اقرأ في هذا المقال
يمكن أن ينتج الألم في الكاحل عن عدة إصابات وحالات طبية، إنّ الإصابات الأكثر شيوعًا التي تسبب ألم الكاحل تتراوح في شدتها من البسيطة إلى الشديدة. هيّا بنا عزيزي القارئ لكي نتعرف عن أبرز هذه الأسباب.
ما هي الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الكاحل
1. التهاب الجراب
هناك أكياس تحتوي على سوائل تتواجد حول مفصل الكاحل والتي تسمى الجراب وتساعد على حماية العظام عند الحركة، يلتهب الجراب عندما تصبح هذه الأكياس متهيجة وملتهبة.
2. الكسور
يمكن أن يتسبب حادث أو إصابة في كسر العظام الى أمراض متنوعة في الكاحل وتتراوح كسور الكاحل من خفيفة إلى شديدة، يمكن أن يشمل كسر الكاحل عظام أي جزء من مفصل الكاحل، يتسبب كسر الكاحل في تورم وألم في الكاحل أيضاً.
3. الالتواءات
يعتبر التواء منطقة الكاحل سبب كبير لألم الكاحل، يحدث هذا الالتواء في الكاحل عندما يتعرض لكدمة أو صدمة تضعف الأربطة أو تمزقها، يحدث التواء الكاحل عندما تتدحرج مجموعة الكاحل بقوة من الوضع الطبيعي.
4. التهاب الأوتار
الأوتار المتهيجة والملتهبة هي إصابة الأنسجة الرخوة وتسمى التهاب الأوتار، الأوتار تربط العضلات بالعظام، وغالباً، يمكن أن يتمزق الوتر، قد يحتاج الوتر الممزق إلى عمليات جراحية مختلفة.
5. الإصابة ببعض الأمراض والاضطرابات
يمكن أن تؤدي العديد من الأمراض والاضطرابات والحالات إلى ألم الكاحل وتشمل هذه الأمراض ما يلي:
التهاب المفاصل
يمكن أن ينتج الألم والتصلب في مفصل الكاحل عن التهاب مفصل الكاحل، يحدث التهاب المفاصل عندما ينكسر الغضروف وهو نسيج في المفاصل يعمل على تبطين العظام، يؤدي الانهيار إلى احتكاك العظام معًا، يمكن أن تؤدي الإصابات والإفراط في الاستخدام إلى التهاب مفصلي، وهي شائعة جداً لدى الأشخاص فوق 65 عامًا، يمكن أن تؤثر عدة أنواع من التهاب المفاصل على الكاحلين، وتشمل الأنواع الشائعة التهاب المفاصل.
القدم المسطحة
في بعض الأحيان تعتبر حالات التبسط وهي عبارة عن عدم وجود قوس على الإطلاق في القدم في حدوث ألم وتورم في الكاحلين والقدمين، في بعض الأحيان يصاب الأطفال بشكل طبيعي بانخفاض القوس أثناء نموهم، مما يؤدي إلى حالة ألم الكاحل.
النقرس
هو نوع من التهاب المفاصل، وينتج النقرس عن تراكم حمض البوليك في جميع أنحاء الجسم، عادةً ما يترك الجسم حمض البوليك في البول، ينتج حمض البوليك الزائد بلورات تستقر في المفاصل، يمكن أن يكون النقرس في الكاحل مؤلمًا جدًا.
