الكركم هو أحد مضادات الأكسدة التي تقلل الضرر الذي يلحق بالجلد من الشمس والجذور الحرة وبالنسبة لدقيق الشوفان يمكن أن يخفف من البشرة الجافة عن طريق موازنة مستوى درجة الحموضة في بشرتك والتقليل من الالتهاب ويعمل على تنظيف البشرة ومعالجة حب الشباب.
الكركم والشوفان لتفتيح الجسم
يعمل ماسك الكركم والشوفان كمطهر لطيف، ومعالجة العديد من مشاكل البشرة حيث يساعد على إزالة الجفاف والجلد غير المكتمل مما يجعل البشرة ناعمة وسلسة، فالشوفان رائع في توفير الترطيب لجميع أنواع البشرة كما أنه يجعل البشرة صحية ويساعد على تفتيح البشرة وجعلها منتعشة ومتوهجة، ويعتبر الكركم مفيد لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة حيث إنه رائع لشيخوخة الجلد.
يحتوي هذا الماسك على جميع المكونات الجيدة التي تحافظ على ترطيب البشرة طوال اليوم، حيث إنه ببساطة يجعل البشرة ناعمة ونضرة، ويساعد بشكل فعال على تقليل البهتان ويجعل الملمس مشرقًا، كما أنه يساعد على تجديد شباب بشرتي وفي كل مرة أشعر فيها ببشرتي الناعمة المنعشة.
ماسك الكركم والشوفان للوجه لطيف للغاية حيث يستخدم قبل أي مناسبة عندما نحتاج إلى توهج إضافي على الوجه ويوفر توهجًا صحيًا بشكل جيد، ويعمل هذا الماسك بشكل أساسي على جميع أنواع البشرة، خاصةً خلال فصل الشتاء، فهو رائع للوجه لمن يعانون من جفاف الجلد غير المرغوب فيه.
مكونات تحضير ماسك الكركم والشوفان
- نصف كوب من دقيق الشوفان.
- 1.5 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- ماء دافئ.
طريقة تحضير الماسك
- اخلطي الشوفان والكركم حتى يصبح قوام المسحوق خشنًا.
- في وعاء الخلط، قلبي مسحوق الشوفان والكركم مع الزيت معًا ليصبح قوامه كالعجينة.
- قلّبي كمية كافية من الماء لجعله قوامًا قابلاً للدهن يمكن استخدام حوالي نصف كوب.
- باستخدام أصابعك أو ظهر الملعقة، قومي بدهن وجهك أو جسمك بالمزيج بالكامل، ولكن مع الحرص على تجنب الاقتراب من عينيك.
- اتركيه لمدة من 5-10 دقائق ومن ثم يتم غسله.
ملاحظة: كلما طالت مدة بقاء الخليط، زادت سماكته لأن الشوفان سيمتص الماء وإذا قمت بحفظ القليل من الخليط لاستخدامه في وقت لاحق، فيجب عليك إضافة المزيد من الماء إلى الخليط.
فوائد الكركم والشوفان للبشرة
بالإضافة إلى كونه من التوابل اللذيذة والطعام الخارق، فإن الكركم له أيضًا فوائد موضعية لا تصدق:
- يقلل من ظهور ندبات الحروق أو البثور.
- يعالج حب الشباب (بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا).
- يوازن البشرة الدهنية.
- يساعد على توحيد لون البشرة ويعالج البقع الداكنة.
- يهدئ البشرة الحمراء والبقع بخصائصه المضادة للالتهابات.
