التبول بعد الولادة

بعد مرور ساعات قليلة من الولادة، يجب على الأم أن تتبوّل حتى لا تحدث مشاكل في التبول مثل احتباس البول. في بعض الحالات قد تصاب المرأة بعدم القدرة على التبول ممّا يسبب لها الضيق، عدم الراحة وألم أسفل البطن.

أسباب عدم المقدرة على التبول بعد الولادة:

يعود سبب عدم المقدرة على التبول بعد الولادة إلى:

• بسبب الضغط العالي على المثانة خلال عملية الولادة.
  
• الحالة النفسية للمرأة أثناء الولادة، الشعور بالقلق والخوف والتوتر، حيث تلعب هذه المشاعر دوراً مهماً في منع التبول.
  
• التخدير أسفل الظهر، تضغط هذه الإبرة على أعصاب المثانة، ممّا يجعل عملها بطيء، بالتالي قد تواجه صعوبة في التبول.
  

مشاكل متعلقة في التبول بعد الولادة:

• الشعور بألم بسيط عند التبول: قد تشعر المرأة بألم بسيط عند التبوّل بعد الولادة؛ نتيجة غرز الولادة في منطقة شق العجان، كما أن فترة المخاض والولادة يسببان التورّم الذي يُحدِث صعوبة في التبول، يمكن أن تستخدم المرأة في هذه الحالة تخدير موضعي لتخفيف الشعور بالألم، ويخف الألم تدريجياً مع الوقت.
  
• سلس البول: يمكن أن تواجه المرأة بعض مشكلات التبوّل بعد الولادة مثل عدم القدرة على التحكّم في التبول، يمكن أن يتسرّب البول من المثانة إلى الخارج، تحتاج عضلات الحوض لمدة ثلاث أشهر للعودة إلى الوضع الطبيعي، كما إن القيام ببعض التمارين الرياضية مثل تمارين كيجل جيدة لتقوية عضلات الحوض.
  

الوقاية من حدوث مشاكل التبول بعد الولادة:

للوقاية من حدوث مشاكل التبول بعد الولادة عليكي القيام ببعض الأمور الوقائية، مثل:

• شرب الكثير من السوائل: إن شرب الكثير من السوائل ومن بينهما الماء، يساعد على التبول بشكل صحيح، ويساعد على تليين المعدة وعدم حدوث الإمساك.
  
• ممارسة رياضة المشي: المشي لمسافات قصيرة يمكن أن يساعد على تقوية عضلات الحوض، والمساعدة على التبول والعودة إلى النمط الطبيعي للحياة سريعاً.
  
• التنظيف بالماء الدافئ: إن التنظيف بالماء الدافئ و تسليطه على منطقة التبوّل قد يساعد في التحفيز على التبول ويقلل من حرقة البول بسبب غرز الولادة ( شق العجان).
  
• طلب النصائح من الفريق الطبي في حال وجود أي مشكلة بالتبول.
  
• عند وضع القسطرة بعد الولادة القيصرية قد تؤثّر على عمل المثانة.