اقرأ في هذا المقال
- ما هو اتساع عنق الرحم
- متى يبدأ عنق الرحم في التمدد
- ما هي أعراض تمدد عنق الرحم
- كيف تسرعين من تمدد عنق الرحم
ستحدث بعض التغييرات أثناء الحمل من أجل الاستعداد للمخاض والولادة، العديد منها ستكون واضحة مثل زيادة الإفرازات المهبلية ولكن بعض هذه التغيرات غير الواضحة من الخارج مثل اتساع عنق الرحم.
ما هو اتساع عنق الرحم
التمدد أثناء الحمل هو اتساع لعنق الرحم، أن التمدد هو ترقق عنق الرحم ويتم قياس اتساع عنق الرحم بالسنتيمتر حيث يتم إغلاق 0 سنتيمتر بالكامل ويتم توسيع 10 سنتيمترات (العرض التقريبي لرأس الوليد) بالكامل، يجب أن يتم توسيع عنق الرحم بالكامل حتى تبدأ الأم في دفع الطفل عبر قناة الولادة.
متى يبدأ عنق الرحم في التمدد
يختلف التوقيت من امرأه لأخرى ولكن يبدأ عمومًا عنق الرحم في الإتساع في الشهر التاسع من الحمل مع اقتراب موعد الولادة، ولكن بالنسبة للبعض أن التمدد هو عملية تدريجية قد تستغرق أسابيع أو حتى شهرًا.
ما هي أعراض تمدد عنق الرحم
أن عنق الرحم يمكن أن يبدأ في التوسع قبل أيام قليلة من بدء المخاض لذا في هذه المرحلة لن تلاحظ معظم النساء أي أعراض جسدية لتوسع عنق الرحم، ولكن العلامة الواضحة على بدء عنق الرحم في التمدد هي فقدان السدادة المخاطية، وهي عبارة عن كتلة من المخاط السميك الذي يسد فتحة الرحم أثناء الحمل عندما يبدأ عنق الرحم في الانفتاح تخرج السدادة المخاطية.
كيف تسرعين من تمدد عنق الرحم
لكي يتمدد عنق الرحم تحتاجين إلى تقلصات قوية في الرحم، أن أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي من خلال دعم الإطلاق الطبيعي للأوكسيتوسين في الجسم، فيما يلي بعض الطرق للقيام بذلك:
- زيادة الحركة، أن الحركة يمكن أن تعزز الأوكسيتوسين مما يؤدي إلى تقلصات أقوى وتوسع أسرع في عنق الرحم.
- تحفيز الحلمة، يمكنكِ مساعدة عنق الرحم في الاستعداد للولادة وتحفيز إفراز الأوكسيتوسين الطبيعي في جسمك عن طريق تحفيز الحلمتين.
- وضع كبسولة من زيت زهرة الربيع المسائية في المهبل اذ تعمل على تليين عنق الرحم وتشجيعه على أن يكون أكثر تقبلاً لتقلصات المخاض.
أن اتساع عنق الرحم هو جزء مهم من عملية المخاض وليس لهُ وقت محدد للبدء فهذا التوقيت يختلف من امرأه لأخرى.
