حب الشّباب من المشاكل التي يُعاني منها غالبية الشباب خلال سنّ المراهقة ومرحلة الشباب، إضافة إلى بعض الحالات حتى بعد هذه المراحل، يظهر حب الشباب نتيجة لتراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت التي تُنتجها الغُدد الدُهنية في بُصيلات الشعر، وبالتّالي ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء حيث أنّ المُراهقين هم الفئة الأكثر عُرضةً لذلك، وعادةً ما يظهر حب الشّباب على الوجه والجبهة والصّدر والظهر والأكتاف.
وصفات منزلية للتخفيف من حب الشباب وآثارها:
هنالك بعض الوصفات التي يُمكن صُنعها منزلياً وبسهولة لإزالة حب الشّباب، ومنها:
1- وصفة خل التفاح:
تحتوي هذه الوصفة على خلّ التفاح، حيث يقتل خلّ التفاح البكتيريا التي تُسبب حبّ الشباب كما وأنه يُقلل من الزيوت التي تُفرزها الغدد الدهنية بالإضافة إلى أنه يوازن درجة الحموضة للبشرة، كيفية تطبيق هذه الوصفة كالتالي:
- خلط معلقة كبيرة من خل التفاح مع نصف كأس من الماء مع بعضها البعض بشكل جيد.
- غسل الوجه جيّداً وتركه حتى يجف.
- استخدام كرة قُطنية تُمزج بالخليط.
- وضعه على الوجه مُدة 10 دقائق، يُمكن تركه على الوجه طوال الليل ثم غسله في صباح اليوم التالي.
2- وصفة بياض البيض:
بياض البيض غني بالعديد من العناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والبروتينات التي تُساعد على تجديد خلايا البشرة، إضافةً إلى أنّه يُساعد في علاج حب الشّباب وآثاره، وطريقة استخدامه هي:
- يُخفق بياض البيض جيّداً ويُترك بضع دقائق.
- شطف الوجه بالماء وتركه حتى يجف.
- وضع الخليط على الوجه مُدة 20 دقيقة.
- شطف الوجه بالماء الدّافئ ثم تجفيف الوجه باستخدام منشفة.
3- وصفة البابايا:
البابايا من أنواع الفاكهة اللذيذة والمُفيدة للعين والبشرة والشعر، فهي فعّالة لعلاج حب الشّباب وآثاره ويمكن استخدامها على البشرة من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- شطف الوجه بالماء وتركه حتى يجف.
- هرس حبة البابايا لتُصبح معجوناً سميكاً.
- وضع المعجون على الوجه مُدة 15-20 دقيقة ثم غسله بالماء.
4- وصفة زيت السمك:
فتح كبسولة زيت السمك ثم وضعها مباشرة على البشرة المصابة، كما يمكن أخذ كبسولات زيت السّمك عن طريق الفم مع الماء بعد استشارة الطبيب. يُنصح بالاستمرار بتناول زيت السّمك عدة أشهر؛ حتى يتم السّيطرة على حب الشّباب كما ويجب تجنّب أخذ كبسولات زيت السّمك لمن يعانون من حساسيّة تجاه الأسماك كما ويناسب زيت السّمك كل أنواع البشرة.
5- قناع الطين الأخضر:
- معلقة كبيرة من الطين الأخضر (يمكن شراؤه من متجر صحي).
- معلقة صغيرة من زيت لب المشمش.
- 3 قطرات من الزيت العطري مع إضافة ماء الورد.
- خلطهم جيداً معاً ثم وضع القناع علي البشرة لمدة 10-20 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الدافئ .
