إن جميع الآلام والأوجاع التي تحدث بعد الولادة ومن ضمنها آلام المفاصل هي جزء من العملية الطبيعية التي تحدث طوال فترة الحمل ولكن مع رعاية أفضل بعد الولادة ومعالجة الحالات السابقة للإصابات يمكن التقليل من هذهِ الآلام وتقليل المدة الزمنية بشكل أكبر اللازمة للتعافي.
خلال فترة ما بعد الولادة تحدث العديد من الآلام عند المرأة ومن ضمنها آلام المعدة وعادةً ما يكون هذا بسبب الآلام اللاحقة للولادة أو الإمساك أو التئام جرح الولادة القيصرية.
عادةً ما يبدأ إدرار حليب الثدي للأم بعد الولادة بيومين إلى ثلاثة ولكن هنالك العديد من الأسباب والممارسات الخاطئة للأم التي يمكن أن تؤدي إلى تأخير الإدرار.
أن أخذ قسط كافٍ من الراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول نظام غذائي بعد الولادة أمر حيوي ومهم مثل رعاية طفلك، جميعها تعتبر من الاحتياطات المهمة الواجب اتخاذها بعد الولادة.
من الشائع حدوث الاكتئاب والكآبة النفاسية بعد الولادة ولكن تذكري دائمًا أنها مرحلة عابرة وستمر وهنالك حياة جميلة في انتظارك.
أن ظهور حب الشباب بعد الحمل أمر شائع ولا داعي للقلق وعادة ما يختفي بعد بضعة أسابيع أو بعد محاولة علاج انتشار البثور.
الفتق هو حالة طبية خطيرة لها آثار خطيرة إذا تركت دون علاج لذلك عليكِ استشارة طبيبك حتى لو لم تشعرين بألم شديد، إن ممارسة الرياضة بانتظام بعد الولادة والعودة إلى الوضع الصحيح أمر ضروري للحفاظ على صحة جسمك ولياقته.
خلاصة القول أن هناك العديد الأطعمة والمشروبات المتوارثة عبر الأجيال تلجئ إليها النساء لتسريع وتحفيز المخاض ولكن العديد منها لم يثبت إنها فعلاً تعمل بجد.
من المهم معرفة سبب الأعراض إذا كنتِ حامل فكلما اكتشفتي ذلك سريعًا كلما تمكنتي من الحصول على الرعاية المناسبة بشكل أسرع وأفضل طريقة لمعرفة الفرق بين أعراض المتلازمة السابقة للحيض
نزيف الانغراس هو أحد الأعراض التي يمكن أن تحدث غالبًا قبل أن تكون نتيجة اختبار الحمل إيجابية فقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان النزيف الخفيف علامة مبكرة على الحمل أو مجرد اكتشاف طبيعي يسبق الدورة الشهرية.
يعتبر الحمل الخفي حالة حقيقية على الرغم من أنه غير شائع إلى حد ما وغالباً ما يُكتشف الحمل في غضون 5 إلى 12 أسبوعًا بعد الحمل.
على الرغم من أن رعاية ما بعد الولادة قد تبدو مهمة شاقة للأم إلا أنه بمساعدة ودعم مناسبين يمكن للأم الجديدة أن تتعافى بسرعة من الولادة،
تتأثر الرضاعة الطبيعية وامدادات حليب الثدي لدى الأم عند اصابتها باضطراب الغدة الدرقية ولكن العديد من النساء قادرات على الرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي وآمن أثناء تناول الدواء.
نستنتج أن وذمة ما بعد الولادة حالة شائعة تتعرض لها العديد من النساء بعد الحمل وذلك لمجموعة من الأسباب المتنوعة ولكن يمكن علاجها والتخلص منها والسيطرة على الألم بإتباع العديد من الممارسات.
نستنتج إنهُ يمكن للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل وبعده أن تؤدي إلى العديد من التغيرات على البشرة وهذه التغيرات قد تتلاشى وتنتهي مع مرور الوقت والعناية بها.
إذا كان لديكِ ولادة قيصرية واحدة على الأقل فقد فقد تتمكن من إنجاب طفلك التالي عن طريق المهبل وهذا ما يسمى الولادة المهبلية بعد ولادة قيصرية (وتسمى أيضًا VBAC)
تُعرف ولادة المشيمة أيضًا بالمرحلة الثالثة من المخاض، تعتبر ولادة المشيمة بأكملها أمرًا حيويًا لصحتك بعد الولادة إذ يمكن أن تسبب المشيمة المحتبسة نزيفًا وآثارًا جانبية أخرى غير مرغوب فيها
بمجرد أن يكتمل المخاض تكوني قد انتقلتِ إلى المرحلة الثانية من الولادة إنهُ وقت الدفع، مع اكتمال توسيع عنق الرحم حان الوقت لمساعدة الطفل على المرور عبر قناة الولادة عن طريق الدفع
ألم الرباط المستدير شائع وطبيعي أثناء الحمل، مع تمدد الرحم والأربطة المحيطة لإفساح المجال للطفل يمكن أن يسبب ذلك تشنجات قصيرة ومؤلمة
يمكن أن يخبر اختبار الناقل الجيني الذي يمكن إجراؤه قبل الحمل أو أثناء الحمل ما إذا المرأة أو زوجها معرضين لخطر نقل أمراض وراثية معينة إلى الأطفال
على الرغم من أن العديد من النساء يتمتعن بحمل صحي إلا أنه من الضروري أن يراقب الأطباء صحة الطفل والأم لهذا السبب يمكنكِ توقع إجراء مجموعة متنوعة من الاختبارات
أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد عديدة للأم والطفل ولكن مع وجود توائم قد يكون ذلك صعب على الأم لهذا السبب تختار بعض أمهات التوائم ضخ الحليب.
أن استخدام الأم تقنية شفط الحليب سواء باليد أو المضخة يعود عليها وعلى الطفل بالعديد من الفوائد و يعمل ذلك على زيادة إدرار الحليب.
يمكن ان تظهر نفطة الحليب أو ما تسمى ببثور الحليب على الحلمة وتكون مؤلمة ولكن هناك إجراءات يمكن اتباعها لمنع ظهورها وأيضاً هنالك طرق لتخفيف الألم بعد ظهورها.
التغذية العنقودية وهي عندما يريد الطفل الكثير من الرضعات القصيرة على مدى بضع ساعات، قد تكون فترة التغذية العنقودية مرهقه للأم ولكن لا تستمر لأكثر من يومين.
أن مشكلة تشنج الحلمة أثناء الرضاعة قد تكون مؤلمة لذلك يمكن أن تعالج الأم هذه المشكلة عن طريق اتباع بعض التعليمات.
خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية تحدث العديد من التغيرات التي تؤثر على مظهر وحجم الثدي.
أن لشاي البابونج أثناء الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأم كما من الممكن أن يزيد من إدرار الحليب.
أن لتناول الكركم أثناء الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأم والطفل.
أن تناول مسحوق البروتين أثناء الرضاعة الطبيعية يعود ببعض الفوائد على الأم والطفل ولكن يجب تحديد نوع المسحوق بحذر.
