الأمراض النسائيةصحة

فقر الدم أثناء الحمل

اقرأ في هذا المقال
  • ما هو فقر الدم اثناء الحمل
  • أعراض فقر الدم أثناء الحمل
  • أسباب وعوامل خطر فقر الدم أثناء الحمل
  • علاج فقر الدم أثناء الحمل
  • الوقاية من فقر الدم اثناء الحمل

ما هو فقر الدم أثناء الحمل؟

فقر الدم: يُعرف بإنه نقص في كمية كريات الدم الحمراء، ويتم تحديد فقر الدم أو ما يُسمّى أنيميا الحمل أثناء الحمل بعمل فحوصات الحمل الروتينية.

خضاب الدم المعروف (بالهيموجلوبين): هو البروتين الرئيسي في خلايا الدم الحمراء، وهو الذي يحمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم ويُعيد ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين.

يُعتبر نقص الهيموجلوبين للنساء غير الحوامل، أقل من ١٢ غرام/ ديسيلتر، دليلاً على فقر الدم، لكن يكون حجم الهيموجلوبين أثناء فترة الحمل صغير، إذ تتراوح من ١٠-١١ غرام/ ديسيلتر بسِبب ميوعة الدم عند الحامل.

أعراض فقر الدم أثناء الحمل:

تختلف أعراض فقر الدم من امرأة إلى أخرى، بعض النساء لا تشعر بأي أعراض والبعض الأخر يشعرن بالتعب والدُّوار وجهدّ في التنفّس و دقات قلب سريعة وشُحوب في الوجه.

أسباب وعوامل خطر فقر الدم أثناء الحمل:

هي العوامل التي تنتج عن سوء التغذية أو النزيف، وتؤدي إلى حدوث نقص في خلايا الدم الحمراء، وقد تعتبر ميوعة الدم ونقص الحديد ونقص حمض الفوليك أحد مُسبّبات فقر الدم.

علاج فقر الدم أثناء الحمل:

  • يتم علاج فقر الدم حسب المُسب له: إذا كان بسبب نقص الحديد وتميُّع الدم، فإن علاجه يُتضمن إضافة الحديد. تبدأ بأخذ المكمّلات الغذائية في الثلث الثاني من الحمل ويُمكن تناول المكمّلات الغذائية عدّة مرات في اليوم، يُعتبر ذلك أمراً سليماً خلال الحمل.

  • نقص حمض الفوليك: هو فيتامين ضروري لعملية إنتاج خلايا الدم الحمراء، وهو موجود في الخضار الخضراء، وموجود أيضاً في الكبدة والفستق (الفول السوداني). كما تزيد الحاجة أثناء الحمل إلى حمض الفوليك.

    يكفي مخزون حامض الفوليك في الكبد لستة أسابيع، لذلك من المُفضل إضافته أثناء الحمل. حيث تحتوي مُعظم مُكمّلات الحديد أيضاً على حمض الفوليك. من المُفضل البدء في تناول حمض الفوليك قبل ثلاثة أشهر من الحمل(المخطط له)، لأن وجوده في الدم بنسبة عالية يخفف من تشوُّهات الجنين، مثل التشوُّهات في الجهاز العصبي المركزي.

الأثار الجانبية لمكمّلات الحديد:

  • غثيان.

  • إمساك .

  • تغير لون البراز.

ملاحظة: إن عصير الحمضيات الذي يحتوي على فيتامين c يزيد من عملية امتصاص الحديد، أما تناول الحديد مع الأدوية المضادة الحموضة، يُقلل من امتصاص الحديد.

الوقاية من فقر الدم اثناء الحمل:

  • إتباع نظام غذائي متوازن.

  • أخذ مكملات الحديد وحمض الفوليك.

تحتوي الأطعمة التالية على الحديد: الكبد، اللحوم، الأسماك( السردين والأنشوفي)، اللفت، بروكلي والبقوليات. أيضاً مُنتجات القمح الكامل مثل( الحبوب، الارز، المعكرونة والخبز).

واخيراً يجب أن تستمر النساء اللواتي يعانين من فقر الدم، في تناول المكمّلات الغذائية لعدة أشهر إضافية، حتى بعد عودة نسبة مستوى الدم للمستوى الطبيعي.

المصدر
Family medicine /emma parryGynocology/ أ. د محمد السنوسيFamily doctor publications limited

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى