ما هو ضغط المعدة؟

مفهوم ضغط المعدة:

غالبًا ما يتم تخفيف الشعور بالضغط في المعدة بسهولة من خلال حركة الأمعاء الجيدة. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يكون الضغط علامة على وجود حالة موجودة مسبقاً. إذا زاد الشعور بالضغط بسبب التشنج أو الألم، فقد تكون هنالك حالة يجب أن يفحصها الطبيب.

أسباب الضغط في المعدة:

يمكن أن يحدث الضغط في المعدة بالتزامن مع العديد من الحالات الشائعة، بما في ذلك عسر الهضم والإمساك.

عسر الهضم:

ينتج عسر الهضم عادة عن خلل في الحمض في المعدة. عادة ما يكون مصحوباً بما يلي:

• التجشؤ.
  
• حرقة في المعدة.
  
• الشعور بامتلاء المعدة.
  

غالباً ما يمكن التقليل من عسر الهضم عن طريق تقليل الأطعمة الحمضية واستخدام الأدوية المضادة للحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل:

• فاموتيدين (بيبسيد).
  
• سيميتيدين (تاجامت).
  

الإمساك:

قد يحدث الضغط في المعدة أو البطن بسبب تراكم البراز. إذا لم تكن هنالك حركة للأمعاء منذ فترة أو كان يعاني الشخص من صعوبة في التغوط، فقد يكون مصاباً بالإمساك. يمكن أن يكون سبب الإمساك ما يلي:

• الجفاف.
  
• نقص الألياف.
  
• نقص في النشاط الجسدي.
  
• ضغط عصبي.
  

يمكن علاج الإمساك العرضي بأدوية لا تستلزم وصفة طبية مثل:

• كولاس.
  
• دولكولاكس.
  
• ميتاموسيل.
  
• ميرالاكس.
  
• حليب المغنيسيا فيليبس.
  
• سينوكوت.
  
• دوكوسات الصوديوم.
  

الإفراط في الأكل:

يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الطعام ضغطاً في المعدة. ويرجع ذلك إلى تمدد المعدة لاستيعاب الطعام الذي تناولته الشخص. عادة ما تمر هذه الحالة بمرور الوقت. يمكن منع الضغط في المعدة الناتج عن الإفراط في تناول الطعام من خلال ممارسة التحكم في كمية الطعام.

ضغط عصبي:

يمكن أن يسبب الإجهاد أي عدد من ردود الفعل داخل الجسم. إذا كان يشعر الشخص بالقلق أو التوتر، فقد يشعر بضغط في المعدة. إذا كان يواجه الشخص موقفاً عصيباً، علية المحاولة بإبعاد نفسه عن الموقف. إذا لم يتمكن من إزالة نفسه، فإن بعض الطرق لتهدئة نفسه تشمل ما يلي:

• تمارين التنفس.
  
• العد حتى 10.
  
• اغمض عينيك.
  
• الاسترخاء.
  

متلازمة ما قبل الحيض:

إذا كنتِ امرأة تعانين من دورات حيض منتظمة، فقد تكونين تعانين من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS). بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تشمل الأعراض ضغط المعدة أو التشنج أو الضيق. إذا كانت هذه الأعراض لا تطاق، احتفظي بسجل لأعراض الدورة الشهرية لمناقشتها مع الطبيب أو طبيب أمراض النساء.

الحمل:

يمكن أن يسبب نمو الطفل ضغطاً جسدياً داخل المعدة. يسبب الحمل أيضاً العديد من ردود الفعل داخل الجسم بسبب تغير مستويات الهرمون. يمكن أن تؤدي الآثار الجانبية للحمل، مثل الغثيان، إلى الشعور بالضغط داخل معدة.

أكثر الأسباب خطورة لضغط المعدة:

مرض التهاب الأمعاء:

أمراض الأمعاء الالتهابية هي أمراض طويلة الأمد. في كثير من الأحيان لا يمكن علاجها، ولكن يمكن التحكم في الأعراض عادةً عن طريق الأدوية وخطة العلاج من الطبيب. يمكن أن تشمل الأعراض ما يلي:

• تقلصات أو ألم في المعدة.
  
• براز مدمي.
  
• تعب.
  
• فقدان الوزن.
  
• حمى.
  

التهاب البنكرياس:

يمكن أن يكون التهاب البنكرياس حاداً أو مزمناً. إنه ناجم عن التهاب البنكرياس. في بعض الأحيان، يمكن للإنزيمات المنتجة من البنكرياس أن تلحق الضرر بالأعضاء الأخرى إذا لم يتم علاجها بسرعة. قد يكون الشخص مصاباً بالتهاب البنكرياس إذا كان يعاني من ما يلي:

• آلام شديدة في الجزء العلوي من البطن أو في المعدة.
  
• إسهال.
  
• حمى.
  
• قشعريرة.
  
• غثيان.
  

الفتق:

يُعرَّف الفتق بأنه كيس يدفع من خلال فتحة في العضلة المحيطة بالأمعاء. يحدث هذا عادة بسبب رفع الأشياء الثقيلة أو المهام الشاقة أو الضغط داخل المعدة. إذا كان الفتق يسبب الألم، فقد يقترح الطبيب الجراحة.

تسمم غذائي:

أفادت الأنباء بأن واحد من كل ستة أميركيين يصابون بالتسمم الغذائي سنويا. على الأرجح سوف يتعافى الشخص تماماً من التسمم الغذائي، ولكن قد تحدث آثار جانبية خطيرة. هناك العديد من أنواع التسمم الغذائي التي تسببها أنواع مختلفة من البكتيريا. يتميز التسمم الغذائي بأعراض تشمل غالباً:

• إسهال.
  
• التقيؤ.
  
• تشنجات.
  
• آلام في المعدة.
  

ذكرت إدارة الأدوية الفيدرالية (FDA) ذلك تقريبًا 3000 حالة وفاة تحدث سنويا في الولايات المتحدة من التسمم الغذائي. إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام، فاطلب العناية الطبية.

التوقعات المحتملة لضغط المعدة:

غالباً ما يمكن علاج ضغط المعدة عن طريق المساعدة في حركة الأمعاء. إذا لم يتم حلها عن طريق حركة الأمعاء المنتظمة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى، فاطلب نصيحة الطبيب.