أسباب الاكتئاب

الاكتئاب: هو خلل في المزاج وينتج عنه الإحساس المتواصل بالحزن وانعدام الاهتمام بالذات وبأي شيء، ويؤثر هذا المرض على إحساس الفرد وتفكيره والأسلوب الذي يتصرف به في الحياة

يعد فهم أسباب الاكتئاب الموسمي خطوة أساسية في إدارة وعلاج هذه الحالة بشكل فعال. من خلال التعرف على هذه العوامل الأساسية

أكدت العديد من الدراسات أنّ الأشخاص المصابين بمرض الاكتئاب، غالباً ما يكونون أكثر تعرّض لمشاكل الذاكرة مع التقدم في العمر

تكون خطورة اكتئاب الأمهات في التأثير بشكل مباشر، الذي يؤدي إلى ظهور أضرار واضحة على الأبناء، حيث يرتبط بتُعرّض الأطفال لإصابات متعددة، كذلك يزيد من فرضية بأنّ اكتئاب الأمهات قد يكون أخطر بالنسبة للفتيات بشكل خاص.

مهما كانت أسباب الاكتئاب يجب عدم الاستخفاف بها، كذلك عدم تركه في النفس بشكل دائم بدون علاج، لذلك يجب ألا يكون استخدام مضادات الاكتئاب وسيلة للتخلص من الاكتئاب، فخط الدفاع الأول لدىبين بالاكتئاب هو اللجوء إلى علاج ذلك من خلال العلاجات البديلة، كذلك باستخدام النباتات المناسبة المعروفة بتأثيرها وفعاليتها في علاج الكآبة والاكتئاب.

يعد الاكتئاب النفسي من الاضطرابات الانفعالية التي تنتج عن التغيرات التي تظهر على كيمياء المخ، سواء بسبب المحفزات الخارجية أو عوامل بيئية أو اختلالات هرمونية، تتصف حالة الاكتئاب النفسي بوجود العديد من الأعراض الشائعة، مثل شعور المصاب بالحزن المستمر، التهيج المفرط، في بعض الأحيان يفقد الاهتمام بالحياة بشكل عام. أربع أمور يجب أن تعرفها عن الاكتئاب: يجب […]

تقوم مجموعات الدعم بالجمع بين الأفراد الذين يعيشون نفس التجارب الأليمة أو مروا بها في، فمثلاً يمكن أن يكون هذا العامل المشترك بين هذه المجموعات هو مرض معين أو الإدمان أو فاجعة أو تقديم العناية، كما تقدم مجموعات الدعم الفرص ليشارك الناس تجاربهم الشخصية ومشاعرهم وأساليب تعايشهم، كذلك للحصول على معلومات مباشرة عن الأمراض أو العلاجات.

تتبع بعض المجتمعات تجاهل ظاهرة الاكتئاب، بسبب العتقاد السائد بأن الحديث عن الاكتئاب، يؤدي إلى تزايد هذه الظاهرة، أما في الواقع الأبحاث والتجارب السريرية أثبتت العكس تماماً، حيث يميل مرضى الإكتئاب الذين يتحدثون مع أصدقائهم وأقربائهم عن حالتهم، إلى التوجه لتلقي المساعدة الطبية ومواجهة المشكلة.

تتعلق إصابة الفرد بالاكتئاب بتغير مستوى هرمون السيروتونين واختلاف تركيزه في الدماغ، فهرمون السيروتونين مأخوذ من تريبتوفان الأحماض الأمينية، الذي يكون تركيزه في الجهاز الهضمي والصفائح الدموية، كذلك في جميع الجهاز العصبي المركزي والدماغ، خصوصاً في المنطقة الوسطى والغدة تحت المهاد، كما تنتج العديد من حالات الاكتئاب التي يُصاب بها الإنسان نتيجة لانخفاض كميات أو نشاط هذا الهرمون في الدماغ.

يتّعلق مصطلح الاكتئاب بالحُزن، فالحزن مفهوم واضح وجميع الأشخاص قد شعروا به، فيشعرون بالحزن عند الفشل أو فقدان الأحبّة أو الضغط، لكنْ الشيء الذي يميّز الاكتئاب والحزن، أنّ الاكتئاب شعور بالحزن طويل الأمد، حيث يمتدّ هذا الشعور على مدار الساعة، فيظهر بصورة أشدّ من الحزن، فيضطرب الفرد وتختلط مشاعر الحزن مع خيبة الأمل والأسى، وفي تلك اللحظات يصبح العمل البسيط شيئ لا يطاق، لعلّ أبرز نقطة في تشخيص الاكتئاب هو أنّ هذه الحالة تعيق الفرد بدرجة جوهرية عن أداء أنشطته وواجباته.

الاكتئاب هو حالة معقدة لها أسباب متعددة. يمكن للعوامل البيولوجية والنفسية والبيئية والطبية والمتعلقة بالمواد والأدوية أن تساهم جميعها في تطور الاكتئاب. إن فهم هذه العوامل ضروري للعلاج الفعال والوقاية من الاكتئاب.

إن تحديد أسباب الاكتئاب النفسي يتطلب اتباع نهج شامل يأخذ في الاعتبار العوامل الوراثية والبيولوجية والبيئية والنفسية والاجتماعية والسلوكية. من خلال فهم هذه العوامل، يمكن لمتخصصي الرعاية الصحية

في حين أن أسباب الاكتئاب يمكن أن تكون متعددة الأوجه، فإن معالجتها بشكل فعال غالبا ما تتطلب مجموعة من الاستراتيجيات. ومن خلال فهم العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية التي تساهم