farah alayoob

يُعرف الكثير من فوائد فاكهة الجوافة، ولكن لا يدرك الجميع أنه حتى أوراقها لها العديد من الخصائص الطبية، وبالتالي تقدم العديد من الفوائد الصحية

التفاح هو فاكهة مُنعشة، لذيذة ومميزة تنمو في المناطق الجبلية والباردة على أشجار (Malus Pumila) أو أشجار التفاح، وهي واحدة من الفواكة المزروعة على نطاق واسع في آسيا، أوروبا والدول الأمريكية

نشأ البطيخ والذي يعتبر نبات مُزهر يشبه الكرمة من جنوب إفريقيا، وينتج أزهارًا صفراء وبيضاء زاهية فوق أوراقها، حيث يخلق ثمارًا بيضاوية، ناعمة، مميزة ومعروفة في جميع أنحاء العالم

يعتبر زيت الليمون الأساسي مكون طبيعي يعمل كعلاج للصحة العامة، حيث يتم استخراجه من قشر الليمون الطازج باستخدام عملية "الضغط على البارد"، وكباقي الزيوت الأخرى المُنتجة من ثمار الحمضيات

المسك: هو المركب المعطر الذي يُستخرج من غزال المسك ومن قرون المسك، وقد تم استبدال المسك الحيواني باستخدام المسك الصناعي، حيث يمتلك زيت المسك رائحة ترابية

يُعد زيت البهرينجراج من أقوى الزيوت فعالية في علاج تساقط الشعر، والتي اشتُهرت بكثرة في الهند، حيث يزود الشعر بالكثير من الفوائد التي تُعزز من قوة الشعر وبريقه

نشأ الثوم في آسيا الوسطى، وتم استخدام نباته كعامل توابل وطب تقليدي منذ زمن طويل، والثوم لا يُعرف بنكهته فقط ولكن أيضًا بخصائصه الهضمية، لذلك فوائد زيت الثوم كثيرة جدًا ومهمة للصحة

إن الحصول على شعر طويل، لامع وصحي، خالياً من أي مشاكل الشعر الشائعة، مثل: الشعر الهش، الشعر الباهت أو التالف، هو طموح الجميع

إن خلاصة الفانيليا المُشتقة من حبوب الفانيليا، هي ما تجعل حلويات الفانيلا أو آيس كريم الفانيلا مرغوبة من الكثير، ونبات الفانيليا عبارة عن كرمة عشبية متسلقة

لقد عُرف الليمون كعنصر في الموكتيل والحلويات الصيفية، ما يُميز هذه الفاكهة اللاذعة أنها مليئة بالفعل بفوائد الجمال التي يمكن أن تساعد في الحصول على بشرة خالية من العيوب وشعر صحي

لقد نشأنا على الاعتقاد بأن اللبن الرائب أو لبن الزبادي رائع كوصفة طعام، كما يشتهر كمنتج تجميل في الهند التقليدية، لا شك في أن هذا المنتج متعدد الاستخدامات فهو العلاج الأول والأهم

منذ أوائل القرن التاسع عشر، كان يُستخدم الصبار لعلاج الأمراض الجلدية المزمنة والكدمات والحروق والجروح وحتى الإمساك، وتُنسب هذه الخصائص إلى الأوراق النضرة للصبار

يأتي زيت الحبة السوداء من بذور نبات حبة البركة التي تنمو في أوروبا الشرقية وغرب آسيا والشرق الأوسط، حيث تنتج هذه الشجيرة المزهرة الصغيرة ثمارًا تحتوي على بذور سوداء صغيرة

تعتبر الحناء واحدة من أشهر الأدوات الجمالية شهرة في الهند، وتهتم وتعتبر حل فعّال لمعظم مشاكل الشعر منذ زمن بعيد

لقد تم استخدام ماء الأرز لتقوية وتجميل الشعر منذ زمن قديم، كما يعود تاريخه إلى فترة قديمة في اليابان، حيث كانت سيدات البلاط يتميزن بشعر لافت طويل ومميز

تُعرف فوائد مستخلص ذيل الحصان منذ العصور اليونانية والرومانية القديمة، يحتوي على قدر هائل من الذكاء التطوري خلال عمره الطويل الذي يزيد عن مائة مليون سنة، كان ذيل الحصان علاجًا عشبيًا لعدة قرون

