فقر الدم
يُعرف أيضاً بالأنيميا(Anemia)، هذا المرض يعني أن لديك عدد خلايا الدم الحمراء (RBC) أقل من الطبيعي. القيم الطبيعية تختلف حسب الجنس والعمر والحالة الصحية، قد ينتج فقر الدم أيضًا عن انخفاض مستويات الهيموغلوبين، وهو البروتين الذي ينقل الأكسجين إلى الجسم.
بغض النظر عن السبب، يتوفر كمية أقل من الأكسجين وهذا ينتج عنه ضعف، دوخة، وضيق في التنفس.
يمكن علاجه بمجرد تحديد السبب الأساسي و قد يؤدي نقص الأكسجين لفترة طويلة أو شديدة إلى تلف المخ والقلب والأعضاء الأخرى.
كيف اعرف ان عندي فقر دم بدون تحليل؟
قد تتفاوت أعراض فقر الدم ما بين خفيفة ومتوسطة وحادّة، وقد تهدد الحياة ويُصبح الفرد من الصعب عليه بالقيام بالأنشطة اليومية، بسبب زيادة الجهد على القلب.
من أعراض فقر الدم ما يلي:
- الدوخة(الدوار).
- الضعف العام.
- الأرق.
- القلق.
- فقدان التركيز.
- شحوب البشرة.
- ضيق في التنفس.
- الصداع.
- برود الأيدي.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الأرق والإجهاد.
- آلام العضلات.
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
- ارتفاع معدل ضربات القلب: فقر الدم يجبر نظام القلب والأوعية الدموية على العمل بجدية أكبر.
- الرغبة في تناول مواد غريبة: فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمكن أن يسبب الرغبة الشديدة في مواد غريبة مثل الثلج والطين والورق والتربة.
وعلى مرضى فقر الدم اتباع التغذية العلاجية التي تحتوي على مصادر الحديد.
هل فقر الدم يسبب تعب في الجسم؟
نعم، فقر الدم أو ما يُعرف بالأنيميا يمكن أن يكون سبباً للتعب والضعف العام في الجسم. الأنيميا تحدث عندما يكون لديك نقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو في مستوى الهيموغلوبين في هذه الخلايا. الهيموغلوبين هو البروتين الذي يحمل الأكسجين في الدم.
نقص الهيموغلوبين يؤدي إلى تقليل قدرة الدم على نقل الأكسجين بشكل فعال إلى الأنسجة والأعضاء في الجسم. عندما تنقص كمية الأكسجين التي يحملها الدم، يمكن أن يشعر الشخص بالتعب والضعف، وقد يصاحب ذلك أعراض أخرى مثل الدوخة وضيق التنفس.
أسباب فقر الدم قد تكون متنوعة، بما في ذلك نقص الحديد، ونقص فيتامين B12، ونقص حمض الفوليك، وبعض الأمراض الأخرى. إذا كنت تعاني من أعراض الضعف العام والتعب المفرط، يفضل أن تستشير الطبيب لتقييم حالتك وتحديد السبب المحتمل ووصف العلاج المناسب.
ما هي نسبة فقر الدم الحاد؟
يُشخص فقر الدم الحاد أو الشديد عندما تكون مستويات الهيموغلوبين اقل عن 7 غرامات لكل ديسيلتر.
كما أن نسبة فقر الدم تختلف بحسب معايير الفحص والتقييم المستخدمة. الطبيعي أن تتراوح نسبة الهيموغلوبين في الدم بين الأفراد، ولكن هناك تعريفات عامة يمكن الاعتماد عليها. يُقاس فقر الدم بشكل رئيسي عن طريق فحص نسبة الهيموغلوبين.
في العموم:
- في الرجال: نسبة الهيموغلوبين الطبيعية تكون عادةً بين 13.8 و17.2 جرام/ديسيلتر.
- في النساء:نسبة الهيموغلوبين الطبيعية تكون عادةً بين 12.1 و15.1 جرام/ديسيلتر.
تعتبر قيم أقل من هذه النطاقات مؤشرًا على وجود فقر دم. في حالة فقر الدم الحاد، يكون تخفيض النسبة أكثر بحيث يكون لديك نقص كبير في خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين.
مهم جدًا أن يتم تشخيص ومعالجة فقر الدم بواسطة الطبيب، حيث يتعين عليه تحديد السبب المحتمل ووصف العلاج الملائم.
هل فقر الدم يسبب ألم في الرأس؟
نعم، يُعتبر فقر الدم واحدًا من العوامل التي يمكن أن تسبب الألم في الرأس. عندما يكون هناك نقص في الهيموغلوبين أو عدد خلايا الدم الحمراء، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص التأكسد في الأنسجة، بما في ذلك الدماغ. هذا النقص في التأكسد قد يتسبب في الشعور بالتعب والإجهاد، ويمكن أن يسبب ألم الرأس.
يمكن أن يكون الألم في الرأس نتيجة للتأثير المباشر لفقر الدم على وظائف الجهاز العصبي المركزي، وقد يكون ذلك خاصةً بارتباطه بتأثيرات نقص الأكسجين على الأوعية الدموية في الدماغ.
