إسراء العفيف

تعد الشّبه نوع من الملح يستخدم في العديد من الأغراض المنزلية والطبية ويمكن فرك الشّبه على الوجه بعد الحلاقة بدلاً من استخدام ما بعد الحلاقة، وهناك الكثير من فوائد الشّبة

تعتبر الساونا المنزلية رائعة للبشرة وجيدة ستنظف البشرة وتطرد السموم والشوائب مع ارتفاع درجة حرارة الجسم ستنفتح المسامات وتتسبب في التعرق العميق للتنظيف،

تم استخدام عشبة الترنجان في روتين العناية بالبشرة والشعر لعقود لأنها تعتبر عشبًا سحريًا يحتوي على العديد من الفوائد، كما أنها تعتبر منظف قوي ويمكنها إزالة الشوائب والأوساخ من المسام،

يعتبر زيت الكانولا مفيدًا لإصلاح الشعر الجاف والمتقصف والتالف ومن أفضل الأشياء في استخدام زيت الكانولا للشعر أنه غير مكلف ومتوفر بكثرة، كما أن طريقة استخدامه بسيطة وآمن بشكل عام.

يتكون جزء كبير من البشرة والشعر من الكولاجين وهو بروتين وفير في الجسم ويتكون الكولاجين من سلسلة من الأحماض الأمينية، ويحافظ الكولاجين على مرونة البشرة بشكل فردي

يعتبر ماسك زبدة الكاكاو والعسل عنصر مغذي رائع للبشرة فهو يعمل كمرطب طبيعي، مما يساعد على سحب الرطوبة من الهواء ومن ثم حبسها في الجلد،

يعد استخدام وصفة الحناء وزيت جوز الهند وتدليكها بشكل صحيح ستتغلغل في بصيلات الشعر بعمق وتغذيها، مما يقوي فروة الرأس والحفاظ عليها صحية وخالية من القشرة،

يعد الرمان غني بالعديد من مضادات الالتهابات والأكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرة التي تضر بجمال البشرة، وقد تعمل الكمية العالية من الفيتامينات والبوليفينول وغيرها

يعد اللوز مفيد لتفتيح البشرة ولهذا السبب فهو يعتبر من أفضل العلاجات المنزلية للحصول على شفاه وردية وتساعد الكمية العالية من فيتامين (هـ) في اللوز على تفتيح البشرة،

مع التقدم في العمر، يبدأ الشعر في فقدان أصباغه ويتحول إلى اللون الرمادي ثم الأبيض تدريجياً هذا طبيعي تمامًا، يمكن أن يكون هناك عدة وصفات طبيعية للتقليل من الشعر الأبيض في المنزل.

يساهم كل من زيت الجوجوبا والموز على استعادة المرونة الطبيعية للشعر مما تساعد على منع تكسر الشعر وتقصف الأطراف، حيث أن تحضير وصفة من زيت الجوجوبا والموز

يعتبر زيت النيم فعال وقوي بسبب محتواه الغني بالخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والميكروبات في هذا الزيت تجعله مكونًا ممتازًا لعلاج العديد من مشاكل الجلد والشعر،

يوجد مستحضرات أساسية للعناية بالشعر يحتاج كل شخص إلى امتلاكها وعندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر قد يكون من الصعب معرفة المنتجات التي يجب استخدامها، ومع توفر العديد من الخيارات

يعتبر تونر الشعر في الأساس أداة لتلوين الشعر وأثناء تلوين الشعر غالبًا ما يواجه البعض مشكلات مثل عدم انتشار اللون بالتساوي في جميع أنحاء الشعر أو الحصول على درجات غير مرغوب فيها،

لقد وجد أن صبغات الشعر التجارية مليئة بالمواد الكيميائية الضارة، والتي عند استخدامها بكثرة يمكن أن تسبب مشاكل جلدية ومشاكل في الجهاز التنفسي وكذلك السرطان

تعد وصفة جل الصبار والبصل غنية بفوائد متعددة للشعر ويساعد في علاج تساقط الشعر، وذلك بفضل وجود العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات A و B12 و C و E وحمض الفوليك

يحتوي ماسك البيكنج صودا وبياض البيض على فيتامين سي والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تساهم في التعزيز من صحة الجلد وقد تمنع الخصائص الحمضية في مكونات الماسك

تحتوي بشرة الوجه والجسم على بصيلات شعر تتكون كل بصيلة شعر من شعرة واحدة وغدة دهنية تنتج الزيت للحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة ومحمية، بمرور الوقت، تتراكم خلايا الجلد الميتة والزيت

تساعد الكزبرة على تخفيف الاحمرار والنتوءات والبثور التي تعتبر السمات الشائعة بسبب تكوين الأحماض، ويمكن أن تقلل الكزبرة من الحموضة، وبالتالي، تساعد على التخلص من الرؤوس السوداء

تحتوي وصفة أوراق الكزبرة وزيت الزيتون والعسل على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا مثاليًا لتعزيز نمو الشعر، ومن المفيد للغاية زيادة تكاثر الخلايا أثناء تكوين بصيلات الشعر،

تحتوي وصفة الملح وماء الورد على كمية جيدة من فيتامين سي أيضًا فهو يمنع تلف الجلد عن طريق مكافحة الاضرار الخارجية، علاوة على ذلك، يقلل هذا الفيتامين من إنتاج الميلانين في الجلد،

يعتبر ماسك الكركم والشاي الأخضر رائعًا لتفتيح البشرة وله خصائص قوية مضادة للبكتيريا يمكنها محاربة البكتيريا المسببة لتراكم البكتيريا التي تجعل البشرة تبدو باهتة،

تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا لمسحوق خشب الصندل في الحصول على بشرة مشرقة كما أنه فعال للغاية في تقليل اسمرار المناطق الحساسة ومن الممكن استخدامه بشكل آمن للحفاظ على صحة الجلد.

تعتبر البطاطا من أفضل العلاجات الطبيعية لتفتيح البشرة وإشراقها حيث تلعب مضادات الأكسدة أيضًا دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها، كما أنها تساهم في تفتيح المناطق الحساسة بشكل آمن.

تعتبر البابايا من أفضل العلاجات المنزلية لإزالة النمش حيث أنها تساعد في تفتيح النمش وتحتوي على كمية عالية من فيتامين سي، علاوة على ذلك، إن استخدام البابايا تُغير الصبغات الداكنة

يعتبر دقيق الأرز موكن طبيعي رائع للبشرة حيث أنه يمكن أن يساهم في التخلص من جفاف الجلد وتعزيز نمو الخلايا الصحية، كما أن له خصائص كبيرة لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة أيضًا

يستخدم ماسك الكركديه والشاي الأخضر للعناية بالبشرة ولمكافحة علامات الشيخوخة بسبب محتواه الغني على مضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة وتحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة.

يمكن أن تكون الأسباب الكامنة وراء شيخوخة الجلد المبكرة كثيرة، مثل نقص العناية بالبشرة، وجفاف الجلد الشديد، وأضرار أشعة الشمس، ونقص التغذية في نظامنا الغذائي اليومي،

عند الاستخدام الموضعي لماسك جل الصبار وزيت الأرغان يمكن الحصول على بشرة أنقى ويمكن أن يكون التعامل مع حب الشباب مؤلمًا للبشرة، لكن العديد من علاجات حب الشباب

يعد الاستخدام المنتظم لماسك مفيد للغاية في استعادة مستوى الأس الهيدروجيني المثالي، وبالتالي الحفاظ على مشاكل البشرة، وهذا لأن لديه القدرة على التحكم في إنتاج الدهون