أضرار نقص عنصر المغنيسيوم عند الحامل

يعد المغنيسيوم أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في صحة الحامل وصحة الجنين. إذ يساعد المغنيسيوم في تنظيم عدة عمليات حيوية في الجسم، مثل تقلص العضلات وإنتاج الطاقة وصحة العظام. ولكن نقص المغنيسيوم قد يسبب مشاكل صحية خطيرة خلال فترة الحمل.