إسراء العفيف

زيت الجلسرين مرطب كما أنه يجذب الرطوبة من البيئة والطبقات الداخلية لبشرتك ويمكن أن يؤدي استخدامه طوال الليل معًا لأشهر معًا إلى تجفيف الطبقات الداخلية من بشرتك

يدعي الكثير من الناس أن استخدام عصير الليمون أو قشر الليمون يمكن أن يساعد في إزالة حب الشباب وتقليل الندبات وتفتيح البقع الداكنة ويؤدي إلى بشرة متوهجة،

سبب مناطق الجلد الشاحبة هو قلة الميلانين أو الخلايا الصبغية غير النشطة حيث تظهر المناطق الأكثر اسمراراً من الجلد عندما يكون لديك المزيد من الميلانين أو الخلايا الصباغية النشطة

يستخدم التقشير الكيميائي محلولًا كيميائيًا لإزالة طبقات الجلد، ويكشف التقشير الكيميائي عن الجلد الأكثر شبابًا ويمكن أن يقلل التقشير الكيميائي أو يحسن من الخطوط الدقيقة والتجاعيد

العلاجات المنزلية هي الأكثر تفضيلاً لتفتيح الأكواع والركبتين الداكنة كما أنها تعتبر غير مكلفة نسبيًا ولا تسبب آثارًا جانبية مثل المنتجات الطبية فيمكنك تجربة طريقة أو أكثر

عادة ما يستخدم البابونج في شكله المجفف فهو غني بالتيربينويدات والفلافونويد وهو معروف بشكل خاص بخصائصه المضادة للالتهابات من الكامازولين الموجود

فيتامين K يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم المختلفة وعلى الرغم من أنه يُنظر إليه عادةً على أنه فيتامين أكثر نظامية، إلا أن هناك كمية جيدة من المنتجات الموضعية

يعتبر روتين العناية بالبشرة تقليل لمستويات التوتر وجزءًا مهمًا من الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة وعندما يحدث الإجهاد يتضح في بشرتنا لظهور بعض المشاكل كحب الشباب والأكزيما

عندما لا تعتني ببشرتك بالشكل المناسب والطريقة المناسبة فإنها ستتعرض إلى حدوث بعض المشاكل كظهور الهالات السوداء تحت العينين،

يُعرف زيت شجرة الشاي بأنه خيار علاجي عالمي أول لمجموعة متنوعة من الحالات، ويُعرف زيت شجرة الشاي بقدرته على التخلص من حب الشباب وتقليل ندبات حب الشباب

يمكن أن تساعد أقنعة الطين بشرتك على العناية بها ومعالجة المشاكل التي قد تحدث للبشرة بالتأكيد أن قناع الطين لن يوفر تأثيرات كبيرة طويلة المدى،

للحصول على بشرة نقية تمامًا، وأفضل العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على التخلص من حب الشباب وندبات حب الشباب وعلامات التمدد والتجاعيد

باستخدام زيت التين الشوكي، يمكنك تحويل حمامك إلى حمام ممتع ومنعش هذه الفاكهة، الموجودة جدًا في المكسيك وشمال إفريقيا، لها العديد من الفوائد الغذائية والتجميلية

بالإضافة إلى النكهة المميزة والحلوة، يمكن أن تكون المانجو فعالة أيضًا في تلطيف البشرة في الآونة الأخيرة، أصبحت المانجو مكونًا شائعًا في زبدة التجميل ومرطبات الشفاه والمزيد

غسل الوجه يستغرق وقتًا واهتمامًا وفعله بالطريقة الصحيحة يمكن أن يُحدث فرقًا بين البشرة المشرقة وظهور حب الشباب، يعتقد الكثيرون أنك بحاجة لغسل وجهك

قشور الفاكهة جيدة (إن لم تكن أفضل) مثل أي قناع للوجه تشتريه من السوق فالاختلاف الوحيد بالطبع، أنك لن تضطر إلى إنفاق الكثير لأنها تكفي لإضفاء وهج على وجهك،

يحتوي الشمام على 95٪ من الماء، وهذا هو سبب تناوله وهضمه بسهولة من قبل أي شخص من الأطفال إلى كبار السن الذين لا يستطيعون مضغ الأشياء الصلبة

في حين أن التعرق صحي وطبيعي لأنه يساعد في التخلص من السموم والحفاظ على درجة حرارة الجسم، فلا أحد يريد أن يشم مثله طوال اليوم

يعد الزيت الموجود في بشرتك أحد أهم الأصول، بشرط أن يتم الاعتناء به جيدًا يمكن أن يكون نعمة لأنه في كثير من الأحيان سيساعد بشرتك على التقدم في السن بشكل أبطأ،

العنب الجاف، المعروف أيضًا باسم الزبيب، هو بالفعل عنصر غذائي أساسي في العديد من المطابخ العالمية ويتم استخدامه بكثرة في الحلويات الهندية مثل الحلوى والباسام

لا يعتبر زيت البندق مرطبًا فحسب، كما قد تتوقع ولكنه أيضًا يتمتع بسمعة طيبة كزيت جيد للبشرة الدهنية، حيث تساعد خصائصه الطبيعية في موازنة الزيوت،

هناك الكثير من أقنعة الوجه والعلاجات المنزلية التي يمكنك فعلها بنفسك في مطبخك بمكونات بسيطة ونتائج فعالة للغاية، وتشمل هذه قناع الوجه بماء الورد،

الكولاجين هو جزء أساسي من الجلد، وهو مسؤول عن إبقائها قوية ومرنة بما يكفي للحركة كلما زادت كمية الكولاجين التي يمكن أن ينتجها الجلد،

يعتبر وضع الثلج على وجهك هو استراتيجية للعناية بالبشرة على مدار العام فهو يعمل ككريم أساس طبيعي للمكياج إلى رفع عظام الوجنتين إلى آفاق جديدة،

الزعفران هو بهار أحمر نابض بالحياة يأتي من نبات الزعفران ومصنوع من وصمات الأزهار المجففة (قمم الجزء الأنثوي)، ويعتقد أن النبات قد نشأ في اليونان،

يمكن أن يستفيد كل روتين للعناية بالبشرة من العلاج الأسبوعي لماسك الوجه، خاصةً لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد، ولقد صُممت أفضل أقنعة الوجه للبشرة الجافة،

واحدة من أفضل الطرق لتحسين روتين العناية بالبشرة في المنزل هي استخدام قناع الوجه المغذي والمتوازن محلي الصنع بعد التبخير، 

يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى جعل أقدامنا تبدو باهتة وجافة ومتشققة ومسمرة، كما أننا نتبع جميعًا روتينًا مناسبًا للعناية بالبشرة ولكن لا نكترث لأهمية العناية بالقدمين

حليب جوز الهند يساعد على تحسين من اشراقة البشرة ويساهم في تفتيحها كما إنه غني بفيتامين C و E ويساعد كل من هذه الفيتامينات في تعزيز نظارة البشرة،

مهما اخترت التقشير بعد الاستحمام أم قبل الاستحمام، فقط تأكد من استخدام كل من غسل الجسم (في كل مرة تقوم فيها الاستحمام) وفرك الجسم (واحد إلى مرتين في الأسبوع)