عادات صحية في فصل الشتاء
في أشهر الشتاء الباردة يتم تقليص العديد من النشاطات مثل التمارين الرياضية، لا نترك المنزل ولا نتحرك بالشكل المطلوب، من ناحية أخرى خلال أشهر الشتاء
ما هي أسباب الصداع في الشتاء وعلاجه؟
يعاني بعض الناس من الصداع في فصل الشتاء، سبب واحد محتمل هو البرودة، من سمات صداع فصل الشتاء ألم خفيف في جميع أنحاء الرأس، أحيانًا يمتد الألم من
العلاج المنزلي للأمراض الشائعة في الشتاء
أمراض الشتاء كثيرة وغالبًا ما تحفز العلاجات المنزلية قوى الشفاء الذاتي في جسم الإنسان، عادة لا تعمل بسرعة مثل الأدوية، لكنها ألطف، عند استخدام العلاجات
كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء؟
من المعروف منذ فترة طويلة أن أمراض العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض المفاصل وأمراض المناعة الذاتية مثل مرض السكري من النوع 1 والتصلب المتعدد
ما هي أمراض فصل الشتاء؟
فصل الشتاء هو موسم البرد وهناك أمراض أخرى أيضًا في ذروة الفصل وتحدث في موسم البرد، يريد الباحثون الآن معرفة سبب ذلك، من المعروف أن جسم الإنسان يغير
ما هي وضعية الجلوس الصحية وأهميتها؟
قليل من الناس يجلسون بشكل صحيح، لكن ما السيئ في وضعية الجلوس الخاطئة، أصبح نمط الحياة المستقرة حاضرًا أكثر فأكثر بسبب عالم العمل اليوم وأنشطتنا
كيفية المحافظة على حرارة القدمين
يعرف الجميع تقريبًا حرارة القدم وتكون معظمها في موسم البرد أو الصيف، إما أن تكون الأرضية شديدة البرودة أو تفتقد للنعال أو وجود الثلج أو البرد القارس أو الأحذية
كيف تحافظ على درجة حرارة القدمين؟
تنتقل حرارة جسم الإنسان الداخلية عبر الدم إلى الأجزاء البعيدة عن القلب وإلى سطح الجسم، إذا انخفض تدفق الدم في القدمين أو اختل توازنه، فإن الجسم يتجمد
الوهن العضلي الوبيل
من الأعراض التي قد يعاني منها الأطفال هو ضعف وضمور في العضلات مما يؤدي إلى عدم قدرة الطفل على الحركة، ومثل هذا العرض له العديد من الأسباب
متلازمة أضداد الشحوم الفسفورية
يعمل جهاز المناعة عن طريق التعرف على المواد الغريبة التي تدخل الجسم مثل البكتيريا والفيروسات والتي تمتلك جزيئات معينة تحفز الجهاز المناعي تسمى بالمستضدات التي تكون داخل الخلايا أو على سطحها
