اقرأ في هذا المقال
- ما هي أسباب انقطاع النفس الانسدادي النومي
- ما هي مخاطر الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي أثناء الحمل
أثناء الحمل قد يكون النوم أكثر صعوبة، إذ يمكن للأرق أثناء الحمل والتبول المتكرر أثناء الليل أن يجعلا الحصول على قسط من الراحة شيء صعب، ولكن اتضح أن هناك شيئًا آخر يجعل الحصول على قسط كافٍ من الراحة أمرًا صعبًا أيضًا وهوَ توقف التنفس أثناء النوم وهي حالة يقدر الباحثون أنها قد تؤثر على ما يصل إلى 26 بالمائة من جميع حالات الحمل. حيث يعرف انقطاع النفس الانسدادي النومي بأنه حالة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر أثناء النوم مما يعطل نومك.
ما هي أسباب انقطاع النفس الانسدادي النومي
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى توقف التنفس أثناء النوم أثناء الحمل، إذ يمكن يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الهرمونات إلى تضخم الأغشية المخاطية في الأنف مما يجعلك تشعرين بالاحتقان أكثر من المعتاد والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم.
أيضاً يمكن ل ارتفاع هرمون البروجسترون أثناء الحمل على زيادة نشاط العضلات مما يؤدي ذلك إلى إرخاء مجرى الهواء وبالتالي توقف التنفس أثناء النوم، بالإضافة إلى ذلك مع زيادة الوزن أثناء الحمل يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على مجرى الهواء مما يجعل التنفس أكثر صعوبة في الليل، ومع تقدم الحمل وتطور حجم الرحم والطفل يضغطان على الرئتين مما يقلل من حجم الهواء ويزيد من معدل التنفس.
ما هي مخاطر الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي أثناء الحمل
مع مرور الوقت يؤدي انقطاع النفس النومي إلى خفض مستويات الأكسجين في الدم وكلما قل الهواء الذي تتنفسيه كل ليلة قل الأكسجين الذي يحصل عليه جسمك، وهذا يؤدي إلى العديد من المشاكل للأم وطفلها، وتشمل:
- مشاكل القلب والأوعية الدموية.
- سكري الحمل.
- كآبة.
- إرهاق.
- السكتة الدماغية.
- ضعف جهاز المناعة.
- المخاض المطول.
- انخفاض مستويات الأكسجين لدى الطفل.
- انخفاض معدل ضربات قلب طفل.
- الربو.
على الرغم من جميع المخاطر ولكن هناك مجموعة من العلاجات التي يمكنكِ تجربتها بما في ذلك شرائط الأنف وأجهزة ضغط الهواء الإيجابي المستمر، تتحسن الحالة أيضًا بعد ولادة الطفل.
