كرة الطائرة

إن لعبة الكرة الطائرة هي رياضة تستخدم كل مجموعة عضلية رئيسية في الجسم، بما في ذلك ذراعي اللاعب وساقيه وظهره ومؤخرته، قد تعمل كرة الطائرة الشاطئية على تمرين عضلات اللاعب بقوة أكبر.

يعمل التدريب الأساسي للكرة الطائرة على تحسين الطاقة والقوة والصحة، حيث أنه عبارة عن أداء أساسي قوي، كما أنه يمنع الإصابات الرياضية من خلال تقوية عضلات الحجاب الحاجز.

إن لعبة الكرة الطائرة هي رياضة موجودة منذ أكثر من (100) عامـ إنها واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العديد من البلدان ويتم لعبها في جميع أنحاء العالم،

يمثل منتخب كازاخستان لكرة الطائرة للرجال “كازاخستان” في مسابقات الكرة الطائرة الدولية والمباريات الودية، حيث أنه يعتبر من المنتخبات المميزة في الكرة الطائرة رجال في القارة الآسيوية إلى جانب منتخب باكستان لكرة الطائرة.

تعتبر لعبة كرة الطائرة خامس رياضة شعبية في اليونان، حيث يحب العديد من الشباب الإغريق ممارسة الرياضة التي يكتشفونها عادةً في المدرسة الإعدادية أو الثانوية.

تم إدخال الكرة الطائرة إلى الألعاب الأولمبية خلال دورة الألعاب الأولمبية عام (1964م)، في طوكيو، على هذا النحو، كما يجب أن تكون الملاعب التي تقام فيها البطولات على مستوى عالٍ.

إن منتخب الكاميرون لكرة الطائرة هو المنتخب المحلي الذي يقوم بتمثيل الكاميرون في منافسات كرة الطائرة الدولية، حيث يعتبر من أبرز المنتخبات العالمية التي تمارس لعبة كرة الطائرة في أفريقيا.

في عام (1905م)، تم إدخال الكرة الطائرة إلى المدرسة في الصين، حيث تعتبر لعبة كرة الطائرة من أهم الألعاب الرياضية المنتشرة في دول شرق قارة آسيا، خاصةً في دولة الصين.

بدأت لعبة الكرة الطائرة في إيران في نهاية عام (1921م) من قبل "مير مهدي ورزندة"، وهو أستاذ الرياضة العظيم، حيث بدأ تدريبها في أكاديمية معلمي الرياضة والتربية البدنية في إيران.

إن لعبة الكرة الطائرة هي رياضة هوائية لها متطلبات لا هوائية إضافية، سيتطلب ذلك من لاعبي الكرة الطائرة العمل بنظامي الطاقة، مما يجعل تكييف القلب والأوعية الدموية مهمًا للغاية.

إن لعبة الكرة الطائرة هي لعبة تتطلب الكثير من التدريب ليصبح اللاعب ماهرًا، بينما يمكن لمعظم الرياضيين في الفرق التدرب بمساعدة المدربين واللاعبين الآخرين.

إن الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة هو الهيئة القارية الحاكمة لرياضة الكرة الطائرة في أفريقيا، حيث يقع مقره الرئيسي في المغرب "الرباط"، كما يعد الاتحاد المصري لكرة الطائرة من أهم أعضاء الاتحاد الأفريقي للكرة الطائرة.

تلعب الرياضة دورًا مهمًا كبعد اقتصادي وهي في الوقت الحالي أحد العوامل الفعالة في الترويج الاقتصادي، من بين الظواهر الاجتماعية تحظى لعبة كرة الطائرة.

إن لعبة الكرة الطائرة هي رياضة يضرب فيها فريقان كرة فوق شبكة فاصلة، حيث هناك العديد من الرياضات المشابهة للكرة الطائرة، وفي هذا المقال سيتم التعرف على أهم الألعاب الرياضية.

إن لعبة الكرة الطائرة هي رياضة تتطلب الاستجابة ومجموعة من المهارات التي تمارس جيدًا مثل: التمرير والضبط والضرب، حيث يستغرق الأمر أكثر من بضع ساعات في الملعب، ولياقة بدنية قوية لإتقان الكرة الطائرة.

يعتبر تحليل مباراة الكرة الطائرة عامل مهم للمدرب من أجل هيكلة الكرة الطائرة فنيا وتكتيكيا، حيث يساعد التحليل على معرفة مشاكل الفريق الرياضي.

