إسراء العفيف

يمكنك عزيزتي اتباع بعض الخطوات لتركيب الأظافر بطريقة صحيحة لتمنحي أظافرك منظراً لائقاً وجذاب دون أن تُؤذي الأظافر الأصلية:

تُعدّ فطريات الأظافر حالة طبية تتمثّل بوجود الفطريات في منطقة الأظافر، يُمكن أن تنتشر الفطريات لتُصيب المنطقة بين الظفر والجلد بعدوى فطرية

لا أحد يحب مظهر البشرة المتشققة والمتقشرة. يُمكن أن تكون البشرة المتقشرة حول الأظافر مزعجة للغاية. يُمكن أن يكون تقشير الجلد مؤلمًا أيضًا، خاصة عند ملامسة الجلد للماء.

عندما تتشقق الأظافر سوف يبدو شكلها غير لائق وأحيانًا قد تكون مؤلمة، ولكن قبل أن تتمكّن من رعاية أظافرك المتشققة، من المفيد فهم سبب المشكلة وما لا يُسببها

تتكوّن الأظافر من خلايا ميتة من مادة بروتينية تُسمّى الكيراتين، تقوم مادة الكيراتين على تشكيل الظفر الصلب، وتُغطي الأظافر نهاية أصابع القدمين واليدين

لوحة عازف الكمان الأخضر هي لوحة تم رسمها من قِبل الفنان مارك شاغال، وهي الآن موجودة ضمن المجموعة الدائمة لمتحف سولومون آر غوغنهايم في مدينة نيويورك.

لوحة دماء على الأرض هي لوحة لوحة زيتية تم رسمها على قطعة من القماش عام 1986 للفنان البريطاني فرانسيس بيكون، حيث تُظهِر اللوحة تناثرًا عنيفًا من الدم

لوحة أمسية صيفية على الشاطئ (بالدنماركية: Sommeraften på Skagen Sønderstrand) هي لوحة للفنان بيدير سيفيرين كروير (1851–1909)، رُسمت عام 1893 وتعتبر واحدة من روائعه.

لوحة استوديو الرسام للفنان غوستاف كوربيه (The Painter's Studio): قصة رمزية حقيقية تلخص سبع سنوات من حياتي الفنية والأخلاقية (L'Atelier du peintre) وهي لوحة زيتية رُسمت 0عام 1855.

لوحة روما الحديثة كامبو فاتشينو هي لوحة تم رسمها من قِبل الفنان البريطاني جوزيف مالورد ويليام تورنر، فقد اكتمل رسمها في عام 1839.

لوحة عمارات ديدو قرطاج هي عبارة عن لوحة رُسمت بالألوان الزيتية على قطعة من القماش من قِبل الفنان البريطاني جي إم دبليو تيرنر، وتُعدّ هذه اللوحة واحدة من أهم أعمال تيرنر

لوحة امرأة مع إبريق ماء (بالهولندية: Vrouw met waterkan)، تُعرف أيضًا باسم "المرأة الشابة ذات إبريق الماء" وهي لوحة تم الانتهاء منها بين 1660-1662 للرسام الهولندي يوهانس فيرمير

فيلم The Broken Hearts Club، هو فيلم درامي كوميدي أمريكي رومانسي عام 2000 من تأليف وإخراج جريج بيرلانتي.

فيلم Best in Show هو فيلم كوميدي أمريكي ساخر لعام 2000 وهو محاكاة ساخرة لعروض الكلاب الأمريكية، شارك في كتابته كريستوفر جيست ويوجين ليفي وإخراج ضيف

فيلم Beautiful Joe هو فيلم أمريكي بريطاني من عام 2000 من تأليف وإخراج ستيفن ميتكالف. بطولة شارون ستون وبيلي كونولي،

فيلم Bamboozled هو فيلم درامي كوميدي أمريكي ساخر عام 2000 كتبه وأخرجه سبايك لي حول عرض مغني حديث متلفز يضم ممثلين سود يرتدون مكياج الوجه الأسود

فيلم The Count of Monte Cristo هو فيلم مغامرات تاريخي أمريكي في عام 2002 وهو مقتبس من رواية 1844 التي تحمل الاسم نفسه للكاتب ألكسندر دوما.

فيلم The Eyes of Tammy Faye هو فيلم درامي أمريكي قادم من إخراج مايكل شوالتر، استنادًا إلى فيلم وثائقي يحمل نفس الاسم من إخراج فنتون بيلي وراندي بارباتو.

Dungeons & Dragons هو فيلم خيالي مغامرات بريطاني أمريكي عام 2000 من إخراج كورتني سولومون وكتبه كارول كارترايت وتوبر ليلين ويستند إلى لعبة تقمص الأدوار في لعبة Dungeons & Dragons.

فيلم Drowning Mona هو فيلم كوميدي أمريكي عن الجريمة عام 2000 من بطولة داني ديفيتو في دور وايت راش وهو قائد شرطة محلي من فيربلانك، نيويورك الذي يحقق في وفاة منى الغامضة

فيلم The Crew هو فيلم كوميدي أمريكي أسود عام 2000 من إخراج مايكل دينر وشارك بالبطولة كل من بيرت رينولدز وسيمور كاسيل وريتشارد دريفوس ودان هداية وكاري آن موس وجيريمي بيفن وجنيفر تيلي.

فيلم Coyote Ugly هو فيلم درامي كوميدي موسيقي أمريكي رومانسي عام 2000 يعتمد على Coyote Ugly Saloon.

فيلم Cast Away هو فيلم درامي أمريكي للبقاء على قيد الحياة عام 2000 من إخراج وإنتاج روبرت زيميكيس وبطولة توم هانكس وهيلين هانت ونيك سيرسي.

فيلم Bubba Ho-Tep هو فيلم رعب كوميدي أمريكي عام 2002 كتبه وشارك في إنتاجه وأخرجه دون كوسكاريللي.

فيلم Blue Crush هو فيلم رياضي عام 2002 من إخراج جون ستوكويل واستنادا إلى مقالة سوزان أورليان الصادرة عام 1998 خارج مجلة "Life's Swell".

فيلم Blood Work هو فيلم رعب أمريكي عام 2002 من إنتاج وإخراج وبطولة كلينت إيستوود. يشارك الفيلم جيف دانيلز واندا دي خيسوس وأنجيليكا هيوستن.

لطالما كان هناك شكل من أشكال المسواك موجودًا حيث كانت الأغصان والأعشاب والخيزران وريشات النيص من أوائل الأدوات المستخدمة في تنظيف الأسنان،

الهدف من آداب الأكل هو أن تجعلك تشعر بالراحة وليس بعدم الارتياح، كما تلعب آداب المائدة دورًا مهمًا في ترك انطباع إيجابي لمن حولك، وتعتبر إشارات مرئية لحالة أخلاقنا وبالتالي فهي ضرورية للنجاح المهني

الحفاظ على الصداقة مثل أي علاقة أخرى كما أنها تعد شيء أساسي في حياة كل شخص وتعتبر دواء لحل المشاكل النفسية، فإذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى تكوين صداقة أو تقوية العلاقة بينك وبين الأصدقاء

إن آداب السلوك الصحيحة ليست قديمة الطراز، كما إن فعل اتباع القواعد الأساسية للأخلاق الحميدة يظهر احترامًا للآخرين ويرسل رسالة مفادها أنك تريد نفس الاحترام في المقابل