العناية بالذات

عند رغبتك في تحضير ماسك المانجو وعصير الليمون لن تواجهي الصعوبة في ذلك، لأن المكونات متوفرة بسهولة في منزلك، كما يمكنك استخدام ماسك الوجه

بذور الشمر هي واحدة من أكثر المكونات قوة في جميع الأوقات إذ تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والمواد المغذية التي تعمل كالسحر لجسمك.

يعمل المزيج من الطين الأحمر وعصير الزنجبيل على تعزيز الدورة الدموية في الجلد، ويغذيها من الأعماق ويساعدها على إنتاج الميلانين المطلوب بشكل طبيعي،

زبدة الشوكولاتة والعسل طريقة طبيعية في غاية البساطة للعناية بالبشرة ومن الممكن صنعها في أقل من نصف ساعة وبمكونات بسيطة وطبيعية، وزبدة الجسم بالشوكولاتة والعسل تدمج

خلال شهر رمضان المبارك، تميل بشرتنا إلى الجفاف أسرع من المعتاد ويمكن أن يسبب الصيام في الصيف جفاف الجلد وقلة رطوبته،

إن الصيام يساعد بشرتك من خلال تقييد السعرات الحرارية، فإنك تزيد من الخلايا الجذعية، مما يساعد على تعزيز نمو الخلايا وتوازن الأنسجة أيضًا،

يحتوي مقشر الأفوكادو والعسل اللذيذ هذا على مقشرات طبيعية 100٪ للتخلص من الجفاف وإظهار بشرة ناعمة ومتجانسة

خل التفاح والسبيرتو من أحد تلك المكونات السحرية التي ستجدها في كل مكان تقريبًا في عالم العناية بالشعر الطبيعي ومع ذلك، من المهم التأكيد على مدى قوة هذا المكون

إن ماء الكلوروفيل مجرد ماء يحتوي على مكمل مضاف إليه ولا تحتوي مياه الكلوروفيل على الكلوروفيل الفعلي، وهو صبغة نباتية

يتمتع قشر البرتقال بالعديد من الفوائد للبشرة حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، وبالتالي يضيء البشرة على الفور ويزيل السمرة

هناك العديد من فوائد قناع الموز للوجه، بما في ذلك البشرة الأكثر إشراقًا يمكنك صنع وصفة سهلة للعناية بالوجه، وهي آمنة لمعظم أنواع البشرة،

أفضل طريقة للحفاظ على أقدام صحية وجميلة هي تطوير روتين منتظم للعناية بالقدم، بالإضافة إلى أقنعة القدم وعلاجات التقشير وعلاجات الترطيب الليلية.

يعتبر الزعتر مضاد للبكتيريا ويكافح حب الشباب للحصول على بشرة أنقى ويلطف مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية من حب الشباب إلى الحروق

إن كل من الجلسرين وماء الورد لهما فوائد جمالية عديدة وكلا المكونين له تأثير سحري على بشرتك، ومع ذلك، عندما تمتزج مع بعضها البعض،

زيت اللوز الحلو له قوام رقيق فمن الجيد استخدامه كمرطب خفيف تفضله بشرتي المعرضة لحب الشباب ولا يترك أي بقايا دهنية على البشرة بعد الاستخدام

قد يؤدي تناول الثوم الزائد إلى تهيج الجلد والطفح الجلدي لأنه يحتوي على إنزيم، والذي عادة ما يكون سبب الطفح الجلدي،

للزعفران خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يكون مفيدًا جدًا في تقليل حب الشباب ويمكن تطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة

البثور والرؤوس السوداء أو البيضاء ناتجة عن عوامل مختلفة تؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت ويمكن أن يكون بسبب الإجهاد أو التغيرات الهرمونية

أن الصيام لساعات طويلة يمكن أن يسبب الجفاف فبالطبع عليك الزيادة من كمية الماء التي تتناولها في الليل، لكن من المهم جدًا خلال شهر رمضان

مقشر ملح الهيمالايا بالزيوت الأساسية هو منتج منزلي طبيعي رائع للعناية بالبشرة ومن المؤكد أنه سيترك لك بشرة متوهجة منتعشة

من المعروف أن زيت الكاميليا مفيد جداً للشعر والبشرة، وذلك كونه غني بالكثير من الفيتامينات مثل فيتامين "أ"، فيتامين "ب" وفيتامين "هـ"، يعتبر زيت الكاميليا مصدر غني بمضادات الأكسدة

حليب جوز الهند مادة حليبية بيضاء مستخرجة من لب جوز الهند الناضج المبشور وهو على عكس ماء جوز الهند الموجود داخل ثمار جوز الهند الصغيرة

يعترف الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون العيش بدون القهوة لأن يومهم يبدأ بفنجان من القهوة وينتهي بنفس الشيء، وبالمثل

يتمتع الزنجبيل بقدرة العالية على تحسين صحة الشعر وفروة الرأس، كما يساعد في علاج مشاكل فروة الرأس من خلال وظيفته كمقاوم للالتهابات، يمكن تصنيع زيت الزنجبيل بشكل منزلي وبسيط جد

يفيد عصير البرتقال البشرة إلى حد كبير عن طريق تقليص المسام المفتوحة فقط بغسل وجهك في عصير البرتقال واتركيه لمدة 2-3 دقائق واغسله على الفور،

يزيد الشمندر من تركيز النتريت في البلازما، مما يساعد على خفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، وهو أيضا وسيلة جيدة للتخلص من السموم

كريمات تفتيح البشرة، مصممة لتفتيح لون البشرة وهي تعمل عن طريق خفض مستوى الميلانين في الجلد، وهو صبغة تنتجها خلايا الجلد وتحدد مدى ظهور بشرتنا الفاتحة

حيث يساعد زيت الزيتون على علاج الشعر الجاف والتالف، وذلك نظراً لاحتوائه على أحماض أوميغا 6 وأحماض أوميغا 9 الدهنية، تشتهر تلك الأحماض الدهنية الأساسية بفعاليتها في ترطيب

تمتلك أقنعة الشعر بالمايونيز العديد من الفوائد التي تساعد في تحسين صحة الشعر، ترطيب الشعر،  تنعيم الشعر وتقويته، بالإضافة إلى زيادة كثافة الشعر وغيرها الكثير

إن عشبة البراهمي عشبة صغيرة تنمو في الأراضي الرطبة الموحلة بشكل طبيعي والمياه الضحلة، تمتلك هذه العشبة الصغيرة مجموعة متنوعة من الخصائص الطبية المفيدة، وتشتهر