العناية بالذات

إن زيت الجوجوبا مصدر لا غنى عنه للأحماض الدهنية، الأحماض الأمينية والفيتامينات أيضاً، بالإضافة للدور الأساسي المخصص للكولاجين، الذي يشكل حاجز وقائي ضد فقدان الرطوبة

العمر يجلب معه مجموعة من مشاكل البشرة ومع تقدمك في العمر، تتدهور قدرة بشرتك على الشفاء ونسبة دوران الخلايا وبالتالي، من المهم الاهتمام بها بشكل خاص بعد سن 30.

تظهر البقع الداكنة على الأشخاص الذين لديهم بشرة ذات لون متوسط (السمراء) ​​إلى غامق لأن شيئًا ما يحفز بشرتهم على إنتاج المزيد من الميلانين،

قد يظهر على البشرة أثناء الولادة شوائب وتغيرات جلدية أخرى والتي تظهر خلال الأشهر التسعة التي ستختفي في الغالب خلال فترة ما بعد الولادة

الأفوكادو مليء بالدهون الصحية وعند استخدامه في ماسكات للعناية بالبشرة ووضعه على الجلد مباشرة ستلاحظ الفرق وله فاعلية رائعة في التخلص من التجاعيد

يمكن أن يساعد عصير الجزر على تحفيز نمو الشعر، والذي يمتاز كونه مليء بفيتامين "أ" وكمية كبيرة أخرى من الفيتامينات والمعادن ، يمكن أن يساعد على إنتاج الشعر،

دائماً ما تكون أوراق الغار في صورة جافة وغالبًا ما يتم استخدامها من أجل إضافة النكهات في تحضير الأطباق المختلفة، يتم استخدام أوراق الغار بشكل منتشر في الدول الآسيوية

العسل الخام هو أحد المكونات المفضلة لجميع الأغراض في منزل أي شخص واستخدمه الكثير للعناية بالبشرة بشكل طبيعي فيما يلي بعض أقنعة الوجه بالعسل الرائعة.

تظهر الدمامل بشكل شائع على الأرداف والأذنين والوجه والرقبة والأنف والكتفين والفخذين وتحت الإبط، وتؤثر في الغالب على المراهقين والشباب

نظرًا لخصائص العسل المضادة للميكروبات والبكتيريا، فلا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن العسل هو عنصر جدير بالملاحظة يجب تضمينه في روتين العناية بالبشرة

عندما تعتني بالبشرة بقناع الخميرة الرطبة، فإنك تدعم بشرتك للاسترخاء والتنفس حيث تحتوي الخميرة الطازجة على الكثير من الفيتامينات والمعادن

يفيد عصير البرتقال البشرة إلى حد كبير عن طريق تقليص المسام المفتوحة فقط بغسل وجهك في عصير البرتقال واتركيه لمدة 2-3 دقائق واغسله على الفور،

تعمل القهوة بشكل فعال للبشرة والشعر أيضًا، كما يمكن أن يعمل على تحفيز جذور الشعر وتعزيز نمو الشعر بشكل صحي، كما يساعد في علاج تساقط الشعر وإعادة نموه

يتم اشتقاق زبدة المانجو من حبات المانجو، حيث تمتلك ملمس خفيف وناعم وتحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية المشبعة والأحادية غير المشبعة التي تحمي الشعر

حيث يلعب الزنك دور مهم في نمو أنسجة الشعر وإصلاحها أيضاً، يمكن أن يساعد في الاهتمام  بنشاط الغدد الدهنية حول تلك البصيلات بشكل صحيح وسليم، من أهم أعراض المتداولة نقص

يتكون الروتين الصحي للعناية بالبشرة من عدة خطوات، تشمل تقشير الوجه لا يقتصر الأمر على إزالة الشوائب العميقة فحسب، بل يمكن أن يمنحك سكراب الوجه بشرة متوهجة أيضًا.

استخدمت الفواكه والخضروات كمنتجات تجميل ما لم تكن لديك حساسية من ذلك، فربما لا يمكنك أن تخطئ في استخدام أي فاكهة أو خضروات في الموسم،

هناك عدة طرق لعلاج فرط التصبغ في المنزل بشكل طبيعي ويمكن أن تساعد أيضًا في تحسين الملمس العام للبشرة، مما يجعلها أكثر نعومة وتغذية،

تعد طحينة السمسم مصدرًا جيدًا للمنغنيز والفوسفور والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامينات ب مثل الثيامين بالإضافة إلى كميات صغيرة من حمض الفوليك والنياسين

في جميع أنحاء العالم، ينتج الحلزون إفرازًا من الجهاز الحركي، الذي يُطلق عليه اسم الوحل الحلزوني، والذي له خاصية خاصة تتمثل في الحفاظ على ترطيب الجلد باستمرار

يستخدم زيت حصى اللبان العطري لتقليل مستويات التوتر وتحسين الرفاهية العامة وللتخلص من التجاعيد وتم التعرف على الفوائد العلاجية لحصى اللبان لعدة قرون،

التجاعيد هي خطوط دقيقة تظهر على بشرتك عندما تصبح جافة ورقيقة وأقل مرونة والشيخوخة هي ظاهرة طبيعية تأتي مع مع التقدم في العمر،

أن استخدام مستحضرات التجميل المليئة بالمواد الكيميائية يمكن أن يكون ضارًا وقد يسبب العديد من الآثار الجانبية، ويمكن أن يكون استخدام بعض مبيضات البشرة الطبيعية

تحتوي معظم كريمات تبييض البشرة على مواد التبييض كأحد المكونات الرئيسية، والتي يمكن أن تلحق الضرر ببشرتنا على المدى الطويل،

ينتمي فيتامين "ك" إلى مجموعة الفيتامينات التي تذوب في الدهون، إن هذا الفيتامين يلعب دور رئيسي في تخثر الدم، يعمل على تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم، وبالتالي يحتاج الجسم إلى فيتامين "ك"

يعمل الزيت المُستخرج من بذور الطماطم على تقديم تركيبة فعالة جداً من الأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض اللينوليك - أوميغا 6، حمض الأوليك - أوميغا 9 والأحماض الدهنية المشبعة

عادةً ما تحمل المنتجات المصنفة على أنها طبيعية أو عشبية أو خالية من المواد الكيميائية ثمنًا باهظًا، يمكنك صنع ماسك الفراولة للوجه

يشتهر الثوم بخصائصه البيولوجية ويلعب دورًا مهمًا كمضاد للأكسدة إذ أن تناول الثوم عن طريق الفم فعال على الخصائص المناعية،

للزعفران خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يكون مفيدًا جدًا في تقليل حب الشباب ويمكن تطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة

يمكن أن يساعد الصمغ العربي في تهدئة البشرة، ولكنه يشيع استخدامه كعامل تكثيف ويمكن أن يساعد الصمغ العربي أيضًا على التصاق منتجات العناية بالبشرة