أضرار وفوائد المكملات الغذائية

المكملات الغذائية: هي منتجات مصممة لزيادة مدخولك اليومي من العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، والعديد منها آمن ويقدم فوائد صحية كبي

في حين أن المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة للصحة، فمن المهم أن تكون على دراية بآثارها المحتملة على الكلى. استشر دائمًا أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام مكملات، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض الكلى