أعراض تمزق العضلة ثلاثية الرؤوس في المرفق

يجب على اللاعب عند ممارسة الأنشطة الرياضية التي تتطلب استعمال المرفق كثيراً، الحرص على ممارستها بشكل صحيح ومثالي؛ وذلك من أجل عدم حصول تمزق في العضلة ثلاثية الرؤوس في المرفق.