العناية بالذات

يتم استخراج زيت البرتقال الحلو الأساسي من قشر البرتقال، والذي ينتمي إلى نفس عائلة ثمار الحمضيات والتي تحتوي على زيوت أساسية أخرى مثل زيت الجريب فروت وزيت

يُعرف بزيت المشمش أو زيت نواة المشمش والذي يتم صناعته من بذور المشمش، حيث إن المشمش غني بالبيتا كاروتين والألياف،  تساعد ثمار المشمش البرتقالية الذهبية

بشرتنا تتعرض للتلوث وأضرار أشعة الشمس والطقس القاسي كل يوم، فمن المنطقي استخدام مرطب طبيعي للوجه بدلاً من المرطب التقليدي المليء بالمواد الكيميائية

غالبًا ما يظهر حب الشباب في البشرة الدهنية جنبًا ويختلف كل شخص عندما يتعلق الأمر بإيجاد النظام المناسب للعناية بالبشرة، ولكن هناك بعض الأشياء الأخرى التي يجب مراعاتها

يمكن أن يؤدي استخدام صودا الخبز كعلاج للبشرة إلى إحداث العديد من الفوائد التجميلية عند استخدامها بالطريقة والكميات الصحيحة وكونها تعتبر مقشرًا ممتازًا

استخدام المياه الدافئة، يجب الانتباه إلى درجة حرارة الماء أثناء الاستحمام أو غسل وجوهنا لكن درجة حرارة الماء تلعب دورا هاما في الحفاظ على رطوبة بشرتك

أجزاء معينة من بشرتك قد تبدو أغمق من الباقي، مما يعطي بشرتك لونا غير متسق ومظهر قوي حيث تصبح بقع الجلد أغمق بسبب إنتاج الميلانين المفرط في منطقة معينة

تعتبر البطاطا من العناصر الرائعة للعناية ببشرتك وذلك بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يمنح بشرتك جرعة من العناصر الغذائية التي تشتد الحاجة إليها

زيت الريحان مشتق من أوراق نبات الريحان، المعروف باسم عشب الريحان حيث ينبعث من زيت الريحان العطري رائحة دافئة وحلوة وطازجة وعشبية نقية،

يمتاز زيت بذور التوت البري المعصور على البارد من بذور الفاكهة الفائقة، كونه مميز بين الزيوت الثابتة؛ لأنه يحتوي على مستوى مرتفع جدًا من الأحماض الدهنية الأساسية

يُزرع زيت الشوفان والذي يُعرف أيضًا باسم أفينا ساتيفا، كمصدر غذائي منذ مدة ليست بقليلة، ولقد تم اكتشاف فوائده الموضعية خلال الإمبراطورية الرومانية

تعتبر القرفة من أهم التوابل التي يتم استخدامها في كل مطبخ، إضافة إلى الشعبية العالية التي تحظى بها، بسبب الكثير من الفوائد الجمالية التي تساعد على توفيرها،

حيث تعتبر القهوة أحد أهم وأغنى المصادر المضادة للأكسدة، والتي بدورها تعتبر مهمة جدًا؛ لأنها تحمي الجلد من الجذور الحرة التي قد تُسبب الضرر

إن الخصائص المضادة للالتهابات والميكروبات التي يحتوي عليها البصل تساعد على تحقيق العديد من الأهداف للشعر من النمو، علاج مشكلة تساقط الشعر

يعتبر الملح مكون أساسي في المطبخ، كما يمكن استخدامه في روتين الاستحمام عن طريق رش القليل منه في روتين الجمال للحصول على فوائد مهمة للبشرة،

إن شمع السكر عبارة عن خليط مكون من مزيج من السكر، العسل، الماء وعصير الليمون، حيث تعتبر طريقة إزالة الشعر بالشمع طريقة جيدة، حيث تسحب الطبقة العليا من الجلد

هناك القليل من الزيوت المميزة تمامًا مثل زيت نواة الخوخ، ليس فقط بسبب قدرتها المحددة على شفاء بعض الحالات النادرة، ولكن بشكل خاص بسبب عدد الاستخدامات المتنوعة

تعد فكرة تحضير شامبو منزلي الصنع مهمة وفعالة جداً وخاصة في الوقت الحالي، نظراً لما يمكن أن تتعرض له فروة الرأس أو بصيلات الشعر مما يؤثر بدوره على صحة خصلات الشعر

أثبتت العديد من الدراسات أن بذور التفاح تحتوي على نسبة عالية من البروتين والزيت، إضافة إلى الأحماض الأمينية مثل: المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور

إن ملابس الأطفال التي تناسب الحديقة يجب أن تكون ملابس مريحة، كما يمكن أن يساهم نوع الملابس التي يرتديها الأطفال للعب أيضًا في حدوث إصابات

يعرف أن زيت الكركم غني بمضادات الأكسدة، كما يمتلك خصائص قوية مقاومة للالتهابات، إضافة إلى احتواء الزيت العطري على خصائص مقاومة للحساسية، مضادة للبكتيريا،

حيث يمكن لخل التفاح أن يساعد في محاربة علامات الشيخوخة مثل البقع والنمش، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكبريت، بالإضافة إلى كونه يساعد

يعتبر الفازلين واحد من أهم مواد الرخويات الدهنية المصنوعة من الزيت، والذي يُستخدم لما يمتلكه من خصائص دهنية في العديد من المناطق

هو الشعر الذي ينمو مرة أخرى داخل الجلد، بدلاً من أن يرتفع إلى الأعلى، وفي بعض الأحيان قد يعمل هذا الجلد الميت على سداد بصيلات الشعر

يمكن أن يكون السبب وراء ظهور اللون الداكن والتصبغات حول منطقة الشفاه العديد من الأسباب مثل: فرط التصبغ أو عدم التوازن الهرموني وعوامل أخرى كثيرة

إن نضارة الرقبة مهمة ولا تقل أهمية عن بشرة الوجه، حيث تتعرض الرقبة أيضًا لنفس الظروف بما فيها الشمس، الغبار وغيرها من الظروف البيئية أو الروتينية،

ترتكز آلية التشقير والتبييض عن طريق تكسير صبغة الميلانين في الشعر، مما يؤدي إلى تفتيح الشعر بشكل فعال، حيث أن بعض المكونات النشطة (مثل بيروكسيد الهيدروجين)

إن الطين المغربي هو طين يستخدمه الكثير الناس كمنتج ومادة تجميلية للبشرة والشعر، كما إنه يتميز بلونه البني وهو موجود فقط في وادي في جبال الأطلس بالمغرب

يعتبر الحناء من أهم النباتات الطبية الفعالة التي تحمي الكثير من العديد من الأمراض، كما تُستخدم لحاء هذا النبات وكذلك يمكن الاستفادة من بذوره في إعدا

يجب معرفة كافة أنواع الملبوسات التي كانت موجودة في العصور الإسلامية والعصر الأموي ومعرفة الطراز الخاص بكل موديل مميز في هذا العصر، كما يجب معرفة كافة الألبسة العربية القديمة بطرازها.