تعرف أيضاً عشبة الريحان باسم عشبة باسل المقدس، أو الحبق، فهو أكثر من مجرد جانب للسلطة، غالبًا ما يتم تجاهل استخدام الريحان للعناية بالبشرة كبديل لبعض العلاجات التقليدية

تعتبر الجريب فروت من فاكهة الحمضيات الوردية الجميلة وهي أكثر من مجرد وجبة خفيفة أو وجبة فطور أساسية، حيث تحتوي على الكثير من الفوائد المفيدة للبشرة، فهي عنصر أساسي للعناية بالبشرة

يعرف اليانسون أيضًا باسم (Pimpinella anisum)، مشتق من بذور اليانسون وينتمي إلى عائلة نبات (Umbelliferae)، ويعود هذا المستخلص العطري إلى الطب الإيراني التقليدي

النيم: هي شجرة موطنها الأصلي في الهند، تكمن أهميتها في جميع أجزائها (الفاكهة والزهور والبذور وزيت البذور والأغصان) المستخدمة لعلاج عدد كبير من الحالات والأعراض المختلفة

تُعرف الكزبرة باسم (hara dhaniya) من الناحية المحلية و(Coriandrum sativum) من الناحية العلمية، وهي عشب عطري موطنه جنوب أوروبا وغرب آسيا، كما أنها مشهورة مثل الكزبرة أو البقدونس الصيني

دقيق الأرز: هو عنصر شائع الاستخدام في العديد من المطابخ في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك هذا ليس كل ما يتم استخدامه من أجله، حيث استخدمت النساء فوائد دقيق الأرز لعدة قرون في أجزاء مختلفة من العالم

تُعتبر البطاطا رائعة للبشرة، حيث يمكن تحضيرها بطرق مختلفة لا حصر لها وإذا تم تحضيرها بشكل صحيح، فهي مُغذية تمامًا، تحتوي البطاطس على إنزيم يسمى "كاتيكوليز" يُساعد على تفتيح البشرة والتخلص من البُقع الداكنة

الكافور: هي مادة صلبة شفافة قابلة للاشتعال ولها رائحة قوية، يوجد عادةً في غرفة البوجا وقد استُخدم في العديد من مسكنات الألم لعدة قرون، حيث يُستخرج من خشب شجرة الكافور القرفة وقد اشتُهر بخصائصه العلاجية الكثيرة

يُعتبر العنب من الأطعمة الخارقة لقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الكثيرة، يُصنف العنب كنوع من أنواع التوت، وهو جيد للبشرة، يُمكن أن يمنح العنب منافسة لجميع أنواع الأطعمة المفيدة،

زبدة الشيا: هي عبارة عن دهون يتم استخلاصها من جوز شجرة الشيا، لونه أبيض فاتح أو عاجي ويتصف بقوامه الكريمي، يتميز بسهولة دهنه على البشرة، تأتي معظم كميّات زبدة الشيا من أشجار الشيا في غرب إفريقيا،

يُستخدم لوشن الجسم في أغلب الأحيان لترطيب البشرة وعلاج حالات جفافها وتقشّرها، وللتخلّص من التهاب الجلد الطفيف والحكّة المترافقة معه وذلك اعتمادًا على المكوّنات التي توضع به أثناء صُنعه

الشفاه الصحية الناعمة عنوان الجمال والجاذبية وهي واحدة من أبرز علامات الجمال لدى النساء، وهي من أهم ملامح المرأة التي تبرز أنوثتها

تظهر مشكلة اسمرار منطقة الرُكب لدى النساء كثيراً مما يجبرهنّ على إخفاء هذه المنطقة بارتداء الملابس الطويلة وحرمانهنّ من ملابس الصيف، حيث إنّ اسمرار الرُكب واختلاف لونها عن باقي مناطق الجسم يعود إلى عدم الاهتمام المستمر بتلك المنطقة

العسل: هو مادة دوائية وغذائية مهمة تحتوي على سكريات طبيعيّة، يصنعه النحل عن طريق جمع رحيق الأزهار المتنوعة وللعسل الكثير من الفوائد لصحة الإنسان بشكل عام