تقول العديد من النساء أن الولادة هي أكثر الأشياء إيلامًا التي فعلنها على الإطلاق، غالبًا ما توصف الانقباضات بأنها شعور بالتشنج أو الضغط في البطن والحوض
في المحصلة قد تكون لديكِ عدة خيارات لتخفيف آلام الولادة الطبيعية ولكن ضعي في اعتبارك أن اختياراتك قد تتغير عندما يبدأ مخاضك فقد تكون ولادة معقدة أو مختلفة عما توقعته أنتِ وطبيبكِ.
