أسباب ظهور حب الشباب في الوجه

جذر الشمندر مدهش للبشرة الخالية من الحبوب لأنه يحتوي على خاصية مضادة للالتهابات تمنع حب الشباب والتبرز في الجلد

النظام الغذائي الصحي يلعب دوراً هاماً في تفادي ظهور حب الشباب ولقد وجد العلماء أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يوفر إمدادًا جيدًا ويحتوي على كل من الفيتامينات A و E والزنك