sewar atoum

الكالسيوم ضروري سواء كنتِ حاملًا أم لا ولكن عندما تكونين حاملاً يحتاج الجنين إلى الكالسيوم لبناء عظامه وأسنانه ولتطوير قلب صحي بالإضافة أيضاً لبناء أعصاب وعضلات صحية

فقدان الشهية هو اضطراب خطير في الأكل يمكن أن يصيب المرأة وطفلها أثناء الحمل، بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من فقدان الشهية أثناء الحمل

بالنسبة لغالبية النساء الأصحاء تتقدم الولادة لديهن تلقائيًا دون مضاعفات ومع ذلك هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتعزيز هذا التقدم الطبيعي

أثناء فترة الحمل من الطبيعي أن تعاني معظم النساء من بعض الحالات المزعجة مثل الإمساك والحاجة إلى التبول بشكل متكرر وسلس البول والبواسير،

يعتبر قطع الحبل السري للطفل جزءًا مهمًا من الولادة، إنها الخطوة الأخيرة في انتقال الطفل من حياة الرحم المريحة إلى حياته الجديدة في العالم

في الحقيقة تبدأ حاسة التذوق لدى الجنين في النمو في وقت مبكر من الحمل، فهو يتذوق نسخة من ما تتذوقينه وقد أظهرت الأبحاث أن الأطعمة التي تتناوليها خلال الحمل

يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي نباتي أثناء فترة الحمل أو الحمل النباتي صحي طالما أنكِ تتأكدين من الحصول على ما يكفي من بعض العناصر الغذائية الأساسية

يتكون معظم جسمك وجسم طفلك من السوائل لذا أنتِ بحاجة إلى المزيد من السوائل لدعم حجم الدم المتزايد وكذلك لإنتاج ما يكفي من السائل الأمنيوسي ودعم الدورة الدموية للجنين

سواء كنتِ تسميها وجبات خفيفة أو وجبات صغيرة فإن تناول الوجبات الصغيرة على مدار اليوم يمكن أن يكون طريقة صحية وسهلة للحصول على العناصر الغذائية الأساسية خاصة أثناء الحمل

أثناء فترة الحمل من المحتمل أن تكوني على دراية بالأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل، الكثير من أسباب الاستغناء عن بعض الأطعمة مثل السوشي وغيره من الأطعمة غير المبسترة

تعد الإصابة بالهربس أثناء الحمل سببًا للحذر ولكن ليس بالضرورة للقلق إذ يمكن أن تكون أعراض الهربس غير مريحة ولكن الفيروس لا يعرض صحتك للخطر

الحمى أثناء الحمل ليست طبيعية على الإطلاق، قد تكون ناجمة عن مرض فيروسي أو سبب جرثومي، تعتبر درجة الحرارة الأعلى من 37 أو 38 أثناء الحمل حمى

تحدث عملقة الجنين عندما ينمو الطفل في الرحم أكبر من المتوقع وهي حالة يكون فيها الجنين بوزن ما بين 4000 جرام و 4500 جرام، وهي حالة تؤثر على حوالي 8 بالمائة من الأطفال

ربما تكوني قد سمعتي أن تدخين السجائر الإلكترونية أثناء الحمل غير ضارة ولكن في الحقيقة أن تدخين السجائر الإلكترونية ليس آمنًا أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية

تعتبر حماية نفسك من أشعة الشمس الساطعة أمرًا مهمًا بشكل خاص أثناء الحمل لأن عندها تكون بشرتك أكثر حساسية من المعتاد، وأفضل شكل من أشكال الحماية من أشعة الشمس هو الوقاية

يمكن أن تسبب الإنفلونزا والتي غالبًا ما تتسبب في حدوث آلام في الجسم وحمى وقشعريرة من بين أعراض أخرى مشكلة بالنسبة للنساء الحوامل مما قد يؤدي إلى مضاعفات تتطلب العلاج في المستشفى

لا تعتبر جميع الأدوية آمنة أثناء الحمل، لكن العديد من الأمهات الحوامل يتناولن على الأقل دواءً واحدًا موصوفًا وأكثر من دواء واحد بدون وصفة طبية أثناء الحمل

بشكل عام يقدر الإحتياج اليومي للماء ب 8 أكواب ولكن عندما تكونين حاملاً يحتاج جسمك إلى سوائل إضافية لإنتاج المزيد من الدم والسائل الأمنيوسي

يعاني جسم الحامل من ارتفاع في الهرمونات مما قد يؤدي إلى الغثيان إذ يمكن لهرمون البروجسترون على وجه الخصوص أن يسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي

يمكن أن تكون آلام الظهر قاسية ومؤلمة للغاية خاصةً عند حدوث تقلصات، الخبر السار هو أن هناك الكثير من الطرق الفعالة لتخفيف آلام الظهر

الحمل هو المرة الوحيدة في حياتك التي تؤثر فيها عادات الأكل بشكل مباشر على شخص آخر لذلك يمكن أن تكون خطة الأكل المغذية والمتوازنة واحدة من أعظم الهدايا التي تقدميها لطفلك الذي ينمو

من الطبيعي أن يكون لديكِ الكثير من الأسئلة حول حجم بطنك أثناء الحمل، هل هو كبير جداً؟ صغير جداً؟ واسع جداً؟ مرتفع جداً؟ لكن الحقيقة هي أن كل أم ستظهر بشكل مختلف قليلاً.

الأوكسيتوسين هو هرمون طبيعي يحفز تقلصات الرحم أثناء الولادة والرضاعة بعد الولادة كما أنه يؤثر على جوانب السلوك البشري والجهاز التناسلي للذكور والإناث.

يحمي الكيس الأمنيوسي الطفل طوال فترة الحمل ولكن عندما يكون طفلك الصغير جاهزًا أخيرًا للظهور في العالم فقد انتهى وقت كيس الماء

بعد تسعة أشهر من الطفو بهدوء في رحم دافئ ومريح يمكن أن يتعرض الأطفال للتوتر بسبب تقلصات الرحم والضغط الضيق عبر حوض الأم أثناء الولادة

تلد العديد من النساء أطفالهن بعملية قيصرية سواء كانت مخططة أو غير متوقعة إذ يمكن أن تؤثر الولادة القيصرية للطفل على الرضاعة الطبيعية

تعني الولادة في الماء حدوث جزء على الأقل من المخاض أو الولادة أو كليهما أثناء تواجدك في حمام الولادة المليء بالماء الدافئ

أخذ عينة من الخلايا المشيمة (CVS) عبارة عن اختبار تشخيصي يتم إجراؤه قبل الولادة في الثلث الأول من الحمل تقريباً بعد 11 أسبوعًا من الحمل للتأكد مما إذا كان الطفل يعاني من اضطرابات وراثية

لأن قطعًا من الحمض النووي لطفلك تدور في مجرى الدم يتضمن اختبار ما قبل الولادة غير الباضع (NIPT) فحصًا بسيطًا للدم يستخدم هذا الحمض النووي

عادةً ما يكون اختبار مسحة عنق الرحم جزءًا من فحص المرأة السليمة حيث يساعد في الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم عن طريق اكتشاف التغيرات غير الطبيعية في خلايا عنق الرحم،