تعد البشرة الصحية ميزة في حد ذاتها فلا تقف على اظهار جمالك فحسب، بل تعزز أيضًا مستوى ثقتك بنفسك، ولكن هناك عدد قليل من العوامل، مثل التلوث والتوتر ونمط الحياة الشاق وسوء التغذية وما إلى ذلك، يمكن أن تلحق الضرر ببشرتنا وتزيل التوهج تمامًا، فهنالك عدة نصائح طبيعية لتحسين لون البشرة وللعناية ببشرتك بشكل طبيعي.
نصائح لتحسين لون البشرة بشكل طبيعي
استخدام مصل طبيعي لتفتيح البشرة
يساعد المصل الطبيعي لتفتيح البشرة في الحصول على بشرة متألقة ويعالج تفاوت لون البشرة ويقلل من مظهر الشيخوخة المبكرة، حيث يساعد الزعفران، وعرق السوس، وبذور العنب، والبرتقال، وكذلك الشاي الأخضر في هذا المصل على تحييد الضرر الناجم عن الجذور الحرة، وتحسين تماسك البشرة، والقضاء على البقع الداكنة. تركيبة غنية بمضادات الأكسدة تحمي البشرة من العناصر البيئية، يستخدم بعد تنظيف البشرة بوضعه بالتساوي على الوجه والرقبة والصدر وظهر اليدين صباحًا ومساءً ويوضع قبل 20 دقيقة من التعرض للشمس.
استخدام واقي الشمس المناسب لبشرتك
اختاري واق شمس بمزيج فريد من المستخلصات النباتية والفيتامينات حيث يساعد واقي الشمس على تفتيح البشرة وترطيبها وتهدئتها، كما يجب مراعاة اختيار الواقي الذي يناسب جميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الحساسة، وقد يساعد فيتامين سي الموجود في الواقي على تكوين الكولاجين ويحافظ على مظهر بشرتك الشابة، ويحارب حمض الهيالورونيك أضرار الجذور الحرة، ويمنع تلف الجلد ويصلح بشرتك المتضررة من أشعة الشمس كما أنه يحتوي على فيتامين هـ، وهو مضاد أكسدة قوي يغذي بشرتك.
التغذية الصحية لتحسين مظهر البشرة
التغذية الصحية تساعد في تقليل علامات الشيخوخة المبكرة وأيضًا في تفتيح تصبغ الجلد كما أنها تساعد على تحسين ملمس البشرة، وإزالة الخطوط الدقيقة، والزيادة من إنتاج الكولاجين، ومنح البشرة ملمسًا ناعمًا ويعيد تماسك البشرة كما تقلل التغذية الصحية بشكل واضح من علامات الشيخوخة، وتخفف التصبغ
تقشير البشرة بشكل لطيف
إذا كنت تعانين من جفاف الجلد المتقشر ولا يوجد مرطب مناسب لبشرتك، يمكنك إضافة فيتامين هـ إلى روتين العناية بالبشرة، ويمكنك تناول مكملات فيتامين (هـ) ومع ذلك، فإن التطبيق الموضعي لفيتامين (هـ) سيفيدك أكثر، حيث يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد بعد تقشير البشرة، كما أنه يعمل على إصلاح البشرة الجافة بشكل رائع.
