علاج تشنج المريء
تشنجات المريء هي مجموعة تقلصات عضلية تكون مؤلمة وغير طبيعية وحادة تحدث داخل المريء، و المريء، أنبوب عضلي يقوم بنقل الطعام والشراب إلى المعدة. حيث يبلغ طولها حوالي 10 بوصات عند البالغين. لها جدران عضلية ومبطنة بأغشية المخاط. قد يؤثر نوع تشنج المريء الذي يعاني منه المصاب على خيارات العلاج، نوعان من تشنج المريء هما:
- تقلصات المريء المنتشرة: تظهر هذه التشنجات في بعض الأحيان فقط وعادة ما ترتبط بقلس الطعام أو الشراب.
- تشنجات مريء كسارة البندق: قد تكون هذه التشنجات أكثر إيلامًا من التشنجات المنتشرة ولكنها لا تسبب قلسًا على الرغم من شدتها.
تشمل خيارات العلاج:
حمية لتشنج المريء
إذا كان يعاني المصاب من تقلصات المريء المنتشرة فقد يتمكن من معالجتها ببساطة عن طريق تحديد مسببات الطعام والشراب والقضاء عليها. بغض النظر عن نوع التشنجات لديه على المصاب الاحتفاظ بمذكرات طعام لمساعدة على تحديد الأشياء التي تسبب التشنجات. علية أن يكتب فقط ما يأكله أو يشربه، وأن يقوم بتدوين درجة الحرارة وكذلك الكمية، وأن لا ينسى إدراج المكونات المخفية مثل التوابل. قد يكون الطعام الحار محفزًا لبعض الأشخاص.
علاجات طبيعية لتشنج المريء
قد يساعد مستخلص عرق السوس المعياري المصحح بالزيوت الذي يتم أخذه لمدة ساعة أو ساعتين قبل أو بعد الوجبات على تقليل التشنجات، يتوفر في العديد من الأشكال بما في ذلك أقراص ومسحوق للمضغ. زيت النعناع هو مرخي للعضلات الملساء قد يساعد أيضًا على تهدئة التشنجات.
تغيير نمط الحياة
فيما يلي بعض التغييرات البسيطة التي يمكن أن يجربتها المصاب بتشنج المريء:
- تناول عدة وجبات صغيرة كل يوم بدلًا من الحصص الكبيرة.
- تنزيل الوزن ، إذا كان مؤشر كتلة الجسم أعلى مما يجب أن يكون.
- زيادة تناول الألياف.
- القضاء على عادة استهلاك الكحول.
- عدم الأكل قريبًا جدًا من وقت النوم، ولاتقوم بالنوم مباشرة بعد تناول الطعام.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
الأدوية المستخدمة لتشنج المريء
قد يصف الطبيب أدوية مثل مثبط مضخة البروتون أو مانع H2 إذا كان لدى المصاب ارتجاع المريء لمعالجة السبب الكامن وراء الأعراض لديه. ومع ذلك تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الاستخدام طويل الأمد لمثبطات مضخة البروتون قد يؤدي إلى أمراض الكلى.
إذا كنت يعاني المصاب بتشنج المريء من القلق أو الاكتئاب فقد تساعد مضادات الاكتئاب على رفع مزاجه وتقليل ألم المريء. قد توصف الأدوية أيضًا لإرخاء عضلات البلع. وتشمل هذه حقن البوتوكس وحاصرات الكالسيوم.
الجراحة لتشنج المريء
إذا لم تكن الأدوية وتغييرات نمط الحياة كافية للقيام بالعلاج، فقد تتم تجربة إجراء طفيف التوغل يسمى بضع العضل بالمنظار عن طريق الفم، خلال هذا الإجراء يقوم الجراح بإدخال منظار داخلي من خلال الفم ثم يقوم بقطع العضلات الموجودة أسفل المريء لإضعاف الانقباضات. قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء جراحي آخر طفيف التوغل يسمى بضع عضل هيلر وهو خيارًا للأشخاص الذين يعانون من تقلصات المريء.
الوقاية من تشنجات المريء
إذا تم تشخيص الإصابة بالفعل بتشنج المريء من المهم تحديد مسببات الطعام والتخلص من المواد التي يبدو أنها تسبب التشنجات. إذا وصف الطبيب الدواء فتأكد من اتباع تعليماته بعناية.
بشكل عام تأكد من الحفاظ على عادات صحية، تناول الأطعمة المغذية الغنية بالألياف وفقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
