من أكثر الأيام صعوبة التي تمر على الأم؛ هو إصابة طفلها بالإمساك، وتصاب بالحيرة كيف ستتعامل مع طفلها خصوصاً إذا كان الطفل في الأشهر الأولى من عمره، حيث يكون الأمر في غاية الصعوبة، حيث لا يُفضَّل استخدام العلاج الطبي في هذه المرحلة العمرية من مراحل عمر الطفل، لذلك فيما يلي بعض النصائح التي قد تُساعد في التخلُّص من الإمساك.
أعراض الإمساك عند الطفل
- انخفاض عدد الحفاظات التي يستخدمها الطفل وبقائها نظيفة بدون براز ليومين متتالين.
- تحجُّر وثقل في بطن الطفل.
- انخفاض عدد مرَّات التبرز بنسبة كبيرة عن المعتاد.
- تبرز الطفل أحياناً، ولكن يكون على شكل قطع متحجِّرة، صغيرة.
- الملاحظة على الطفل أنَّه يُحاول أن يُخرج البراز و لكن دون فائدة.
- فقدان الشهيَّة، مع بكاء الطفل كثيراً.
- حدوث اضطرابات في نوم الطفل، وقد يشخر أحياناً.
- تراكم الغازات في البطن ممّا يؤدِّي إلى انتفاخه.
كيفية علاج الإمساك عند الطفل
نظراً لأنَّ الإمساك من المشاكل التي تُسبِّب الأرق للكثير من الأمهات، والطفل الرضيع لا يُمكنه تناول الألياف؛ التي تُساعد على انتظام حركة الأمعاء، والتخلُّص من الإمساك.
تقديم عصير الفواكه المخفف للطفل
1- يمكن إعطاءه العصير مع رضعاته اليومية العادية، ولا يمكن أن تحلَّ محلَّ وجبة الحليب بل تُضاف إليها.
2- يمكن خلط الفواكه بالماء، والحرص على عدم تحلية العصير بالسكَّر؛ فالسكَّر لا يُساعد على التخلُّص من الإمساك.
3- يُفضَّل تقديم الفواكه الطازجة للطفل، مثل التفَّاح والكمثرى والخوخ.
4- يُفضَّل الابتعاد عن بعض الفواكه مثل المشمش والتوت والكيوي؛ لأنَّها قد تؤدِّي إلى تهيج معدة الطفل.
تمرين الدراجة للتخلص من الإمساك عند الطفل
1- يُفضَّل وضع الطفل في غرفة دافئة قبل البدء بالتمرين.
2- يُفضَّل إزالة الحفاظ عن الطفل، ويجب وضع تحت الطفل قطعة قماش ناعمة.
3- البدء بتحريك ساقي الطفل بحركات دائرية تشبه حركات العجلة.
4- تقوم بذلك من خلال دفع الساق اليُمنى نحو الكتف الأيمن ثمّ فردها.
5- ثمّ بعد الانتهاء من السَّاق الأيمن نبدأ في دفع الساق الأيسر نحو الكتف الأيسر.
6- الاستمرار بهذه الحركة بلطف، مع التمايل بالساقين نحو اليمين واليسار، مع الحذر، دون أن نؤلم الطفل.
7- يُساعد هذا التمرين على تحريك عضلات المعدة وتنشيطها.
8- وكثير من الحالات يبدأ الطفل بالشد و إخراج البراز وتنجح هذه العملية؛ لذلك على الأم أن تكون مستعده وأن يكون بجانبها جميع ما يلزم من الأغراض.
إعطاء الطفل بعض الأعشاب للتخلص من الإمساك
1- يمكن إعطاء الطفل كميات قليلة من الأعشاب المناسبة مثل اليانسون و الكمون.
2- طريقة تحضير الأعشاب تكون كالآتي: تسخين وعاء فيه ماء مغلي مسبق، بحيث يكون الماء دافئ و ليس مغلياً.
3- يُضاف كيس الأعشاب وغمره بالماء خمس مرات، أمّا إذا كانت الأعشاب بدون كيس؛ توضع بالماء لمدَّة خمس دقائق، حتى تنقع.
4- و يمكن تقديمها للطفل بعد التأكد من حرارتها، و توضع في زجاجة الحليب، وتُقدّم للطفل بين وجبات الحليب.
5- تُساعد الأعشاب المنقوعة بالماء، على تنشيط وظيفة الأمعاء السليمة؛ فالماء أحد العناصر الطبيعية التي تُسهّل عملية الهضم عند الطفل، والأعشاب كذلك.
الحمام الدافئ و التدليك
1- الطفل لا يكون مرتاحاً أبداً عندما يكون يُعاني من الإمساك، وتكون عضلات معدته وجسده مشدودة، بسبب الإمساك.
2- الماء الدافئ ليس له تأثير على عضلات معدة الطفل من الداخل؛ ولكن الحمَّام الدافئ يُساعد على استرخاء عضلات الطفل المشدودة بفعل الإمساك.
3- يمكن أيضاً تدليك بطن الطفل بالزيت أو أيِّ كريم مثل الفازلين مثلاً؛ لتسهيل حركة اليد، والتدليك قد يُساعد على إرخاء عضلات البطن وتحسين حركة الأمعاء.
استشارة الطبيب
1- إذا قامت الأم بكل المحاولات المنزلية، ولم تتنجح أيَّاً منها؛ يُفضل اللجوء إلى العلاج، حيث يجب استشارة الطبيب، وذلك للتخفيف على الطفل.
2- الطفل قد يتحمَّل جسمه الإمساك يومين، أمّا إذا استمر أكثر من ذلك يجب الذهاب للطبيب حتى لا تحدث مضاعفات للطفل.
3- قد يوصف الطبيب بعض التحاميل أو شراب مُسهِّل؛ يُساعد الطفل على الإخراج، ويجب الالتزام بنصائح الطبيب.
أسباب الإمساك عند الطفل
1- إذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية؛ قد يؤثِّر الأكل الذي تتناوله والدته عليه؛ لذلك يجب الانتباه إلى طعام الأم.
2- عليها أن تتناول الأغذية الصحية، والإكثار من تناول الخضروات التي تحتوي على الألياف والفواكه، خصوصاً البرتقال.
3- الإكثار من شرب الماء، قبل وبعد الرضاعة.
4- إعطاء الطفل جرعات من الماء بين الرضعات.
5- إذا كان الطفل يرضع رضاعة صناعية قد يكون نوع الحليب؛ يُسبِّب الإمساك، لذلك يُفضَّل استشارة الصيدلي أو الطبيب عن نوع الحليب الذي يُناسب الطفل.
6- أو أنَّ الأم لا تُجهّز الحليب بالطريقة الصحيحة، يجب الانتباه إلى النصائح المدوّنة على علب الحليب.
7- إذا كان الطفل في عمر يسمح له بتناول الأطعمة، ُيمكن إعطاءه الخضار المسلوقة، و الفواكه المهروسة، التي تحتوي على الألياف.
