل احترام كبار السن وعدم المقاطعة عندما يتحدث شخص ما

يعتبر تقديم الهدية أمرًا مدروسًا وله معنى كبير جداً ولكن ليس متوقعًا، أيضًا إذا قدمت هدية، فلا تتوقعها في المقابل على الفور، وعادة ما يتم تقديم هدايا العمل بعد إتمام الصفقة، ويعد تقديم الورود في المناسبات أمر لائق وجميل.

كل النساء تحاول البحث عن شريك يمتلك الصفات الحميدة والعادات الإيجابية، ومن أكثر اهتمامات المرأة بالرجل معرفة كيف ينظر الرجل لها وكيف يتصرف معها

هل تتردد في قول لا لشخص معجب بك؟ يمكنك أن تتحدث مع هذا الشخص بلباقة وذلك لكي لا تخسره للأبد، حيث أن رفض شخص ما ليس بالأمر السهل

قد تعتقد أن صعود الدرج والنزول عنه سيكون مهمة سهلة بما فيه الكفاية، ولكن من الواضح أن اكتشاف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك ليس بهذه السهولة بالنسبة لبعض الناس.

مكالمات الفيديو موجودة لتبقى سواء أحببناها أم لا، فالتكنولوجيا تتحسن وهي تربط الجميع عن بعد، وتساعد على تحسين العلاقات التجارية عندما نرى وجه بعضنا البعض،

يمكن أن يساعد تناول المأكولات البحرية في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويمكن أن يخفض ضغط الدم وقد يساعد أيضًا في التقليل من الاكتئاب،

من الضروري جدًا أن يمتلك الشخص المحترف المهارات الأساسية والثقة لدعم ذكائهم، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فإن كل التعليم الذي حصلت عليه أو الذي تواصله قد يصل إلى لا شيء على الإطلاق

العطاء الجيد هو فن، حيث يمكن للشخص المثالي أن يرفع الحالة المزاجية أو يحسن العلاقة، كما يمكنه إصلاح الخطأ، أو ببساطة تذكير من تحب أنك تهتم به.

توجد شاشات هواتف الأشخاص الآخرين في كل مكان تجلس فيه، بمجرد أن تبدأ في ملاحظتها لا يمكنك أن تتمعن النظر فيها، وتكون الشاشات للهواتف أكثر وضوحًا في الليل

هل وجدت نفسك في موقف يطلب فيه صديق أو أحد أفراد الأسرة اقتراض المال منك؟ أو ربما لم يسألوا ولكنهم قاموا بالتلميح أمامك أنهم في حاجة ماسة إلى بعض النقود

تساهم العلاجات المنزلية الطبيعية في تقشير خلايا الجلد الميتة والتخلص من جفاف البشرة بسبب احتوائها على العديد من المغذيات والفيتامينات التي تساهم في الحصول على بشرة

تعتبر العلاجات المنزلية فعالة للبشرة الجافة على الساقين إذ تحتوي المكونات على أحماض دهنية تساعد على ترطيب البشرة، كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات

إذا كان هناك مناطق مؤلمة بشكل خاص، فاضغط بقوة على تلك المنطقة لمدة من 8 إلى 12 ثانية، أو حتى تشعر أن الألم قد انخفض، إذا استمر الألم في نفس المستوى

يمكن أن يساعد تدليك القدم قبل الذهاب إلى الفراش على النوم بشكل أفضل عن طريق تحسين الدورة الدموية وتهدئة الأعصاب والسماح للجسم بالاسترخاء، يتم تشجيع النوم المريح

يمكن لنقع القدمين بالماء والملح أن يجفف القدمين، لذلك من الأفضل عدم القيام بذلك كل ليلة يمكن نقع القدمين مرة أو مرتين في الأسبوع للتأكد من أنها لا تسبب الجفاف ويجب القيام بترطيب القدمين بعد الانتهاء من نقعها.

يمكن لنقع القدمين في الماء الدافئ أن يمنع المرض لأن عملية نقع القدمين قد تشعر بأقصى قدر من الاسترخاء ويعود الجسم إلى حالة التوازن، وبالتالي الحفاظ على صحة مستقرة

تساعد وصفة الجلسرين والصبار على تحسين مرونة الجلد وبالتالي شد مسام الجلد ويقلل بشكل كبير من ترهل الجلد ويساعد أيضًا على تجديد شبابه، ويساعد الجلسرين على شد وتثبيت مظهر البشرة

تعتبر ممارسة تنظيف القدم الجيدة أمرًا أساسيًا لتعزيز صحة القدم بشكل عام وهذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من جرح في القدم أو مشاكل صحية كامنة مثل الصدفية

تعتبر وصفة البطاطا والجلسرين غنية بالفوائد المذهلة للبشرة الجافة وتحتوي على العديد من المواد الكيميائية النشطة بيولوجيا الطبيعية، والتي هي مفيدة للغاية للبشرة

يساعد ماسك الوجه من الكركم والسدر على علاج حب الشباب والوقاية منه عن طريق إزالة السموم والزيوت الزائدة فقد تساعدك المكونات العضوية النقية على التخلص من جميع الندبات

لماسك الزبادي والسدر له فوائد مذهلة للبشرة الدهنية للغاية يمكنه امتصاص الزيت الزائد من سطح الجلد، ولكن دون تجفيف الجلد ولو قليلاً، يحتوي الماسك على الأحماض الدهنية

تساعد الفوائد الطبية والتجميلية لصابون الزنجبيل في جعلها منظفًا رائعًا للبشرة، ويساعد التأثير المرطب للصابون في تحسين ملمس البشرة حتى سيتم الشعور بنعومة البشرة المخملية