اقرأ في هذا المقال
- ما هو احتقان الثدي
- ما هي أسباب احتقان الثدي بعد الولادة
- ما هي أعراض احتقان الثدي
- كيفية التعامل مع احتقان الثدي أثناء الرضاعة
خلال الأسبوع الأول بعد الولادة سواء كنتي ترضعين أم لا من المحتمل أن ينتفخ ثدياك ويتصلبان ويصبحان أكثر رقة وهو أمر طبيعي تمامًا.
ما هو احتقان الثدي
يحدث احتقان الثدي عندما يمتلئ الثديان بالحليب والسوائل بشكل مفرط لدرجة أنهما يشعران بعدم الراحة، يحدث هذا عادةً بعد ثلاثة أو أربعة أيام من الولادة عندما يبدأ الثدييان في الإنتقال من إنتاج اللبأ “الذي يغذي الطفل في الأيام القليلة الأولى من حياته” إلى الحليب الإنتقالي ثم الناضج ويحدث سواء كنتي تخططين للرضاعة الطبيعية أم لا، ويمكن أن يصيب الأمهات المرضعات في أوقات أخرى أيضًا غالبًا إذا بدأن فجأة في الرضاعة بشكل أقل من المعتاد.
ما هي أسباب احتقان الثدي بعد الولادة
في مرحلة بعد الولادة مباشرة تنخفض مستويات هرموني الحمل الأستروجين والبروجسترون ويبدأ هرمون البرولاكتين في الارتفاع وهو الهرمون السحري الذي يرسل الثديين إلى وضع إنتاج الحليب الكامل ويبدأ في الظهور، يحفز البرولاكتين الجسم على البدء في إنتاج الحليب وفي الوقت نفسه يتدفق الدم والسوائل الأخرى إلى الثديين، كل هذا يخلق الشعور بالامتلاء الشديد أو التورم أو الضغط في الثديين، ولكن هذا الانزعاج يميل إلى الاختفاء أثناء الرضاعة.
ما هي أعراض احتقان الثدي
- تورم أو ألم الثديين، يمكن أن تخلق السوائل والحليب إحساسًا بالضغط.
- حلمات مسطحة أو صلبة، قد يكون الجلد حول الحلمات صلبًا ومشدودًا أيضًا مما يجعل من الصعب على طفلك الإمساك به.
- صلابة الثدي، تميل الصدور المحتقنه إلى الشعور بالصلابة الشديدة بدلًا من كونها ناعمة.
- حمى خفيفة، تعاني بعض النساء من حمى منخفضة الدرجة أو تورم العقدة الليمفاوية خاصة حول الإبطين.
- انتفاخ الثديين.
كيفية التعامل مع احتقان الثدي أثناء الرضاعة
- استخدام كمادات دافئة تساعد على تليين الثدي قبل الرضاعة واستخدام الكمادات الباردة بعد ذلك.
- إرضاع الطفل على الأقل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، كلما أطعمتي طفلك أكثر زادت الفرص لتخفيف الضغط.
- استخدام مضخة لسحب القليل من الحليب وتخفيف القليل من الضغط.
- دلكي ثدييك بلطف أثناء الرضاعة للمساعدة على تدفق الحليب.
احتقان الثدي هو تورم والتهاب يحدث في الثديين بسبب زيادة تدفق الدم وإمدادات الحليب في الأيام والأسابيع بعد الولادة وتشمل الأعراض ثديًا صلبًا ومشدودًا منتفخًا ومؤلماً عند اللمس ويمكن أن تساعد الرضاعة أو الشفط المنتظم في منع احتقان الثدي.
