قواعد رياضة التكديس الرياضي Sport Stacking

اقرأ في هذا المقال


من المهم أن تتم الإشارة على أن رياضة التكديس الرياضي تعتبر من الأنشطة الرياضية المسلية، والمعروفة أيضاً باسم تكديس الأكواب أو التكديس السريع، وهذا النشاط الرياضي هو عبارة عن رياضة تشتمل على قيام الفرد بتكديس 9 أو 12 (عادة 12) أكواب مصممة في تسلسلات متفق عليها مسبقاً بأسرع الطرق الممكنة، ولا بد من التنويه على أن الكؤوس مصممة خصيصاً للسماح بالممارسة بأوقات أسرع، والمشاركون في ممارسة هذا النشاط البدني يقومون بتسلسلات محددة عن طريق محاذاة الملحق الجانبي الأيسر الداخلي لكل كوب مع الملحق التالي، وبصورة عامة تكون المتتاليات عبارة عن أهرامات مكونة من 3 أو 6 أو 10 أكواب، ويتنافس اللاعب ضد اللاعب الآخر.

قواعد رياضة التكديس الرياضي

من المهم أن يعرف الفرد أنه هناك ثلاثة تسلسلات مكدسة في أحداث تكديس الرياضة الرسمية، والتي تم تحديدها عن طريق كتاب القواعد الذي تم توزيعه في السابق بواسطة منظمين هذا النشاط الرياضي.

1- قاعدة 3-3-3

لا بد من التنويه على أنه في هذه القاعدة يستخدم الفرد تسعة أكواب؛ حيث يتكون هذا التسلسل من ثلاث مجموعات من ثلاثة أكواب لكل منها، ومن المهم أن يقوم الفرد بتكديس المجموعات الثلاث عن طريق الانتقال من اليسار إلى اليمين أو من اليمين إلى اليسار، وبعد ذلك يتم تكديسها إلى الجهة السفلية في مواضعها الأصلية بنفس ترتيب المجموعة الأعلى.

2- قاعدة 3-6-3

من المهم أن تتم الإشارة على أنه في هذه القاعدة يستخدم الفرد 12 كوب، ومن المهم أن يعرف الأفراد أن هذا التسلسل مشابه بصورة كبييرة للتسلسل الذي تحدثنا عنه في هذا المقال 3-3-3، ولكن هناك استثناء؛ حيث من المهم أن يقوم الفرد بوضع ستة مكدسات لتحل محل الثلاثة مكدسات في المنتصف للوصول إلى كافة النتائج الرياضية المطلوبة، ويتم تكديس كل كومة من الأكواب من الشمال إلى اليمين أو من اليمين إلى الشمال، وتحدث الكومة السفلية بنفس الترتيب الذي قام به الفرد في السابق.

3- قاعدة الدورة

في هذه القاعدة يستهلك الفرد 12 كوب، ويتضمن هذا التسلسل 3-6-3، والذي يتم بعد ذلك تكديسه إلى الجهة السفلية، وبعد ذلك يقوم الفرد بالانتقال إلى مكدس 6-6 الذي تم تكديسه إلى الجهة السفلية مرة أخرى، وأخيراً يقوم الفرد بالتكديس مرة أخرى في 1-10-1 للوصول إلى نقطة البداية.

المصدر: موسوعة الألعاب الرياضية، كرار حيدر محمد، 2001 الرياضة والصحة البدنية والنفسية والعقلية، أحمد زعبلاوي، 2015 الرياضة والصحة والبيئة، يوسف كماش، 2017 الرياضة والصحة لحياة أفضل، إيناس أمين، رنا أحمد جمال، 2018


شارك المقالة: