العناية بالجسم

يمكن أن يساعد تدليك القدم قبل الذهاب إلى الفراش على النوم بشكل أفضل عن طريق تحسين الدورة الدموية وتهدئة الأعصاب والسماح للجسم بالاسترخاء، يتم تشجيع النوم المريح

يمتلك زيت خشب الورد الكثير من الخصائص العلاجية المشتقة من خصائصه المضادة للميكروبات والمطهرة ويتم استخدامه كمسكن للآلام وعلاج للبشرة وأكثر من ذلك بكثير، من الناحية العطرية

يحتوي زيت النعام على 47٪ حمض الأوليك، وهو حمض دهني يزيد من تغلغل الجلد ويصل إلى أعمق طبقة من الجلد، فهذه خاصية أساسية لأي منتج للعناية بالبشرة.

إن العسل وصودا الخبز لهما فوائد ممتازة ولذلك يستخدمان للعناية بالبشرة فماسك العسل وصودا الخبز مفيد بشكل خاص لمن يعانون من بشرة جافة والتي تفتقر إلى اللمعان.

توفر زبدة الشيا ترطيبًا مكثفًا لبشرة الوجه والجسم، وذلك بفضل محتواها العالي من الأحماض الدهنية فهي مصدر للعديد من الأحماض الدهنية، مثل: حمض البالمتيك وحمض دهني وحمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض الأراكيد.

الخطوط البيضاء المتعامدة في الجلد عبارة عن خطوط بيضاء قصيرة منفصلة وموجهة متوازية ومتعامدة مع بعضها البعض ولا تُرى إلا تحت الضوء المستقطب

السيلوليت مشكلة تجميلية شائعة ويصيب ما يصل إلى 85٪ من النساء البالغات ويمكن أن يكون من الصعب للغاية تصحيحه

يعد وضع غسول الجسم أحد الطرق القليلة غير المكلفة التي يمكن للناس تدليل أنفسهم بها ويعمل غسول الجسم للاستحمام على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد

للعناية بالبشرة يجب أن تشرب كوبًا واحدًا من الماء أول شيء في الصباح، وهو أمر قد يكون مملًا للغاية ومع ذلك، من المؤكد أن هذا التحول الفاكهي إلى مشروب الصباح

يمكن استخدام الليمون لتبييض وجهك والتخلص من سمرة البشرة المزعجة، وحب الشباب، حيث أنه يعتبر مكون أساسي للعناية بالقدمين أيضًا،

مقشر البشرة بالشوكولا وزيت البندق مع السكر يشبه إلى حد كبير مقشر سكر الزنجبيل وفرك سكر النعناع، هذا أيضًا يقدم نتائج رائعة ومثالية

اليوريا هي عامل ترطيب طبيعي موجود في بشرتنا حيث تتميز البشرة الصحية بالحفاظ على الترطيب الكافي، وتحتوي مجموعة متنوعة من الكريمات والمستحضرات

فيتامين (هـ) ضروري للمحافظة الأساسية على جسم الإنسان، مما يمنح الخلايا قدرتها على التفاعل مع بعضها البعض من أجل القيام بوظائف مهمة

يساعد التطبيق الموضعي لعصير الليمون في تلطيف البشرة ويساعد في التخلص من الحبوب التي تظهر بعد إزالة الشعر، يساعد أيضًا في تفتيح البشرة وتقليل الندبات. 

مقشر الجسم هو مقشر يتكون عادة من الملح أو السكر، ويستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة وتعمل المكونات الكاشطة (السكر والملح) في الجلد وتعمل كمقشر طبيعي

بينما نعتني ببشرة الوجه بأفضل طريقة ممكنة، غالبًا ما ننسى الاهتمام ببضعة أجزاء أخرى من الجسم، والتي يتساوى جمالها وعافيتها في الأهمية فاليدين أيضاً بحاجة لعناية

يستخدم معظمنا مزيلات العرق لإخفاء الرائحة ولكن هذه المنتجات عادة ليست من مصادر طبيعية تحتوي على الألومنيوم والبارابين والجليكول والكبريتات والعطور الكيميائية

كل فتاة أو سيدة تسعى لأن تظهر بمظهر لائق وجذاب وجميل، فنحافظ على بشرتنا من البثور والحروق وأيضاً من الشعر الزائد،إليكم طرق إزالة الشعر التالية:

يساهم ماسك المشمش في تحسين الدورة الدموية في الجلد نتيجة لذلك، فإنه يغذي خلايا الجلد ويؤدي إلى تجديد الخلايا بشكل أسرع، يعد الاستخدام المنتظم لماسك المشمش

يعتبر مقشر الجسم من البابايا والسكر إضافة ممتازة للعناية اليومية بالبشرة لأنه لا يقشر البشرة فحسب، بل يجعلها ناعمة ومشرقة

يعتبر مقشر الجسم المصنوع من مسحوق الكاكاو والقهوة مفيد للغاية حيث يساعد في تقليل ظهور السيلوليت في الجسم،

لا يؤدي تخفيف الجلد الجاف والمتشقق إلى زيادة راحتك العامة وثقتك في الأحذية ذات الأصابع المفتوحة فحسب، بل يساعد أيضًا في تقليل مخاطر العدوى التي تأتي من خلال الفتحات

يجعل ماسك القرع القدمين أكثر ثباتًا إذ يحتوي على الكثير من فيتامين أ، الذي يدعم الرؤية الصحية ويساعد أيضًا في الحفاظ عليها أن تبدو ناعمة، ويعزز من صحة القدمين بشكل عام.

يعتبر زيت السترونيلا مثالي للعناية بالبشرة وبشكل طبيعي مما يساعد على توازن وتغذية جميع أنواع البشرة على عكس الزيوت الأخرى التي تستخدم على سطح الجلد وتترك ملمسًا دهنيًا

تعتبر ممارسة تنظيف القدم الجيدة أمرًا أساسيًا لتعزيز صحة القدم بشكل عام وهذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من جرح في القدم أو مشاكل صحية كامنة مثل الصدفية

في حوض مملوء بالماء الدافئ، يضاف كوبًا من الخل ويُحرك جيدًا وبعد ذلك يتم نقع القدمين في الخليط لمدة 30 دقيقة ويمكن تكرار ذلك كل يوم لمدة أسبوعين بفضل محتواه الحمضي العالي،

يتم تحضير هذه الوصفات باستخدام مكونات متوفرة بسهولة مثل الفراولة وزيت الزيتون وماء الورد وصودا الخبز والعسل فإن بعض هذه العلاجات المنزلية تعتبر فعالة لعلاج الكعب المتشقق.

الدمج بين القوى المضادة للأكسدة في التفاح مع الشاي الأخضر مذهلة لاستخدامها كمقشر لتقشير البشرة وذلك بإضافة السكر عليه

قد تكون محاولة معالجة مشاكل القدم الجافة صعبة وقاسية على الرغم من وجود المئات من الكريمات ووصفات طبيعية لعلاج القدم ولمحاولة التخلص من المشكلة

علاج الكعب الجاف لا يتطلب الكثير من الوقت والجهد لدينا بعض العلاجات المنزلية البسيطة من أجلك والتي ستعالج تلك التشققات