التغذية العلاجية
-
ما هي أهم وأفضل الأغذية المسموحة في الكيتو دايت
تعتبر قائمة مشتريات الكيتو دايت إحدى الأمور التي يجب أن يعرفها كل المبتدئين في نظام الكيتو وحتى غير المبتدئين الذين…
أكمل القراءة » -
ما هو جهاز inbody لتحليل مكونات الجسم
قد يكون من المحبط التوزن على الميزان ولايكون هناك أي تغيير. في حين أنه من الطبيعي أن ترغب في الحصول…
أكمل القراءة » -
مكملات السيلينيوم لمرض خمول الغدة الدرقية
السيلينيوم: هو عنصر غذائي دقيق مهم. حيث تعتمد كمية السيلينيوم في الجسم على جغرافية المكان الذي تعيش فيه ومن أين…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية للمرأة في فترة انقطاع الدورة الشهرية
لا يمكن تغيير بعض عوامل الخطر والأعراض المرتبطة بالشيخوخة وانقطاع الطمث. لكن التغذية الجيدة يمكن أن تساعد في منع أو…
أكمل القراءة » -
هل تحل المياه النحاسية مشاكل الغدة الدرقية
المياه النحاسية: هي المياه التي تم تخزينها في حافظة نحاسية؛ ممّا يسمح لها بالتشبع بالمعادن.ومع ذلك فإن نقص النحاس نادر…
أكمل القراءة » -
التغذية المناسبة للاضطرابات العاطفية الموسمية SAD
الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) هو نوع من الاكتئاب يُعتقد أنه ناتج عن تغير الفصول. وعادة تبدأ الأعراض في التفاقم حول…
أكمل القراءة » -
الأكل الصحي لتجنب الاكتئاب
النظام الغذائي هو عنصر مهم في الصحة العقلية لدرجة أنه ألهم مجالًا كاملاً من الطب يسمى الطب النفسي الغذائي.
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يدعم ميكروبيوم الأمعاء صحة القلب
البريبيوتيك: هي الأشياء التي يتم تناولها والتي تحتوي على سلائف البكتيريا التي يحتاجها الجسم لصنع مواد كيميائية خاصة تمتصها الجسم…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد ميكروبيوم الأمعاء Microbiome
الجسم مليء بالكثير من البكتيريا والفيروسات والفطريات. حيث تُعرف مع بعضها باسم الميكروبيوم.
أكمل القراءة » -
آثار الأطعمة الدهنية على الجسم
ظهر أن هناك صلة بين النظام الغذائي عالي الدهون والشرب بكثرة. وزعم الباحثون أن زيادة الوزن والشرب المفرط مرتبطان سلوكياً…
أكمل القراءة »