تعد لعبة كرة الطائرة أكثر الألعاب الرياضية الجماعية انتشارا في دول العالم، خاصةً دول العالم العربي، فإنها لعبة أدت إلى تقارب الشعوب الرياضية مع بعضهم البعض.

تعد "بطولة أسيا لكرة الطائرة"، من أهم بطولات لعبة كرة الطائرة العالمية، حيث أنها تضم أبرز منتخبات القارة الأسيوية التي تمارس لعبة كرة الطائرة بكل احترافية ونشاط،

"بطولة اوروبا لكرة الطائرة"، من أهم بطولات لعبة كرة الطائرة العالمية، حيث أنها تضم أبرز منتخبات القارة الأوروبية التي تمارس لعبة كرة الطائرة بكل احترافية وتركيز.

تعتبر القوة والمرونة والقدرة على التحمل من الصفات المهمة للاعبي للكرة الطائرة، حيث تحدد المرونة مدى كفاءة وفعالية الرياضي في تطبيقها.

في العديد من الألعاب الرياضية، يكون الرجال هم الجنس المهيمن بسبب عدوانية العديد من الألعاب الجسدية، ومع ذلك، فإن المرأة هي الجنس المهيمن في الكرة الطائرة.

(Snow Volleyball) هي رياضة جماعية مشتقة من كرة الطائرة الشاطئية التي تُلعب على الجليد، حيث أن القواعد هي نفسها في كرة الطائرة الشاطئية، مع لاعبين لكل فريق، فعلى الرغم من اللعب بملابس أكثر دفئًا.

تتميز رياضة الكرة الطائرة بشعبية كبيرة في المملكة المتحدة، حيث تعتبر لعبة الكرة الطائرة لعبة جماعية رائعة، كما يوجد أقسام  "كرة طائرة للرجال وكرة الطائرة للسيدات.

إن التدريب على الأداء الرياضي في كرة الطائرة، هو نظام تمرين منظم يهدف إلى تحسين أداء لاعبي كرة الطائرة، حيث أن التدريب على التكيف الصحيح هو المفتاح في تحقيق النجاح والإنجاز الرياضي.

إن لعبة كرة الطائرة مبينة على خطط رياضية يجب على اللاعب الرياضي أن ينفذها ويلعبها بالشكل الصحيح حتى يتمكن من تحقيق الفوز في مباراة كرة الطائرة.

لعبة كرة الطائرة هي نشاط بدني يتم ممارسته من قبل فريقان اثنان على مكان محدد يوجد به شبكة تؤدي إلى قسم المنطقة إلى قسمين.

يعتبر الصد من أهم المهارات الأساسية في كرة الطائرة؛ لما لها من تأثير كبير في التخفيف من خطورة الضربة الساحقة، ويمكن أيضاً اعتبارها من المهارات الهجومية في كرة الطائرة.   أشكال حائط الصد في كرة الطائرة   هذه الأنواع يتم استخدامها حسب ظروف المباراة ووضعية الفريق ومستوى اللاعبين في كل فريق ومستوى هجوم الفريق الآخر، […]

يجب معرفة مواصفات ملعب كرة الطائرة ومعرفة كافة الأبعاد المتعلقة بالملعب؛ للحصول على كافة طريق تقسيم خطوط المعلب لعملية عرضه بالشكل الصحيح. أهمية تحديد مواصفات ملعب كرة الطائرة   في البداية نحدد كافة مواصفات الملعب حتى لا نواجه صعوبة عند تجهيزه، وهذه المواصفات لها معايير خاصة بها، والتي تتعدد بأبعاد الملعب بشكل كامل، والذي يجب […]

للعب كرة الطائرة بإتقان تحتاج إلى أن يكون عند اللاعبين مهارة السرعة، والعمل بروح التعاون مع جميع زملائه في الفريق، وعندما يطور اللاعب نفسه بالتدريب والممارسة لمهارات كرة الطائرة يصبح لاعب محترف ومتمكن من أداء المهارات بإتقان.

إن رياضة كرة الطائرة تعتبر من الأنشطة الرياضية الممتعة، ويقوم العديد من الأفراد بممارستها في كل انحاء العالم، ومن الممكن أن يتسائل بعض الأفراد عن مهام رئيس الفريق في هذا النشاط الرياضي.