التغذية
التغذية هي أساس الصحة والتنيمة. وهي إمداد المواد – الغذاء – التي تتطلبها الكائنات والخلايا للبقاء على قيد الحياة. في العلوم والطب البشري
-
طريقة عمل صوص الشيميشوري في المنزل
شيميشوري إنه صوص أرجنتيني كما إنه طبق شائع ستجده في بلدان أمريكا الجنوبية وأمريكا الوسطى المكسيك، يشبه الصوص البيستو وهو…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل صوص الروزبيري في المنزل
تزهر النباتات باستمرار خلال فصل الصيف وتتميز ثمار الروزبيري بأنها حمراء داكنة ولامعة بشكل معتدل، كما تتميز الثمرة بأنها طرية…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل صوص البرقوق في المنزل
صنع هذه الصلصة وتناولها في غضون أسبوعين أو تعليبها للتخزين طويل الأمد، صلصة البرقوق هذه ليست فقط لذيذة، فهي متعددة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل صوص المارينارا في المنزل
يعتبر صوص المارينارا أحد أكثر الصلصات شهرةً على مستوى العالم أجمع، ويمكننا أن نعتبر بأنه قد تم حضيره لأول مرة…
أكمل القراءة » -
أهمية الكبريت للرياضيين
الكبريت هو ثامن أكثر المواد الكيميائية وفرة في جسم الإنسان. ويوجد العنصر أيضًا في العديد من الأطعمة ، مثل الثوم…
أكمل القراءة » -
طربقة عمل زيت القرفة في المنزل
القرفة من التوابل التي تأتي من أغصان أشجار القرفة، هناك نوعان رئيسيان من القرفة، القرفة العادية وقرفة السيلان ولكل منهما…
أكمل القراءة » -
أهمية الفسفور للرياضيين
يستخدم الجسم الفوسفور للحفاظ على العظام قوية وصحية. ويساعد الفوسفور أيضًا في إزالة الفضلات وإصلاح الأنسجة التالفة. ويحصل معظم الناس…
أكمل القراءة » -
أهمية الدجاج للرياضيين
يعتبر الدجاج أكثر أنواع الدواجن شيوعًا في العالم ويحظى بشعبية كبيرة لسبب وجيه. وهذا السبب ليس فقط في الذوق، ولكن…
أكمل القراءة » -
أهمية اللحوم للرياضيين
تنتمي منتجات اللحوم إلى واحدة من المجموعات الغذائية الست الرئيسية. وتمد كل من الدواجن واللحوم الحمراء والأسماك الجسم بالعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل صوص الشيزوان في المنزل
صوص الشيزوان وهو عبارة عن صوص ذو طعم حار جداً ويعود أصله إلى المطبخ الهندي الذي يشتهر بالأكلات والأطعمة الحارة.
أكمل القراءة »
