العناية بالذات

تمامًا مثل الموسيقى القديمة والأفلام والكتب التي عادت إلى الموضة في القرن الحادي والعشرين، رأينا العديد من اتجاهات الموضة في الستينيات والسبعينيات والثمانينيات والتسعينيات

حيث تعتبر حبوب القهوة عنصر رائع للعناية بالبشرة بشكل عام، ولقد كانت مقشرات القهوة للجسم شائعة على نطاق واسع ليس فقط في الآونة الأخيرة،

يوفر تبخير الوجه بشكل عام العديد من الفوائد المذهلة لجميع أنواع البشرة، على الرغم من أنه يعمل حقًا أفضل العجائب لمن لديهم بشرة مجففة،

تبخير الوجه هي عملية جمالية ساخنة وبسيطة وفعالة وممتعة على عكس حيل التجميل المعقدة والمستهلكة للوقت والتي تتطلب إصلاحًا شاملاً لنمط الحياة، فمن السهل دمج جهاز بخار الوجه في روتين العناية ببشرتك.

على الرغم من أن زيت البان الذكر أصبح شائعًا بشكل متزايد في العناية بالبشرة، إلا أن أنشطته البيولوجية في خلايا الجلد البشرية نادرة،

يعمل العسل كتبييض طبيعي للبشرة ويستعمل في المجال التجميلي منذ آلاف السنين، مما يساعد على تعزيز البشرة لدينا بشكل طبيعي

لقد سمع الكثير عن الحمام المغربي والمزايا العظيمة التي يقدمها للجسم، حيث أن الحمام المغربي هو نوع من أشهر أنواع التدليك التقليدية وعلاجات الحمام

عندما يتم التفكير في أشعة الشمس، غالباً ما يكون التفكير الأول هو الضرر الذي يمكن أن تحدثه للجسم والبشرة، حيث أن الكثير منها يمكن أن يُسبب عدة أنواع من المشكلات الصحية الخطيرة

لقد يرغب الكثير من الفتيات بأن يصبحن عارضات أزياء، لكّن هذا الأمر ليس سهلاً، كما يجب على  العارضات الناجحات اللاتي يطبقن تلك الشروط اتباع الأسس القاسية بعض الشيء باتباع حمية قاسية

إن إزالة الشعر بالليزر هو علاج غير جراحي، يعمل على استخدام شعاعًا عالي التركيز من الضوء، لاختراق بصيلات الشعر وحل الشعر مباشرة من الجذور، كما أن إزالة الشعر بالليزر واحدة من أكثر عمليات التجميل شيوعًا في الولايات المتحدة

يشتهر الكركديه الصيني (Hibiscus rosa-sinensis) كونه علاج شائع وفعال لنمو الشعر، كما ينصح به المعالجون للشعر بالأعشاب، ويمكن للكركديه أن يساعد أيضًا في علاج تساقط الشعر،

لقد نشأت الفانيليا من المكسيك، كما ويتم إنتاجها أيضًا على نطاق واسع في مدغشقر وإندونيسيا، مثل زيت الياسمين، حيث تتم العملية المعتادة لاستخراج الزيت العطري عن طريق التقطير

عند دخول أي موسم في أي فصل من الفصول الأربعة، نقوم بتنظيف خزانة الملابس، وهناك بعض القطع لا نستطيع الاستغناء عنها من الزي المفضل لدينا،

بدأ فصل الصيف وأصبح الطقس في ارتفاع درجة الحرارة، ممّا يعني أن هذا أنسب وقت للذهاب إلى البحر والاستجمام على الشاطئ، لكن لا بد من أخذ ملابس مناسبة للبحر والشاطئ،

يعتبر زيت جوز الهند مستخلص لب جوز الهند، وهو الأكثر انتشارًا، إلا أن هناك جزءًا من جوز الهند قد يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد للشعر، وهو حليب جوز الهند

يبدأ زيت حصى اللبان العطري كعصارة من عائلة فريدة من الأشجار تسمى أشجار (Boswellia) تنتج معظم الأشجار في جنس (Boswellia) النسغ

لزهرة البيلسان العديد من فوائد الجمال، وتشمل هذه التأثيرات تنعيم البشرة وتفتيحها لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتجاعيد وهي رائعة لجميع أنواع البشرة،

من المعروف أن البقدونس غني بالفيتامينات والمعادن ويحتوي على زيوت أساسية غنية بالبوتاسيوم والمنغنيز حيث يوصي به أخصائيو الطب البديل كعلاج للحمى وأمراض الكلى

اللبن منظف طبيعي مذهل للوجه سوف يطرد كل المواد الدهنية التي تنتجها البشرة من داخل المسام المسدودة، ويمنع المزيد من الرؤوس السوداء وحب الشباب والمزيد

إن عملية التخلص من القمل يتكون من ثلاث خطوات وهي قتل القمل الحي ، إزالة الصئبان عن طريق التمشيط  ثم تنظيف بيئة فروة الرأس، لا يؤثر القمل على صحة الشعر فقط

يمكن أن يكون روتين العناية بالبشرة المختلطة أكثر انتشارًا، ستجد أجزاءً من الوجه شديدة اللمعان في بعض الأحيان، وجنبًا إلى جنب مع اللمعان في بعض الأجزاء في البشرة

تعتبر البطاطا من العناصر الرائعة للعناية ببشرتك وذلك بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يمنح بشرتك جرعة من العناصر الغذائية التي تشتد الحاجة إليها

دوار الشمس هو أكثر من مجرد أزهار صفراء رائعة تصنع  هذه الأزهار الكبيرة الجميلة بذورًا وزيوت غنية بالعناصر الغذائية ولزيتها مجموعة من الاستخدامات المختلفة في العناية بالبشرة

النمش عبارة عن بقع بنية صغيرة على جلدك، غالبًا في المناطق التي تتعرض لأشعة الشمس فهو نمو جلدي يمكن أن يتطور في أي مكان في الجسم

يعمل الليمون على توفير فيتامين سي، حمض الستريك، الفلافونويد  والحديد ، حيث تساعد جميع العناصر الغذائية الأساسية هذه على حماية صحة الشعر والجلد

على الرغم من أن واقي الشمس نفسه ليس قديمًا، فإن أكسيد الزنك هو مكون أساسي في واقيات الشمس المعدنية أو الفيزيائية،

ربما تكون القرفة واحدة من أكثر المكونات الأساسية في خزانة الكثير من الأشخاص ويتم استخدامها بكثرة وبصرف النظر عن رائحتها الرائعة، فإن القرفة محبوبة للغاية

على الرغم من أن العديد من هذه المكونات شائعة في منتجات العناية بالبشرة التي ترغبين في أن تستعمليها، إلا أنها ليست ضرورية على الإطلاق

هنالك عوامل تشمل العمر والوراثة ومستويات هرمون الاستروجين والتهاب الأنسجة وضعف الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي ودهون الجسم الزائدة

ماسك مسحوق العدس والزبادي له فوائد تقشير رائعة لبشرتنا كما أنه يساعد في علاج عدد من مشاكل الجلد، بما في ذلك السمرة العنيدة وحب الشباب والجلد الخشن والتصبغ وشيخوخة الجلد وما إلى ذلك.