اقرأ في هذا المقال
- ماذا يجب عليكِ فعله بعد إزالة اللولب؟
- متى يجب إزالة اللولب؟
- التغيرات التي تحدث بعد إزالة اللولب
- متى يمكنك الحمل بعد إزالة اللولب؟
- ممارسة الجماع قبل وبعد إزالة اللولب
إزالة اللولب قد تكون خطوة مهمة في حياة الكثير من النساء، سواء لأسباب صحية أو لرغبة في الحمل. ولكن، ماذا يحدث بعد إزالة اللولب؟ وما هي الإجراءات التي ينبغي اتخاذها لضمان صحة جيدة وراحة نفسية؟ في هذا المقال، سنستعرض ما يمكن توقعه بعد إزالة اللولب، بما في ذلك العناية الذاتية، ومتى يجب استشارة الطبيب، وكيفية التخطيط للخطوات التالية بناءً على احتياجاتك الصحية. تابعي معنا لتتعرفي على كل ما يتعلق بهذه المرحلة المهمة!
ماذا يجب عليكِ فعله بعد إزالة اللولب؟
بعد إزالة اللولب، هناك عدة إجراءات وتوصيات يُفضل اتباعها لضمان صحة جيدة وراحة بعد هذه العملية. إليك بعض النقاط المهمة:
- متابعة الأعراض: راقبي أي أعراض غير عادية، مثل النزيف الشديد، أو الألم المستمر، أو الحمى. إذا لاحظتِ أي من هذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب.
- الراحة: قد تشعرين ببعض الانزعاج أو التشنجات بعد إزالة اللولب. من المفيد أخذ قسط من الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة لبضعة أيام.
- العناية بالنظافة الشخصية: تأكدي من الحفاظ على نظافة منطقة المهبل بعد الإزالة لتقليل خطر الإصابة. استخدمي صابونًا لطيفًا واغسلي المنطقة برفق.
- تجنب الجماع لفترة: يُفضل تجنب ممارسة الجماع لفترة قصيرة بعد إزالة اللولب (حوالي أسبوع أو كما يوصي الطبيب) للسماح للجسم بالتعافي.
- استخدام وسائل منع الحمل: إذا كنتِ لا تخططين للحمل مباشرة، تأكدي من استخدام وسائل منع الحمل البديلة منذ اللحظة التي يتم فيها إزالة اللولب.
- مراقبة الدورة الشهرية: قد يحدث تغيير في نمط الدورة الشهرية بعد إزالة اللولب، لذا من المهم متابعة أي تغييرات في فترات الحيض أو الأعراض المصاحبة لها.
- استشارة الطبيب: إذا كانت لديكِ أي أسئلة أو مخاوف، أو إذا كنتِ تفكرين في الحمل بعد إزالة اللولب، يُفضل استشارة الطبيب لمناقشة الخيارات المتاحة والخطوات التالية.
- تناول المسكنات عند الحاجة: إذا شعرتِ بألم أو انزعاج، يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة.
- تجنب الاستخدام المكثف للسدادات القطنية: استخدمي الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية لفترة قصيرة بعد الإزالة لتجنب أي تهيج إضافي.
- تحديد موعد للمتابعة: يُفضل تحديد موعد للمتابعة مع الطبيب بعد الإزالة للتأكد من صحة الجسم ومناقشة أي احتياجات مستقبلية.
اتباع هذه الإجراءات يمكن أن يساعد في تسهيل عملية التعافي بعد إزالة اللولب وضمان صحتك العامة.
متى يجب إزالة اللولب؟
يمكنك إزالة اللولب وقتما تشائين، إذا كانت صلاحية اللولب الخاص بكِ ستنتهي، ولكنك إذا ما زلتِ لا ترغبين في الحمل، عليك سيدتي استبداله كما يلي:
- يجب استبدال Paragard بعد 12 عامًا.
- يجب استبدال Mirena بعد 7 سنوات.
- يجب استبدال لولب ليليتا بعد 7 سنوات.
- يجب استبدال Kyleena بعد 5 سنوات.
- يجب استبدال Skyla بعد 3 سنوات.
التغيرات التي تحدث بعد إزالة اللولب
بعد إزالة اللولب، يعود جسم المرأة إلى حالته الطبيعية قبل إدخاله، مما قد يرافقه بعض التغيرات. إليكِ أهمها:
- عودة الدورة الشهرية: عادة ما تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد إزالة اللولب، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تستقر. قد تلاحظين تغيرًا في طول الدورة أو كمية النزيف خلال الأشهر الأولى.
- زيادة احتمالية الحمل: بمجرد إزالة اللولب، تصبحين قادرة على الحمل. إذا كنتِ ترغبين في تأجيل الحمل، فمن الضروري استخدام وسائل منع حمل أخرى.
- اختفاء الآثار الجانبية لللولب: إذا كنتِ تعانين من أي آثار جانبية لللولب مثل التشنجات أو النزيف البيني الدوري، فمن المتوقع أن تختفي هذه الأعراض بعد الإزالة.
- عودة الرغبة الجنسية: بعض النساء يشعرن بتحسن في الرغبة الجنسية بعد إزالة اللولب، ولكن هذا يختلف من امرأة لأخرى.
نصائح هامة بعد إزالة اللولب
- متابعة الطبيب: من المهم متابعة طبيبكِ بشكل دوري للتأكد من أن كل شيء يسير على ما يرام.
- استخدام وسائل منع حمل أخرى: إذا كنتِ لا ترغبين في الحمل، فاستخدمي وسائل منع حمل أخرى مناسبة لكِ مثل الحبوب أو الواقي الذكري.
- مراقبة جسمكِ: انتبهي لأي تغييرات غير طبيعية في جسمكِ مثل النزيف الشديد أو المستمر، أو الألم الشديد في البطن، واستشيري طبيبكِ في حالة حدوثها.
متى يمكنك الحمل بعد إزالة اللولب؟
تعود خصوبتك إلى طبيعتها مباشرة بعد خروج اللولب، لذلك من الممكن أن تحملي على الفور، إذا قمتِ بإزالة اللولب ولا ترغبين في الحمل فاستخدمي طريقة أخرى لتنظيم النسل.
ممارسة الجماع قبل وبعد إزالة اللولب
من الآمن ممارسة الجماع في الأيام التي تسبق إزالة اللولب وبعده، ومع ذلك يجدر بنا أن نتذكر ما يلي:
- قد تعود خصوبة الإناث إلى طبيعتها فور إزالة اللولب.
- يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة تصل إلى 5 أيام بعد الجماع.
هذا يعني أن الحمل ممكن إذا حدث الجماع في الأيام التي تسبق الإزالة أو بعدها مباشرة، اعتمادًا على وقت حدوث الإباضة، إذا كانت السيدة لا ترغب في الحمل، فقد تكون فكرة جيدة كما يلي:
- عدم ممارسة الجماع لمدة 7 أيام على الأقل قبل الإزالة.
- استخدام طرق أخرى لتحديد النسل.
إذا كانت السيدة تتحول من اللولب إلى موانع الحمل الفموية بعد الإزالة، فيجب عليها استخدام شكل آخر من الحماية لمدة 7 أيام حتى تصبح موانع الحمل الفموية سارية المفعول.
