استخدام المرّة على مر السنين
تم استخدام المرّة على مر السنين لأغراض العلاج بالروائح والتهدئة في أشكال الزيت أو الراتنجات ولمعالجة المضاعفات المختلفة مثل الالتهاب، والجروح، وعلامات التمدد، وحب الشباب أو علاج الندبات وأدوية البرد والإنفلونزا، ونقع الحمام المزيل للتوتر، ومنتجات النظافة الطبيعية، ومكافحة الشيخوخة وتعتبر أيضاً مكون رائعاً لمقاومة التجاعيد.
كيفية تحضير واستخدام منقوع المرة للوجه
طريقة تحضير منقوع المرّة
- يتم احضار حفنة من المرّة وغسلها في الماء للتخلص من أي أوساخ تكون عالقة بها.
- وضع المرّة في زجاجة وإضافة الماء المغلي اليها لمدة يوم كامل.
- في اليوم التالي يمكن استخدام المنقوع على البشرة بتدليكها بلطف لمدة لا تقل عن (15) دقيقة.
- يمكن تكرار استخدام هذه الوصفة قبل النوم مع الاستمرار المنتظم للحصول على أفضل النتائج.
فوائد منقوع المرّة للبشرة
- يمنع علامات الشيخوخة ويهدئ البشرة كما يقوي البشرة ويحسن لونها ويعزز المرونة ويوفر آليات دفاع ضد البكتيريا والعيوب وعلامات الشيخوخة، حيث أنه فعال لتهدئة البشرة الجافة أو المتشققة ويحسن مظهر علامات التمدد والندوب وحب الشباب.
- يعتبر منقوع المرّة غني بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات وإذا تم تطبيقه موضعياً على الجلد، يمكن للمرء أن يجد فوائد الوقاية من الأمراض وتعقيم الجراثيم، كما أنه يعزز من قدرة الجسم المناعية مما يساعد بدوره على منع الأمراض والقضاء على البكتيريا والفيروسات الخطرة التي قد تصيب الجلد.
- يقلل من علامات الجلد الشاحب وأن لا تبدو البشرة باهتة وتعبة، فالمرّة تقلل من القدرة على إرخاء الجلد.
- يعزز من تجدد خلايا البشرة والنوم المريح أيضاً ويجعل البشرة متوهجة حيث تحتوي المرّة على رائحة مهدئة تساعد بشكل طبيعي على النوم، كما أن الرائحة تفتح ببساطة ممرات التنفس التي تسمح للجسم في النهاية بالوصول إلى درجة حرارة مثالية للنوم، وهي عملية حيوية في تجديد الخلايا.
- ينظف البشرة والجسم الداخلي لأن ما بداخل الجسم سيكون واضحاً على البشرة، وتساعد المرّة على تطهير الجلد من خلال مساعدة الجهاز الهضمي على التطهير والتخلص من السموم بشكل صحيح، كما أنها تسرع من إفراز الإنزيمات المسؤولة عن الهضم وتزيد من إنتاج البول في حال تم تناول القليل منها عن طريق الفم.
- تفتيح البشرة: يُساعد منقوع المر على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتُقلل من تصبغ الجلد.
- إزالة التجاعيد: يُساعد منقوع المر على إزالة التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تُحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
- علاج حب الشباب: يُساعد منقوع المر على علاج حب الشباب والبثور، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا تُقلل من الالتهابات وتُنظف البشرة.
- ترطيب البشرة: يُساعد منقوع المر على ترطيب البشرة ومنع جفافها، وذلك لاحتوائه على خصائص مُرطبة تُحافظ على رطوبة البشرة.
- تخفيف تهيج البشرة: يُساعد منقوع المر على تخفيف تهيج البشرة واحمرارها، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
ملاحظات مهمة عند استعمال المرة للبشرة
- من المهم اختبار منقوع المر على منطقة صغيرة من جلدكِ قبل استخدامه على وجهكِ بالكامل للتأكد من عدم وجود حساسية.
- إذا كنتِ تعانين من أي مشاكل جلدية، فيرجى استشارة الطبيب قبل استخدام منقوع المر.
بدائل منقوع المرة للبشرة
- زيت المر: يُمكن استخدام زيت المر المخفف بزيت ناقل مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند على الوجه قبل النوم.
- كريم المر: يُمكن استخدام كريم المر على الوجه قبل النوم.
وفي النهاية، يوازن منقوع المرّة بين مستويات هرمونات البشرة والجسم في كل مرة نفكر فيها في التوازن الهرموني على الجلد، تتجه عقولنا نحو القدرة الطبيعية للبشرة على توفير التوازن الأمثل لدرجة الحموضة لمكافحة الزيوت وحب الشباب والجفاف، يوازن المنقوع أيضاً من مستويات الهرمون من خلال تنظيم إنتاج الاستروجين، وهي عملية حيوية تساعد على تنظيم هرمونات الجلد وتقليل تكوين الأكياس والأورام.
من المهم التأكيد على أن استخدام منقوع المر أو أي من البدائل المذكورة لا يُغني عن استشارة الطبيب أو أخصائي الأمراض الجلدية في حال وجود أي مشاكل جلدية.
