الدوبامين: هو عبارة عن مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في جسم الإنسان. ويُعتبر الدوبامين بأنه ناقل عصبي، ممّا يعني أنه ينقل الإشارات من الجسم إلى الدماغ (له دور كبير جداً في عمل الدماغ). كما يلعب الدوبامين دورًا هامًا في التحكم في الحركات التي يقوم بها الشخص، بالإضافة إلى استجاباته العاطفية. التوازن الصحيح للدوبامين أمرٌ حيوي لكل من الصحة البدنية والعقلية.
كما قد تتأثر مستويات الدوبامين في جسم الشخص بوظائف الدماغ الحيوية التي لها تأثير على الحالة المزاجية للأشخاص وقوة الذاكرة وسرعة التعلم والتركيز. ويرتبط نقص الدوبامين بالحالات الطبية التي تشمل الاكتئاب ومرض باركنسون. ويُمكن أن يكون نقص الدوبامين بسبب انخفاض في كمية الدوبامين التي ينتجها الجسم أو مشكلة في المستقبلات في الدماغ.
أعراض نقص الدوبامين:
ومن أعراض نقص الدوبامين على سبيل المثال، أن الأشخاص المُصابون قد يُعانون من مرض باركنسون وقد يُعانون من أعراض مُختلفة تمامًا عن الأشخاص الذين يُعانون من انخفاض مستويات الدوبامين بسبب تعاطي المخدرات. وتشمل بعض علامات وأعراض الحالات المتعلقة بنقص الدوبامين ما يلي:
- تشنجات عضلية أو ارتعاش الجسم.
- الشعور بالألم.
- تصلّب العضلات.
- فقدان التوازن.
- الإمساك.
- صعوبة الأكل والبلع.
- فقدان الوزن أو زيادة الوزن.
- مرض الجزر المعدي المريئي (GERD).
- الالتهاب الرئوي المتكرر.
- صعوبة في النوم أو اضطراب النوم.
- انخفاض الطاقة.
- عدم القدرة على التركيز.
- الحركة والتحدث ببطء أكثر من المعتاد.
- الشعور بالإرهاق.
- الشعور بالإحباط.
- الشعور بالحزن أو البكاء لسبب غير مفهوم.
- تقلب المزاج.
- الشعور باليأس.
- تدني احترام الذات.
- الشعور بالذنب.
- الشعور بالقلق.
- أفكار انتحارية أو أفكار إيذاء النفس.
- انخفاض الدافع الجنسي.
- الهلوسة.
- أوهام.
- قلة البصيرة أو الوعي الذاتي.
أسباب نقص الدوبامين:
يرتبط انخفاض الدوبامين بالعديد من اضطرابات الصحة العقلية ولكنه لا يسبب هذه الحالات بشكل مباشر. تشمل الحالات الأكثر شيوعًا المرتبطة بنقص الدوبامين ما يلي:
- كآبة.
- انفصام فى الشخصية.
- الهلوسة أو الأوهام.
- مرض الشلل الرعاشي (مرض باركنسون).
في مرض باركنسون، هناك فقدان للخلايا العصبية في جزء مُعين من الدماغ وفقدان الدوبامين في نفس المنطقة. ويعتقد أيضًا أن تعاطي بعض الأدوية يُمكن أن تُؤثّر على مستويات الدوبامين. وقد أظهرت الدراسات أن الاستخدام المُتكرر للأدوية يُمكن أن تغير العتبات المطلوبة لتنشيط خلايا الدوبامين وإشاراتها.
الضرر الناتج عن تعاطي الأدوية يعني أن هذه العتبات أعلى وبالتالي يكون من الصعب على الشخص تجربة الآثار الإيجابية للدوبامين. كما تبين أن متعاطي الأدوية بكميات كبيرة لديهم انخفاضات كبيرة في مستقبلات الدوبامين D2 وإطلاق الدوبامين.
يُمكن للنظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المُشبعة أن يثبّط الدوبامين، وقد يعني نقص البروتين في النظام الغذائي للشخص عدم وجود ما يكفي من التيروزين، وهو حمض أميني يُساعد على بناء الدوبامين في الجسم.
وجدت إحدى دراسات الاهتمام أن الأشخاص الذين يُعانون من السمنة ولديهم جين مُعين هم أكثر عرضة لنقص الدوبامين أيضًا.
تشخيص نقص الدوبامين:
لا توجد طريقة موثوقة لقياس مستويات الدوبامين مباشرة في دماغ الشخص. هناك بعض الطرق غير المباشرة لتحديد عدم توازن مستوى الدوبامين في الدماغ. يُمكن للأطباء قياس كثافة ناقلات الدوبامين التي ترتبط بشكل إيجابي بالخلايا العصبية التي تستخدم الدوبامين. يتضمن هذا الاختبار حقن مادة مشعة ترتبط بنواقل الدوبامين، والتي يُمكن للأطباء قياسها باستخدام الكاميرا.
سوف ينظر الطبيب في أعراض الشخص وعوامل نمط الحياة والتاريخ الطبي لتحديد ما إذا كان لديه حالة تتعلق بمستويات منخفضة من الدوبامين.
علاج نقص الدوبامين:
قد يعتمد علاج نقص الدوبامين على ما إذا كان يُمكن العثور على السبب الأساسي لنقص الدوبامين. إذا تم تشخيص شخص ما بحالة صحية عقلية، مثل الاكتئاب أو الفصام، فقد يصف الطبيب أدوية للمُساعدة في علاج الأعراض. قد تشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب ومثبتات المزاج.
يمكن أن يُعزز Ropinirole و pramipexole مستويات الدوبامين وغالبًا ما يتم وصفهما لعلاج مرض باركنسون. عادة ما يتم وصف ليفودوبا عندما يتم تشخيص مرض باركنسون لأول مرة. وقد تشمل العلاجات الأخرى لنقص الدوبامين ما يلي:
- تقديم المشورة.
- تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة.
- العلاج الطبيعي لتيبس العضلات ومشاكل الحركة.
قد تُساعد المُكمّلات الغذائية لزيادة مستويات فيتامين د والمغنيسيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية أيضًا في رفع مستويات الدوبامين، ولكن يجب إجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة ما إذا كان هذا فعّالًا أم لا. ويُعتقد أيضًا أن الأنشطة التي تجعل الشخص يشعر بالسعادة والاسترخاء تزيد من مستويات الدوبامين. قد تشمل هذه التمارين والتدليك العلاجي والتأمل.
