التغذية
التغذية هي أساس الصحة والتنيمة. وهي إمداد المواد – الغذاء – التي تتطلبها الكائنات والخلايا للبقاء على قيد الحياة. في العلوم والطب البشري
-
مخاطر تناول اللحوم النيئة
يعد تناول اللحوم النيئة ممارسة شائعة في العديد من المأكولات حول العالم. مع ذلك في حين أن هذه الممارسة منتشرة…
أكمل القراءة » -
طريقة تخزين التفاح
مكان تخزين التفاح على المدى الطويل في الماضي كانت منازل الجميع تحتوي على أقبية جذرية وهي غرف باردة ومظلمة ذات…
أكمل القراءة » -
فوائد مخلل الشمندر
البنجرأو الشنمندر المخلل بديل مناسب للبنجرالطازج. إنه غنية بالعناصر الغذائية ويوفر العديد من الفوائد الصحية نفسها مثل نظيراتها الطازجة
أكمل القراءة » -
المحليات الصناعية وحمية الكيتو
الكيتون أو الكيتو هو تقليل تناول السكر يعد ذلك ضروريًا لدخول الجسم إلى الكيتوز. الكيتوزهي الحالة التي يحرق فيها جسمك…
أكمل القراءة » -
طرد الكافيين من الجسم
إذا كنت قد تناولت فنجانًا واحدًا من القهوة وكنت تشعر بالقلق الشديد فقد تتساءل عما إذا كانت هناك طريقة لطرد…
أكمل القراءة » -
حفظ وتخزين المكسرات
تعد المكسرات من الأغذية غير مكلفة اقتصادياً ولكنها غنية بالعناصر الغذائية فهي غنية بالبروتين والدهون الصحية للقلب ويمكن زراعتها وحصدها…
أكمل القراءة » -
الأرز النيء
الأرز: هو غذاء أساسي في العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم. إنه غير مكلف ويعتبر مصدر جيد للطاقة و…
أكمل القراءة » -
عشر طرق للتحكم في الشهية خلال فترة العيد
يميل الكثير من الناس إلى تحميل أجسامهم بكميات كبيرة من الأطعمة والمشروبات غير الصحية خلال احتفالات العيد.
أكمل القراءة » -
أضرار كثرة شرب القهوة في العيد
يقوم المسلمون في الصباح الباكر في أول عيد عيد بغلي أباريق القهوة السادة ف تمتلأ أرجاء المكان بالرائحة الزكية الفوائحة…
أكمل القراءة » -
حفظ الأغذية بالتخليل
كان الحفاظ على الغذاء مهارة أساسية للبشر حيث لم تشهد معدات التبريد والتجميد استخدامًا واسع النطاق حتى أوائل القرن العشرين.…
أكمل القراءة »